Crónica Ribera Run Race 2018

Ribera Run Race es una experiencia más que una carrera, y hoy a los corredores es lo que nos gusta, el poder vivir una aventura, el poder disfrutar de una experiencia diferente y especial. Y todo eso y más lo puedes encontrar en esta carrera con distancias aptas para todo tipo de corredores pudiendo elegir desde los 5 kilómetros para los que se quieran iniciar a los 56 de la prueba larga.

Ribera Run Race 2018

Mi Carrera

Es muy difícil para mi el gestionar pruebas de larga distancia, por que para mi influyen un montón de circunstancias que me pueden complicar una carrera. 

Salimos del la Plaza del Coso, neutralizados durante un par de kilómetros por que vamos a pasar por un lugar especial, yo me imaginaba que lugar era, y si acerté, por las entrañas de las Bodegas de Protos, y para mi ese fue un auténtico regalo, por que sé cuanta cultura, cuanto trabajo y cuanta dedicación hay detrás de eso. En mi tierra siempre hubo tradición de vino, y a mi me gusta un buen vino. 


“Orillas del Duero” Antonio Machado

Se ha asomado una cigüeña a lo alto del campanario. 
Girando en torno a la torre y al caserón solitario, 
ya las golondrinas chillan. Pasaron del blanco invierno, 
de nevascas y ventiscas los crudos soplos de infierno. 

Es una tibia mañana. 
El sol calienta un poquito la pobre tierra soriana. 

Pasados los verdes pinos, 
casi azules, primavera 
se ve brotar en los finos 
chopos de la carretera 
y del río. El Duero corre, terso y mudo, mansamente. 
El campo parece, más que joven, adolescente. 

Entre las hierbas alguna humilde flor ha nacido, 
azul o blanca. ¡Belleza del campo apenas florido, 
y mística primavera! 

¡Chopos del camino blanco, álamos de la ribera, 
espuma de la montaña 
ante la azul lejanía, 
sol del día, claro día! 
¡Hermosa tierra de España!


A partir de ese momento se lanzó la carrera siguiendo la Ribera del Duero, la bonita Ribera del Duero, que nos regaló sombra con sus choperas, con sus álamos, y fresnos, de no ser por ellos no lo pasaríamos tan bien, ya que desde primera hora de la mañana el sol castellano nos atizó de lo lindo.

Hicimos paso y parada por preciosas y prestigiosas bodegas, primero lo hicimos en la Bodega Tresmano, luego lo hicimos por Dehesa los Canónigos, y en ella hice buena gala de gusto y agradecimiento bebiendo un poco de su maravilloso Ribera del Duero.  Justo después llegamos al Yacimiento Arqueológico de Pintia, y al espectacular Monasterio de Valbuena, este sin duda es el plato fuerte de la carrera, poder pasar por sitios mágicos que de otra forma sería imposible.

Y por último para mi, llegamos a la Bodega Emina donde apenas paré un minuto, seguí un par de kilómetros con un fuerte dolor de barriga, con lo que decidí darme la vuelta, se como es mi estómago, se como trabaja mi organismo, en ese punto marchaba noveno 28 kilómetros en 2 horas 20 minutos, me quedaban otros 28 kilómetros, podría hacerla paseando, pero precisamente como se como funciona este cuerpecito no he querido arriesgarme a llevarlo al límite y pasar muchos días fastidiado.


“Ribera Run Race es una auténtica experiencia, altamente recomendable para disfrutar sin estar pendiente del reloj, tan sólo hay que estar pendiente del buen ambiente”

Me quedo con todo lo que he disfrutado, lo bien que me he visto, lo rápido que he corrido, y lo precioso de la carrera, en la que ademas he estado con grandes profesionales y amigos: Depa, Elena, Dani (se cascó los 25 como un campeón),  Mikael. a los amigos de Terraincognita, a Tere, a las “Grupies” apoyando a la Nuri (enhorabuena por esa carreraza). al bandolero, al señor Arribas, y a mi osito David. así es bien ir a cualquier sitio independientemente de como salgan los planes.

