febrero 2011

LURBEL – REGENERACTIVE

Nunca suelo hablar de productos que pruebo, que testo , las sensaciones que me producen , las posibilidades y ventajas que me ofrecen , pero creo que lo debo de hacer .

Y como no , vamos a comenzar por una prenda imprescindible para el corredor , y una muy especial para el corredor de fondo .

Si por algo se caracteriza Lurbel es por tener la mejor gama de calcetines y medias de compresión .

Hoy analizaremos un poco lo que viene a ser la gama regeneractive que para un corredor de ultras como yo es el calcetin apropiado .

Este producto destaca por muchas cosas , creo si duda que no tiene competidor ninguno ya que ofrece unas ventajas increíbles .

A primera vista y al tacto ya se observa que es increíblemente suave , eso se debe a su 1ª capa de tejido orgánico denominada CHITOSAN , precisamente esta capa es la que hace tan especial este calcetín concebido para los deportistas más exigentes e inconformistas . Esta capa es muy especial ya que tiene la propiedad de regenerar los tejidos , evitando la aparición de ampollas , facilitando su curación y teniendo bactericida para evitar la infección de las mismas .

Personalmente es el calcetín que utilizo más habitualmente en mis ultras , me ofrece unas garantías superiores , y unas sensaciones increíbles , después de estar compitiendo en carreras de más de 20 horas aun ofrece esa comodidad que ya es inexistente debido al esfuerzo que ello supone . Sin duda es mi calcetín el que mejores sensaciones me ofrece , con una imagen cuidada y un sistema de compresión excelente es el calcetín ideal para realizar cualquier carrera o entreno . Si algo tenemos que cuidar los atletas es nuestros pies , y si no lo hacemos nosotros lo hace Lurbel .

DIEZ

Si existe un día en el que te ves desbordado de energía y buenas vibraciones , ese sin duda es un día 10 . Llevamos apróximadamente una semana descansando mentalmente del reto , por que ya quedaron todos los flecos atados , necesitábamos mucho el descansar un poco , pensar solo en correr , y lo hemos hecho esta semana , necesitábamos desconectar para poder simplemente hacer eso que nos hace tan felices , correr.

Y a funcionado , y nos sentimos bien , descansados , con muchas ganas , estamos llenos de ánimos , de ilusión , sabemos que va funcionar , sabemos que Ourense se ha implicado , sabemos que todos somos uno .

Y ese complemento que nos hace felices , es lo que redondea este día 10 .

Ya solo queda una semana para el reto , pero antes de hacerlo puedo deciros , gracias , ya lo hemos conseguido.

IT´S A BEAUTIFUL DAY

Menudo día¡- me dije al despertarme y ver un sol maravilloso . Y es que si no estamos en primavera , ¿esto que es? .

Llevo días dándome cuenta que prematuramente empieza a florecer las yemas de los arboles , y es realmente bonito , contemplar como explota la naturaleza de forma casi instantánea , y poder disfrutarla con la plenitud que nos caracteriza.

Esto además nos da un puntito de alegría y relajación a la hora de entrenar , han sido semanas de mucho estrés y un clima soleado facilita que liberemos tensiones disfrutando de un super entreno .

Así que ahora mismo cojo el petate y correr por el mundo que son dos días . la foto es una vista de Oviedo desde San Miguel de Lillo .

SEMANA DE CARGA

Ya algo más relajados , y eso nos viene bien para lo más importante , entrenar y descansar para el reto , por que todas estas semanas han sido bastante complejas en cuanto a entrenos , ya que demasiadas cosas hay que hacer para un evento de este tipo .

Y esta semana al fin podemos decir que volvemos recuperar volúmenes de entrenamiento apropiados para nosotros .

Las ganas de realizar el reto son cada día mayores y más teniendo en cuenta que el 20 de marzo tenemos ya otra competición . Pero en lo que nos tenemos que centrar en estos momentos no es otra cosa que no sea el “oumoving”.

Parece que se va animar gente a acompañarnos durante el recorrido en bici , una opción que creemos muy buena , ya que también es necesario que este sector se vea representado , creo que le va a dar una nota de color más al evento .

Esta es la cara que se me ha quedado ayer después de un magnifico entreno en ayunas .

Un poco de mejor cara se me quedo después al cenar , eso si en todo momento nos sentimos muy fuertes.

PRESENTACIÓN “OUMOVING”

Una entrada sin fotos y además siendo de una presentación pues es un poco choffff , pero mientras ando a la espera de que me remitan fotos , os digo un poco como nos fue a mi y a Demetrio este maravilloso fin de semana en Ourense .

