Toxogel, un gel de la montaña para la montaña

Es curioso, paradójico y mágico, y llama poderosamente la atención, por eso no me pude resistir a probar un gel cuyo componente fuera un toxo (cotolla) y es que los gallegos y los corredores de montaña sabemos muy bien que planta es, una relación de odio en la gran mayoría de los casos que en momentos como este vira 180º para que esto no sea más así. Y todo gracias a las propiedades anti-inflamatorias que posee el toxo, y el resto de propiedades que también poseen el resto de los componente de este gel:

  1. Aloe Vera (bio)*
    Descongestionante, cicatrizante, protector, anti-inflamatorio y nutritivo.
  2. Aceite de Oliva Extravirgen (bio)*
    Emoliente, protector y nutritivo.
  3. Toxo
    Anti-inflamatorio Calmante y Relajante. Aumenta la producción de Beta Endorfinas.
  4. Cristales de Mentol
    Refrescante, analgésico.
  5. Manzanilla
    Descongestionante – Calmante.
  6. Canela
    Efecto calor – Anti-inflamatorio.
  7. Salvia (bio)*
    Desinfectante y expectorante.
  8. Romero (bio) *
    Anti-reumáticos y balsámico.
  9. Garra del Diablo
    Antirreumáticos – anti-inflamatorio.
  10. Árnica Montana
    Antirreumáticos – anti-inflamatorio.

Un gel, natural que nos va ayudar a recuperarnos de nuestros duros entrenamiento competiciones, por sus propiedades antia-inflamatorias, balsámicas y desinfectantes, pero es que no solo vale para después, llevo un mes usando toxogel, y como me daba mucha sensación de calor gracias a la canela pues también me lo pongo como gel de calentamiento antes de salir a correr.
Desde Toxogel, me han hecho un pequeño seguimiento para ver como me iba, y la verdad es que esto no son unas piernas nuevas, pero nada lo es y si que ayuda a que la recuperación muscular sea un poco más rápida, y que la sensación de fatiga muscular sea menor, con lo que para mi cumple más que con creces su objetivo. El formato de toxogel es cómodo, por que es en roll-on es bastante grande y el precio es a mi entender más que asequible, 12 €
Sin duda, productos así sacan la sonrisa a uno, si estáis interesados podéis acceder a la web TOXOGEL

TOXOGEL

INJINJI TRAIL 2.0

HA LLEGADO LA COMODIDAD HECHA CALCETÍN.

Son ya muchos los años que llevo de relación con Injinji, en mis carnes he ido poco a poco viviendo la evolución que ha tenido hasta llegar a lo que conocemos como Injinji Trail 2.0, soy incondicional de la casa, lo sé. 
Se que no son unos calcetines baratos, pero se que son los mejores sin dudarlo un solo segundo.
He pecado quizás de excéptico, por que cuando hay algo tan bueno, llegas a desconfiar en que quizás, en determinadas situaciones o circunstancias no pueda funcionar como debería. 
El Injinji Trail 2.0, es el calcetín más cómodo que he probado en mi vida, es bastante grueso para evitar rozaduras, y viene con una membrana para evitar que entre arena o polvo al mismo, ese gran espesor que tiene es el que me ha hecho desconfiar si en verano iría bien un calcetín así, y me ha sorprendido la capacidad que tiene de evacuar el sudor, y ademas de hacerlo conserva la frescura, mantiene el pié seco, y expulsa mejor que bien el sudor. 
Con todas estas características, a mi ya me tiene rendido, si a eso le añades un atractivo diseño, habrás como yo encontrado el calcetín de tu vida. 
El precio de venta es de 18 Euros, calidad/precio asumible, ya que es un calcetín de gran durabilidad. 
INJINJI, TRAIL, CALCETINES, TEAM INJINJI, MONTAÑA