Ribera Run Race 2018

Ribera Run Race ha sabido aunar cultura y deporte en un evento que se promete único, con multitud de actividades para disfrutar del deporte y el enoturismo.

La unión del deporte y la cultura.
Ribera Run Race

Ribera Run Race ha sabido aunar cultura y deporte en un evento que se promete único, con multitud de actividades para disfrutar del deporte y el enoturismo. 

Hace meses que tenía planeado tomar la salida en Peñafiel, lo que he estado dudando es en que distancia hacerlo, y finalmente me he decantado por correr la carrera larga.  

La Prueba

La prueba principal de Ribera Run Race tiene una distancia de 56 kilómetros con un desnivel de apenas 500 metros, es una carrera que se presenta muy rápida, la primera subida no la encontramos hasta casi mitad de carrera, lo que hará que tengamos que reservar siempre un poco de fuerza para no desfondarnos en esa primera mitad tan rápida.

Es una carrera a la que llego con mucha ilusión, en ella tengo muy buenos amigos tanto de un lado de la barrera como en el otro, espero disfrutar de principio a fin de esta experiencia para poder contaros a posteriori como me ha ido.

Las Bodegas

Las bodegas juegan un papel fundamental en la Ribera Run Race, puesto que ellas son las encargadas de avituallar a los corredores, los puntos de avituallamiento son los siguientes: 

  • Bodegas Familiares Matamorrera.
  • Bodega Emina Ribera del Duero
  • Protos
  • Dehesa de Los Canónigos
  • Legaris 
  • Bodegas Comenge
  • Alejandro Fernández Grupo Pesquera 

ANÁLISIS A LA GAMA SALOMON SONIC RA

Hoy os traigo el análisis de la gama Salomon Sonic RA en sus 3 distintas variantes, las cuales tienen muchas similitudes entre ellas, pero cada una se comporta de una manera distinta dependiendo de lo que vayamos a correr o incluso del perfil de cada corredor, los modelos que he probado son las Salomon Sonic RA, RA pro y RA MAX.

A grandes rasgos una de las principales diferencias entre estos tres modelos es el drop de los mismos, siendo el de las RA Pro de 6 mm, el de las RA 8 mm y el de las RA MAX de 10 mm.
Siendo la RA pro la zapatilla “voladora” más indicada para los corredores afines a correr en natural running o para competición a ritmos de carrera elevados.

El perfil de las RA y las RA MAX es más rodador, mas liviano en los rodajes largos, son zapatillas para todos los públicos y si, también nos sirven para competir, de hecho las RA son mis preferidas y con las que más a gusto corro.

La renovación de toda la gama de zapatillas de asfalto de Salomon es muy apreciable, no hay parecidos ni semejanzas con nada de lo que antes hayamos visto, la mejora es meteórica, estamos hablando que cualquiera de estas zapatillas podría estar en los pies de cualquier atleta elite del mundo.

El UPPER

El upper de toda la gama es normal valido para todos los tipos de corredores, el típico Sensifit desaparece y da lugar a uno soldado que funciona igual de bien que el anterior, este siempre ha sido uno de los puntos fuertes de nuestras zapatillas. en los tres modelos se ha trabajado para que la zapatilla sea lo más ligera posible por lo que la parte trasera de todas sus variantes es un fino collar muy cómodo y apropiado, el conjunto del upper es totalmente limpio con una pequeña gama de colores muy apropiada. Todos los modelos vienen con cordones, y Salomon ha dado con la tecla ( al fin unos cordones elásticos que no se desatan), el peso de la zapatilla es de 254 gramos, si como lo oyes, una auténtica locura producto de un diseño excepcional.

MEDIASUELA

La mediasuela viene con tecnología Vibe y Energy Cell+ dándonos una sensación de confort grandísimo trabajando juntas para tener una mayor estabilidad en la pisada y reducir al máximo la vibración en talón y metatarsos.