El sábado a las 4 de la madrugada , partíamos en dirección a “terra da chispa” para realizar la rueda de prensa – subasta solidaria del “oumoving” , llegamos con el tiempo justo de saludar a la gente de Meniños y del Centro Comercial , a las 11 exactamente comenzábamos una muy familiar presentación , digo familiar por que debido a que era sábado y de mañana éramos muy poquitos , eso si, muy buenos .

La presentación estuvo presidida por Esteban ( Gerente de McDonals) , Marta Prieto (RRpp del C.C Ponte Vella ) , Ana ( jefa de prensa de “meniños ) , Yudit ( Delegada de “meniños” en Ourense ) y como no , por Deme y un servidor . Durante la misma , explicamos a la prensa en que iba a consistir nuestro reto a grandes rasgos , lo que suponía algo de estas características , y lo importante que es realizar eventos de este tipo , por que sin duda nosotros y todos nuestros patrocinadores estamos convencidos de que esto va suponer un antes y un después en nuestras vidas .

Sin duda que lo va ha suponer , por que ya todos somos ganadores , hemos conseguido unirnos y hacer piña y ser desprendidos con gente que lo necesita , y nos sentimos enormemente bien al poder hacerlo he involucrarnos . Y eso es una victoria de todos .

Justo después de la rueda de prensa , vino una pequeña ronda de preguntas , con pequeñas curiosidades y apuntes .

Si llueve correremos , si nieva correremos , si arde el suelo correremos , si estamos agotados correremos , si vamos cojos cojearemos y si vamos sin fuerzas nos arrastraremos , pero que no quepa duda , que comenzamos el 5 a las 12 y terminamos el 6 a las 12 .

Después tuvo lugar una muy agradable y divertida subasta solidaria , es aquí donde más echamos de menos la compañía de más gente , pero eso no significó que las pujas fueran peores o de menos cantidad , incluso fueron más disputadas , sea como fuera el gran objetivo se cumplió y la mayoría de los objetos se subastaron , mientras que unos pocos se siguen subastando por internet en la página del reto .

Desde aquí quiero mandar las gracias a todos los que fuisteis a la subasta , y a todos los que hacéis posible que estas cosas funcionen como lo hacen , gracias por ayudarnos a hacer un mundo más humano .

Ahora solo nos queda hacer lo que se nos da bien , correr . Así que a seguir entrenando se ha dicho.

PRESENTACION “OUMOVING”

Buenas gentes , la verdad es que como en estos últimos días sigo sin apenas tiempo para nada , la verdad es que tengo ganas de poder deciros más cosas pero el tiempo escasea .

Pero toca currar , así que ya habrá tiempo más adelante para actualizar todo esto , recordaros que mañana sábado a partir de las 11 de la mañana en el CineBox del Centro Comercial Ponte Vella , tendrá lugar la presentación así como la subasta solidaria del reto.

Durante la misma podréis pujar por los objetos que durante estas semanas os hemos ido mostrando .

Después de la presentación , ya de tarde tenemos previsto un pequeño entreno por el circuito del reto y como no después de entrenar estamos obligados a darnos un relajante baño termal en la chavasqueira , para descargar tensiones.

Carta Mary

Buenas , esta carta me acaba de llegar por correo :

Hola ¿ que tal estas? me encanta tu lucha y me interesa , la verdad es que yo quiero correr mas de una manera mas participativa , hago spining y corro, pero soy una chica chilena con una hija .Al ser madre soltera se me hace un poco difícil entrenar bien con el equipo adecuado : zapatillas , masajes y demás cosas.Me gustaría correr de manera profesional ….pero no se como hacerlo , tengo 31 añitos bueno solo busco un poco de ayuda para hacer mi sueño realidad, de correr en otro nivel .Bueno un beso y gracias mary.

Hola Mary , pues estoy realmente genial y escuchando que te gusta esta lucha que llevamos a cabo pues mejor aun , pero realmente me gustaría que viéramos esta lucha como algo de todos , ya que hay mucha gente que está entre bastidores realizando estos duros y difíciles trabajos , gente que tienen un montón de agallas y que es muy solidaria .

En cuanto a lo que me dices que te gustaría mejorar como atleta , en primer lugar te digo que no soy entrenador ni nada por el estilo , te puedo aconsejar según veo yo las cosas , pero eso no es para nada relevante , simplemente es una opinión más , así que lo que te voy a dar es mi opinión y espero que te valga .

Lo primero que debe hacer alguien para correr a cierto nivel , es tener el equipo adecuado , y más tú que quieres hacerlo a un nivel elevado , necesitas saber que tipo de pisada tienes para poder acertar con el calzado adecuado , así como una completa revisión médica y una prueba de esfuerzo , teniendo estos pasos dados , ya sabemos hasta donde puedes llegar .