SALOMON: FAST WING

SALOMON: FAST WING

Salomon ha conseguido una vez más crear una prenda con la máxima ligereza, cómoda y muy transpirable, con un diseño espectacular, impactante y elegante.
No soy en absoluto amigo de abrigos y menos de chubasqueros, cortavientos y derivados, han sido muchos los que he ido usando y ninguno de ellos he soportado, hasta que un día llega Salomon, toca el timbre y te deja un impactante modelo de cortavientos.
Tienes toda la esperanza puesta en el fracaso, crees que como siempre en cuanto lleves corriendo 10 minutos, te va a sobrar todo lo que lleves encima, aun a pesar de que el termómetro esté muy cerca de los cero grados.
Este ha sido el primer Zas! en toda la boca que he llevado, he estado meses y meses probando este producto, en primavera en las mañanas frescas de verdad me lo he quitado y he comprobado que se puede correr con el guardado en un puño de la mano sin ir incómodo, es muy plegable y ligero.
En las mañanas que no son tan frías he comprobado que es muy transpirable, además viene preparada con unas aberturas a la altura de las axilas, y con una goma elástica con botón de corchete en el pecho para poder ir con la cremallera totalmente bajada.
Durante los días más rudos donde la lluvia ha hecho acto de presencia, el comportamiento ha sido más que bueno, tiene que llover mucho para que cale el agua, no estamos en ningún caso hablando de un chubasquero sino de un cortavientos, así que en este aspecto esta prenda me ha dado mucho más de lo que podía imaginar.
Cuenta además con una sensacional capucha con elástico por dentro, sin ningún tipo de molestos cordones que te estorben con el trote, y la misma lleva incorporada una pequeña visera que  favorece que cuando la lluvia es muy fina no te entre en los ojos.
Otro punto fuerte es la ranura que tienen las mangas para poner los pulgares y cubrir las manos parcialmente, esto se agradece mucho sobre todo en los primeros entrenos de las mañanas más frías.
Y por último mencionar un bolsillo en el pecho donde podemos llevar por ejemplo la documentación y un pequeño teléfono.
 

SALOMON, CORTAVIENTOS, TRAILRUNNING, PRODUCTO, MADRIÑÁN



CONCLUSIÓN
Pues saco muchas cosas positivas y una gran sonrisa, para mi es la prenda ideal para esos momentos en los que la climatología no es tan buena, después de estar todo el año usándola en diferentes ocasiones he comprobado que además tiene una muy buena durabilidad a un precio más que competente, ya que merece la pena invertir en ella esos 90€ que vale de media, el diseño también es muy agraciado y vistoso, de todas las prendas que he usado esta temporada le daría junto con las Sense Mantra un sobresaliente.

RANNING : OFERTAS SIN COMPETENCIA

Pues hoy el post es informativo, ya que nuestros amigos de Ranning han tirado la casa por la ventana y tienen un montón de productos en stock a un precio sin competencia:
La verdad es que no queda mucho más que decir, más claro el agua, entra en http://ranning.com y disfruta de la mejor calidad al mejor precio, y con la mejor atención. 
Decir de Ranning que es mucho más que una tienda, son grandes personas y buenos amigos, son uno de los sponsor que nunca me han fallado y que reto tras reto solidario, han colaborado mandando cosas para sortear entre la gentes más solidaria, etc… Para mi esos gestos hacen grandes a las personas así que desde aquí mi agradecimiento a Jesús y a David, por tanto y por tan bueno. GRACIAS!!!

PRESENTACIÓN

El próximo jueves día 13 de Octubre de 2011, presentaremos el libro “Historias de la Maratón , 100 kilómetros y otras grandes distancias”, será en el salón de actos de Cajastur ( plaza de la escandalera – Oviedo) a las 11:30 de la mañana y estáis todos invitados a asistir a la misma.

Detrás de este libro se esconde la historia y la vida de nuestro deporte y nuestros deportistas, han sido más de dos años y medio los que Jose Manuel Garcia Millariega a tardado en concluir esta maravillosa obra, en ella se pueden encontrar las primeras anécdotas de las maratones :

“ Varios siglos a.C la milicia persa también llegó a creer, por unos momentos, que los griegos eran invencibles. Todo ocurrió cuando Mardonio, un general persa que dirigía sus tropas de élite contra los griegos y espartanos –murió en el 479 a.C, en la batalla de platea- recibió una extraña noticia que le llenó de inquietud, al escuchar la confesión de un desertor persa. Mardonio preguntó al soldado qué hacían los griegos en esos momentos. `Celebran las fiestas de Olimpia contemplan las pruebas atléticas y las carreras de carros´, dijo. Extrañado por tan insólita actitud de los helenos en plena ofensiva persa, Mardonio quiso saber cuál era el premio que obtendrían los vencedores en esas competiciones.`Una rama de olivo´, confirmo el prófugo griego. Y entonces fue cuando un lugarteniente de Mardonio –casi horrorizado- parece que exclamó:`¡Desgraciado Mardonio! ¡Contra qué clase de hombres nos has conducido a luchar, que no se baten por oro ni plata, sino solo por honor’´ ( Millariega)”

