NOS HACEMOS FUERTES

Tarde o temprano tenemos que hacernos fuertes, solo así seremos tan completos que podremos lograr nuestros objetivos más fácilmente, para hacerlo así y reconozco que me cuesta un montonazo, he incluido en mis entrenamientos CROSSFIT, creo que esto  me dará un plus necesario, además de enriquecer mi forma física, para llegar más lejos, o al […]

MÁS LARGO, MEJOR

Pues hoy sexto día de entrenamiento seguido, he aumentado un poco el volumen del mismo, 15 kilómetros ha sido el total de la distancia que he cubierto, con sensaciones y paisajes excepcionales, da gusto entrenar sin ningún tipo de presión, tan solo por el hecho de disfrutar, a veces eso es lo que de verdad […]

UNOS TITANES

Pues eso es lo que tenemos, unos titanes, esta mañana mientras realizaba mi entrenamiento matinal de 11 kilómetros sintiéndome estupendo y otra vez minimalista, nuestros corredores cabalgaban hacía una meta muy dulce, la meta del Tor des Geants sin duda una de las carreras de montaña más duras que existen, una carrera con 330 kilómetros […]

ALIMENTANDO MIS PIERNAS

Eso es lo que estoy haciendo poco a poco, alimentando los músculos de mis piernas a golpe de kilómetro, ayer el rodaje fue suave de unos 11 kilómetros, hoy lo mismo pero con algo más de intensidad, y así sumando kilómetros iremos sumando sueños.  La verdad es que mis sueños son fácil cumplirlos aunque me […]

#CORVERA48 “UNA MINIMALADA”

Pues si amigos así de impactante suena el nombre, y así de impactante ha sido el reto que he realizado  en el Concejo de Corvera (en el Principado de Asturias), se que estabais impacientes por leer este post , y la verdad espero no defraudaros con el ya que he publicado varios en distintos sitios, […]

LARGOS KILÒMETROS

Hoy he dejado listos 11 kilòmetros, las sensaciones ham sido buenas tras unos dìas de descanso, pero parecia que los kilòmetros eran interminables, algo de lo que hoy me alegro ya que he descubierto parte de una ruta sobre asfalto que me gusta. Mañana aumentamos un poco el ritmo, y el martes ya toca entrenar […]

MAÑANA COMENZAMOS

Pues mañana es un buen día para comenzar de nuevo, con ilusión como siempre y con novedades, voy a probar a meter en mis entrenamientos algo de crossfit , esto me valdrá como dice mi buen amigo Ayax, para convertirme en una maquina indestructible, cierro esta semana en la he recuperado, descansado y entrenado un […]

GRANDES

Aquí estoy recuperándome de #Corvera48, ha sido una carrera dura y grande, pero ya me siento con fuerzas de plantearme nuevos retos y nuevas metas, estos días después del reto los he dedicado a descansar un poco y a hablar mucho con grandes personas para hacer grandes cosas, así pues he de decir que incondicionalmente […]

DESCANSANDO

Seguro que todos estáis ansiosos por leer todo lo que ha acontecido este fin de semana, ha sido todo muy especial y me siento en deuda con todos los que de alguna forma habéis formado parte de #corvera48, en breve me pondré a ello, dadme solo un par de días para sentir todo lo que […]

ESTAMOS LISTOS

Ya está todo preparado, me voy a la cama ya que mañana a primera hora tengo que ir al circuito a tenerlo todo preparado para cuando vengáis, cuento con todo vuestro calor y apoyo, y se que gracias a eso, todo saldrá a pedir de boca. Gracias por confiar en mi , por empujarme y […]

TODO LISTO

Pues ya está todo listo, solo quedan horas, y en estos momentos me encuentro descansando, el lunes he rodado 28 kilómetros pero el resto de los días he rodado muy suave unos 3 kilómetros para activar un poco las piernas.

ULTIMANDO #CORVERA48

Hoy nos hemos dado cita en el circuito donde el próximo fin de semana haremos #corvera48. Hemos sido unos cuantos los Esportanos los que hemos disfrutado de un suave rodaje de una hora reconociendo los recovecos de una pista que no llega a medir los 800 metros (770m) , no será empresa fácil la nuestra, […]

5 DIAS

Solo cinco días, con sus cinco noches, Corvera48 está a punto y la sensación que tengo, el sabor de boca, es que será dulce. Han sido duros meses de preparativos y de duros entrenamientos, las últimas semanas de mucho volumen, pero sobre todo de mucha ilusión y mucho cariño. Llevo dos días de descanso, mañana […]

MUY BUENAS SENSACIONES

Pasan los días con sus subidas y sus bajadas, pero se acerca la fecha y las sensaciones son buenas, ya solo faltan 10 días y la expectación y las expectativas son máximas, alguna sorpresa habrá seguro a mayores en estas fabulosas 48 horas, pero la más grata seguramente será la gran acogida que tendrá en […]

AQUI SEGUIMOS

Estos días no tengo demasiado tiempo para parar por aquí pero si que tengo un montón de novedades, empezando por que los entrenos siguen con total normalidad y que ya hemos presentado el reto en el salón de actos del centro socio cultural de Corvera , ya están todas las cartas encima de la mesa […]

MINISUMANDO

Hoy he mini-sumado kilómetros con mi calzado minimalista, en total han sido 15 kilómetros en los que me he fijado un montón en el terreno pedregoso y desafiante y en la misma técnica, ha sido divertido incluso en los momentos en los que alguna piedra se me ha quedado enganchada, pero esa sensación de sentir […]

THE FOXTROT – EL LANZAMIENTO

Parecía que este día era muy lejano en la distancia y en el tiempo, parecía no dar llegado, pero a fin lo ha hecho, y lo hemos inmortalizado en cuanto hemos podido, hoy ha salido de fabrica la primera unidad de esta pequeña gran marca que acaba de nacer, la cual se centra única y […]

UN POCO DE MI

Este domingo he disfrutado un poco de mi, un poco de mi montaña, lo he hecho a mi aire, animando a todos los atletas que se han atrevido a correr el fantástico Trail de Valgrande- Pajares. He corrido con un poco de nostalgia, ya que me hubiera gustado correrla este año, disfrutar de ella más, […]

21 DÍAS

Solo nos falta 21 días, y todo el mundo se vuelca, todos quieren formar parte de #CORVERA48 y eso es buena noticia, por que significa que hay gente que respalda sueños, la verdad es que no hace  falta demasiado para intentar ayudar al que tienes al lado, no es cuestión de dinero, es cuestión de […]

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