Eres una persona joven , ¿pero que tipo de distancia es la mejor para ti?, pues en la que te encuentres más cómoda y más sobresalgas , yo en los 60 metros y en los 100 era la bomba , pero no para comerme el mundo , así que después de mucho buscar y correr , encontré mi distancia en el ultrafondo. Así que es importante que sepas cual es tu distancia y que te guste .

Una vez solventados todos estos trámites , debes de acudir a un entrenador nacional , que será el que te prepare un plan de entrenos acorde a lo que buscas y necesitas .

En cuanto alimentación que decir , comida sana y equilibrada .

El secreto del éxito en las cosas es que no hay secreto , se trata de hacer lo que te gusta y trabajar sobre ello . Espero que mi opinión te valga para algo , no puedo decirte nada más concreto , pero si decirte un poco esas pautas .

Gracias por escribirme y ánimo.

OTRO PATROCINADOR

Pensé que estos días que faltaban para el reto iban a ser mucho más tranquilos , que solo nos íbamos a dedicar a entrenar , gran error , ya que están siendo días movidos , movidos .

Pero en territorio Muescas estamos ya acostumbrados al trajín este , y compaginamos bien las labores organizativas con las deportivas , seguimos haciendo los mismos volúmenes de entrenamiento , y estamos más que preparados para afrontar el reto , y por lo visto quien también lo esta son nuestros amigos de Panadería Roberto Rivela , que en un gesto muy altruista por su parte han querido ser patrocinadores oficiales de nuestro reto , desde aquí mandarles las gracias y el deseo que salga el reto que todos nos merecemos .

FELICIDADES CAPI

La entrada de hoy va dedicada en cierta manera a Demetrio , ya que hoy es su trigésimo-noveno aniversario , lo que quiere decir que es más viejo . Bueno lo dejaremos en más maduro , esta celebración lo ha mantenido hoy ausente del entreno , ya que tenía sus compromisos .

Otro año más y cada día el jodio está mejor , ni que fuera de Lurbel el tío , pues que sigan cayendo así de bien los años y que los vea con estos ojitos y si podemos celebrarlos corriendo que es lo que nos gusta mucho mejor.

Hablando de Lurbel , que por este medio aún no me había pronunciado , decir que ha confiado en nosotros , que somos sus atletas y que esperamos darles muchas alegrías por que se las merecen , nosotros estamos felices de poder contar con sus productos que son de una calidad sublime y estamos realmente convencidos que nos van a ayudar muy positivamente en todos y cada uno de nuestros retos.

Pero eso no ha significado que fuera un día en blanco , ya que me afane yo solo y completé la distancia de la media maratón y además en un buen tiempo , cambié un poco el recorrido ya que hoy corrí por el Fuso de la Reina , al principio las sensaciones eran de que aun estaba dormido , pero tuve la suerte de poco después de mitad del entreno encontrarme con Jorge Truchero y demás Xente Correndeira para ir un buen rato acompañado y despertar los sentidos , terminando bastante fuerte.

JOSE CALLEJA

Pasan los días y las novedades se van multiplicando , me gustaría escribir un post cada día , pero por suerte o por desgracia parece que tengo menos tiempo y que llego a la noche más cansado con lo cual se me hace cuesta arriba , pero según se va asentado todo un poco voy consiguiendo más tiempo .

El pasado Jueves , hemos tenido la oportunidad de ir a visitar a nuestro amigo y gran atleta Jose Calleja , el objeto de la cita era recibir de su propia mano su donación para la subasta solidaria , una camiseta que tiene solera a sus espaldas y con la que ha conseguido grandes logros , cada vez pienso que tenemos más suerte por que nos vamos rodeando de los mejores , tanto deportivamente como humanamente y eso a mí y a Demetrio nos hace mejorar deportivamente y como personas . Con Jose ya tenemos hecho kilómetros por la montaña que es su reino , ese lugar tan inerte y que tanto nos gusta y nos hace sentir , y en compañía de gente como Jose lo único que se puede hacer es amar más a la montaña si cabe .

Si en Asturias las montañas tienen apellidos , uno de ellos es el de Calleja , y estamos convencidos de que este año va ha ser otro gran año para el y además de estar convencidos lo deseamos fuertemente .

(foto realizada en Vivac avetura)

Gracias Jose por ser espíritu grande y libre y por mostrarnos ese reino tuyo y enseñarnos a amarlo .

Esperamos Deme y yo compartir contigo muchos más kilómetros y aventuras .