O las hazañas en los 100 kilómetros :

“En Palamós claro que me encontré un muro –muy grande, enorme- en el kilómetro 93. Se alzaba ante mi como una muralla. pero con confianza, fe y tesón pude salvarlo y seguir hacia la meta en Palamós (Jose A. Pérez Manjón)”

Y las grandes reflexiones :

“Cuántas cosas se solucionan corriendo. Mientras trotamos, sólo tendremos que evocar los hechos, la caústica o las circunstancias. Porque las soluciones llegarán por sí solas(Millariega)”

portada libro

Esto son solo simplemente los fragmentos y retales de un libro sensacional que da a descubrir un deporte desde las entrañas del mismo, ha sido un proyecto como cualquier carrera de ultrafondo que se precie, pero lo has conseguido, has llegado a la meta para hacernos este regalo.

Simplemente espectacular, sencillamente maravilloso.

my BEST CHALLENGE

Hoy no hablo de entrenos, ni de carreras, hoy en este post hablo de una casa virtual en la que me he expresado desde que tengo uso de razón (deportista), es un sitio en el que me he sentido y siento cómodo, querido , entendido , donde he aprendido y aprendo de las historias, de los consejos de verdaderos profesionales del deporte como son Andreu López , Pau Oller y mi gran amigo Albert Zorrilla.

Son ya unos años los que llevan dedicados a hacer que el deporte sea más eficiente para sus lectores y para muchos deportistas, sin duda lo consiguen a base de novedosos y metódicos reportajes, estudios, experimentos y sobre todo mucha experiencia, que han llevado a que nuestra primera casa slooping.net se haya quedado pequeña teniendo que hacer una reforma acorde a las nuevas necesidades de todos los que habitualmente vivimos ahí , y es aquí acorde con esas necesidades donde nace con el mismo espíritu, con la misma fuerza  mybestchallenge.com .

Un portal único donde podéis encontrar los mejores consejos deportivos, así como las experiencias vitales de muchos deportistas, pero no solo es eso, si no que también es un sitio donde expresarse, conocer a gente afín a tus aficiones deportivas mediante una fantástica Red social, y si todo esto te parece poca cosa, tiene una pestaña donde encontrarás tracks , donde los podrás subir , etc …..

Para mi es un sitio imprescindible, espero que lo sea también para ti ¡¡¡

MY BEST

SORTEO LIBRO

Tengo en mis manos un ejemplar del libro de Jose Manuel García Millariega “Historias de la maratón , 100 kilómetros y otras grandes distancias” , me quito el sombrero , una y otra vez , por que es una obra impresionante con un montón de imágenes, datos y mil aventuras , que harán que el lector no pueda dejar de leer ni un solo instante, es una autentica enciclopedia del ultrafondo mundial en el que intervienen corredores de todo el país entre los que tengo el honor de estar contando alguna anécdota.

Este fabuloso ejemplar aun no ha salido a la venta, en breve será su presentación pero ya podéis participar en el sorteo de un ejemplar dando al “me gusta” de la página de facebook 24 HORAS DE LA FRESNEDA RUNNING RACE , el sorteo se realizará al llegar a 200 amigos ¡¡¡¡ a que esperas ?

2011-09-29 20.25.13

MI PRIMERA MARATON

Yo como siempre al revés que todo el mundo , todos empiezan por un 10 000 , luego una media-maratón , más tarde llega la maratón , y si acaso se puede llegar más allá los siguientes peldaños son los 100 km , las 24 horas etc …..
Algún paso intermedio me he dejado yo por el camino, pero nunca es tarde , así que este fin de semana voy a correr mi primera maratón oficial y lo voy hacer en mi casa,creo que no se puede hacer un estreno en esta distancia tan mágica de mejor manera. Así que solo puedo decir …..
i love maratón do miño
Comenzará el domingo a las 9 de la mañana , si queréis disfrutar de una maratón mágica ya sabéis http://www.maraton.ceo.es

EL ANALISIS : ALEXANDRA PANAYOTOU

Hoy el post se lo dedico a esta mujer tan especial , aun no he tenido el gran honor de compartir con ella los kilómetros que tanta alegría buena le han dado y le dan , pero por suerte para mi como deportista y principalmente como persona he podido intercambiar ideas opiniones e incluso proyectos , y he aprendido mucho de ella , de lo que representa y de todo lo que da movido a su alrededor .

He hablado con su equipo esta misma tarde , les he dicho que quería sacar este post sobre ella y en menos de cinco minutos se han puesto en contacto conmigo para facilitármelo , es eso , esa predisposición , el estar siempre dispuestos a ayudar sin esperar nada a cambio , no solo ella , si no todo su circulo , gran circulo por cierto. 

Pero este solo es un ejemplo minúsculo de lo que puede conseguir Alex , de lo que puede ser , Alex es mucho más que predisposición , es inspiración de muchos , es alma de otros , conciencia de tantos , y ángel  de todos . Hablando con ella , se esmera en que exprese , que ella es el más claro ejemplo de que nunca es tarde para empezar de nuevo , que si lo deseas , te motivas y te esfuerzas , puedes conseguir todo cuanto te propongas y razón no le falta . Tras una vida de subidas y bajadas tanto emocionales como vitales con falta de motivación , con una vida más sedentaria y con 30 primaveras a su espalda decide poner fin a una vida de sedentarismo , creo que en este punto desea encontrarse a si misma , decir hasta aquí ha llegado esto , imagino que es así por que es un punto de inflexión que ambos tenemos en común .

Uno llega a un punto en el que debe de encontrarse , y ella lo ha hecho , ha sabido canalizar su vida de una forma motivante , activa , saludable y sobretodo solidaria , una vida formidable .

Creo que tenemos mucha suerte , yo al menos la tengo de tener a Alex en mi vida , alguien cercano al que puedo recurrir , pedir consejo , alguien en quien fijarme , alguien que me dé esa fuerza , alguien que despierte mi respeto y admiración .

Ahora tenemos la gran suerte de ponernos en su piel , de correr por las montañas , de ver el mundo a través de sus ojos , eso es algo que llevamos esperando tiempo Alex , gracias por ser el ejemplo de que es posible , aquí está al fin tu creación para nuestro deleite y guía , gracias por llevarnos de tu mano en este fabuloso viaje :

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“De la mano (libro) de Alexandra nos sentiremos estimulados para encontrar las fuerzas que nos permitan explorar nuestros propios límites y descubrir un nuevo universo que puede cambiar nuestras vidas.”

Juan Porcar

Organizador de la Marató de Barcelona

 

«Ha quedado patente su fortaleza física y la fuerza mental. Se requiere de un equilibrio – físico y psíquico – descomunal para recorrer en solitario 2010 kilómetros. Alexandra es un portento de la naturaleza.
Estoy seguro que este libro nos impregnará de vivencias apasionantes”.
Martín Fiz

Si hacéis cilck en la foto , podréis leer un fragmento del libro , disponéis de más información en http://alexandrapanayotou.com

CREMAS PARA NOSOTROS

Estamos a una semana de un gran reto , y como yo , la mayoría de los atletas y deportistas aprovechan estos días para depilarse , durante el tiempo que llevo compitiendo he visto verdaderas carnicerías , desde gente que va a cuchilla , a gente que utiliza cremas que les producen quemaduras muy salvajes , esto no es bueno ni sano y menos antes de una carrera , por que quemaduras repartidas por el cuerpo pueden determinar y mucho los resultados y la comodidad de las pruebas que realizamos .

He probado varias cremas , con varios utensilios , desde cuchilla hasta el raspador ese de plástico que suelen traer ahora las cremas , y los resultados no eran los esperados , y aunque no me produjesen grandes quemaduras , si que quedaba el cuerpo calentito . Pues bien a base de probar y de buscar he encontrado una crema que me va ideal , y lo mejor es que a parte de no ser casi abrasiva , se retira con una esponja mientras te duchas , y ahora si que se aprecia un resultado mucho más satisfactorio .

La crema es de la casa Taky , no se en que centros se comercializa por España , pero merece la pena enterarse por que el resultado es muy bueno , y el precio es asequible .

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SANT JORDI

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Espero que todos estéis teniendo un fabuloso día de Sant Jordi , creo que es una gran fecha y una gran celebración , tanto para la cultura en general , como para la vida sentimental , ¿ Que más romántico que una rosa ? incluso hay libros que hacen sin duda el mismo efecto placebo que la más hermosa rosa.

Esta celebración donde está más arraigada es en Cataluña y poco a poco va ganando adeptos , y es que debe de ser así , a veces parece mentira como podemos evolucionar con tantos prejuicios , pero creo que debemos de despojarnos de todas esas cosas y celebrar lo que es bueno de verdad .

Lo que es bueno para nosotros , para mí quizás sea más significativo este día  que San Valentín , la finalidad de ambas es parecida  y esta es mucho menos ostentosa , es más sencilla , humilde y generosa .

También creo que el amor no es un San Valentín , como tampoco lo es un Sant Jordi , eso es un trabajo que hay que llevar a cabo diariamente con mimo , como un rosal que tienes que cuidar durante todo el año , para que un día como hoy , un día como este , tengas la más hermosa flor para admirar .

Mis preferencias literarias son muy variopintas , pero si hoy tengo que recomendar libros , lo haré de la gente que me rodea , estos son :

– Donde esta el límite ? – JOSEF AJRAM

– Correr o Morir – KILIAN JORNET

– Aunque no esté terminado del todo , estaros atentos a ALEXANDRA PANAYOTOU que en breve tendrá el suyo .

– Al igual que el de ALEX está “historia de los 100 km y otras distancias de JOSE MANUEL GRACIA , libro en el que aparezco y que en breve saldrá al mercado .

Os deseo un felíz Sant Jordi a todos , y no cada año , sino de vez en cuando .

PANADERIAS ROBERTO RIVELA

Muy buenas amigos , seguimos con unos volúmenes de trabajo impresionantes , cuanto más entreno mejor me encuentro y todo el trabajo que estamos haciendo está dando sud frutos , y siendo así las cosas uno se siente muy pero que muy bien .

Los entrenos de ayer hablan por si solos , 2h 30 min de btt por la mañana y otras 2 horas de running por la tarde . ¿Así como no nos vamos sentir bien ?

Igual que se siente muy bien con amigos y patrocinadores como Panaderías Roberto Rivela , gente que sabe hacer las cosas bien , y que les gusta hacer cosas divertidas , gente que se preocupa de que sus productos sean los mejores , trabajar con gente así es un placer , mejor poco y bien hecho que mucho y de cualquier manera , así que les he propuesto que al llegar a 1000 amigos en su pagina de facebook se sortease una empanada , y no solo han aceptado , sino que han subido a 10 empanadas , así que si quieres participar en esta campaña tan especial solicita su amistad haciendo click en la foto  : roberEspero que podáis disfrutar de una maravillosa empanada de mi tierra.

LURBEL – OURENSE

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Muy buenas , como muchos de vosotros me habéis preguntado donde podríais haceros con vuestros productos Lurbel en la ciudad de Ourense , pues informaros que lo podéis hacer en la tienda especializada TURINI , la cual se encuentra en la avenida de la Habana nº34 , así como en las galerías Xesta . Os dejo un link a su web . WEB TURINI SPORT

ULTRA – TRAIL CHISMES DOLPO-ANNAPURNA

Hoy he recibido un correo de la organización de esta maravillosa carrera , en la que me contaban en que consistía un poco la prueba y que les gustaría mucho que participase en ella . 180021_200187056658814_100000025649116_826385_6643111_n

 

 

Esta prueba es muy especial y dura , consta de 363 kilómetros divididos en 9 etapas , y un total de 26551 metros de desnivel . Y transcurre a través del Nepal . Dicho esto ya casi sobra decir nada más .

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Me encantaría ir y ojalá pueda hacerlo , os dejo el link  para que os informéis : http://www.chismes.eu/ . Más adelante analizaremos con más calma esta prueba .

LURBEL – CONDUCTIVE GARMENT

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Este es uno de los productos que nuestra marca “Lurbel” a querido que testásemos de la forma más exigente posible. Y lo hemos hecho de la manera más salvaje y en las condiciones más extremas .

Que mejor que probar el rendimiento de una prenda llevando esta misma a la máxima exigencia humana . Y creo que hemos conseguido hacerlo , ya que la hemos probado en las 24 horas “Oumoving” y creo que no hay reto más exigente que ese .

Muchas cosas nos han llamado la atención de esta prenda , la primera el color alegre que tiene , le da un aire radical , desenfadado y es un color que ha priori casa muy bien con el calor . Otra cosa que nos ha llamado poderosamente la atención es la ligereza de la prenda , en las grandes distancias a las que frecuentemente nos tenemos que enfrentar cada gramo menos que llevamos es algo que agradecemos .

Pero uno se da realmente cuenta de que tipo de producto tiene ante sí cuando se lo pone , y es en ese justo momento cuando nota su ligereza , su comodidad por la ausencia de costuras , la suavidad de sus tejidos y piensa , – esto va ha funcionar ¡.

Sorprendidos por tan buenas sensaciones nos ponemos a buscar en las indicaciones , el por qué de tanta comodidad , de tanta higiene . Y es en ese instante cuando caemos en la cuenta que usan su tejido L-ion Layer antibacteriano e inodoro .

Con todos estos datos y buenas sensaciones solo nos queda correr durante 24 horas y ver realmente de que es capaz el sistema Coolmax que Lurbel utiliza , así que nos ponemos al lio.

Pasan los kilómetros , somos exigentes con nosotros mismos y con las prendas que utilizamos ,parece que todo funciona correctamente , el sudor es expulsado y nuestra piel está completamente seca , pese a los cambios que hay en la temperatura , la camiseta favorece que en nuestro cuerpo apenas se noten esos cambios , y con el paso de las horas y el fuerte sol es algo que agradecemos altamente .

Notamos una higiene permanente a lo largo de tantas horas de competición , creemos que eso se debe a su tejido bacteriano , eso también es algo que nos reconforta .

Pasan las horas y con el cuerpo magullado del esfuerzo aún nos da esa sensación de comodidad , y eso solo lleva a un sitio .

Hemos superado la prueba , 150 kilómetros corriendo durante 24 horas y Lurbel la ha superado con nosotros . Sin duda ha sido un gran hallazgo esta camiseta , a la que no le hemos encontrado deportivamente el mas mínimo pero . Lurbel es tan exigente como nosotros y lo ha demostrado una vez más .

No nos ha quedado duda ninguna que es la camiseta que necesitamos para competir al más alto nivel , y que una camiseta no mejora los resultados , pero si que ayuda a que se den las condiciones para que los mejore el atleta , por lo cual Lurbel hace que seamos mejores atletas . Todo suma señores .

LURBEL – REGENERACTIVE

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Nunca suelo hablar de productos que pruebo, que testo , las sensaciones que me producen , las posibilidades y ventajas que me ofrecen , pero creo que lo debo de hacer .

Y como no , vamos a comenzar por una prenda imprescindible para el corredor , y una muy especial para el corredor de fondo .

Si por algo se caracteriza Lurbel es por tener la mejor gama de calcetines y medias de compresión .

Hoy analizaremos un poco lo que viene a ser la gama regeneractive que para un corredor de ultras como yo es el calcetin apropiado .

Este producto destaca por muchas cosas , creo si duda que no tiene competidor ninguno ya que ofrece unas ventajas increíbles .

A primera vista y al tacto ya se observa que es increíblemente suave ,  eso se debe a su 1ª capa de tejido orgánico denominada CHITOSAN , precisamente esta capa es la que hace tan especial este calcetín concebido para los deportistas más exigentes e inconformistas . Esta capa es muy especial ya que tiene la propiedad de regenerar los tejidos , evitando la aparición de ampollas , facilitando su curación y teniendo bactericida para evitar la infección de las mismas .

Personalmente es el calcetín que utilizo más habitualmente en mis ultras , me ofrece unas garantías superiores , y unas sensaciones increíbles , después de estar compitiendo en carreras de más de 20 horas aun ofrece esa comodidad que ya es inexistente debido al esfuerzo que ello supone . Sin duda es mi calcetín el que mejores sensaciones me ofrece , con una imagen cuidada y un sistema de compresión excelente es el calcetín ideal para realizar cualquier carrera o entreno . Si algo tenemos que cuidar los atletas es nuestros pies , y si no lo hacemos nosotros lo hace Lurbel .