SUELA

La suela está divida en varios bloques y viene provista de la nueva tecnología Geometric Decoupling, es otro de los puntos fuertes de esta zapatilla ofreciéndonos una tracción inmejorable ya sea en seco o en mojado.

Mi experiencia personal con todos los modelos es muy similar, es una zapatilla que me ha flipado, y aun reconociendo que mi favorita es la RA Pro, la que más comodidad me ofrece es la RA, he rodado a treses, a cuatros, y a cincos, y en todos esos ritmos he disfrutado mucho de ellas, dejándome siempre con ganas de hacer más y más kilómetros.

Enlace de Salomon ⇒⇒ TIENDA SALOMON

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CRÓNICA: CHANDREXA TRAIL

Nunca debemos subestimar bajo ningún concepto una carrera, por que sobre el papel todas son más fáciles, sobre el papel casi todas son sencillas, pero cuando transpolamos esto a la realidad, esta es dura y algunas veces llega a ser cruel.

Yo la subestimé, pensé que con tantos kilómetros en las piernas, con tantas carreras esta temporada la cosa sería bastante sencilla, así que tras un fantástico fin de semana recorriendo de cabo a rabo la fabulosa Ribeira Sacra (con todos los monasterios que nos encontramos por el camino) nos plantamos en Celeiros (Chandrexa de Queixa) un pequeño pueblo donde viven apenas medio centenar de vecinos, donde todos quieren que se celebre la carrera para atraer gente y donde todos incluso de pueblos aledaños se unen a la fiesta de nuestro deporte, aportando cada uno lo que puede.

Así es como nacen las grandes carreras, y así es como se plantea Chandrexa Trail.

Nos plantamos en la salida, diez minutos antes de la misma, estoy como un niño con zapatos nuevos, Salomon me ha enviado las  S-lab Sense 3 Ultra para que las testee, así como el pantalón S-lab Twinskin Exo. tengo ganas de descubrir una carrera nueva, de correr en mi casa por montaña, por que hasta ahora nunca lo había hecho.

Foto: La region

Dan la salida, como siempre todos salimos corriendo como si fuese un 3000, comenzamos ya en subida, el grupo se empieza a estirar, se y vamos en fila de a uno, los primeros kilómetros pasan bien, y son rápidos, media hora antes de empezar me he tomado mi Cantio 41º y noto mucha fuerza en mi interior, no me quiero dejar nada, pero tampoco quiero que se me escape el Gran Trail Peñalara, pero ahora no vamos darle vueltas hay que correr.

Vamos entre los quince primeros disfrutando por una espectacular calzada romana que parece interminable, en si es duro por lo técnico que es y por lo rápido que vamos pero mientras el cuerpo responda seguiremos adelante, aun consigo ver a Ruben Seco y en algún momento a la cabeza de carrera, llegamos al primer avituallamiento, está Shey allí echando fotos, paro, bebo y salgo pitando, llevamos cerca de 6 kilómetros y ya se intuye que el sol va a ser molesto. ahora entramos en una zona con mucha agua, más calzada romana y barro, comenzamos a subir a Requeixo, en ningún momento dejo de correr, las sensaciones siguen siendo buenas, llegamos a As Portas, aquí una brutal bajada por zona con pizarra suelta con un desnivel de un 47%, esto hace pupa y sobre todo a la zapatilla, ya que corta muchísimo.

Encaramos una de las zonas más duras de carrera, la  subida a O Seixo, por momentos sumamos más del 47% de desnivel, pero merece la pena aunque ya el cansancio y las fuerzas empiezan a flaquear darse la vuelta justo en ese momento y ver todo lo que dejas a la espalda, totalmente increíble y hermoso, ahí es donde está la esencia, ahí donde se ve toda la montaña perceptiblemente virgen para nuestros ojos.

Después de ese pequeño instante continuamos hacia la bajada, la cual va cayendo poco a poco durante un par de kilómetros para volverse desplomar a unos porcentajes de desnivel dolorosos. y enlazar de nuevo con otra de esas paredes del 47%, eso si, aquí ya no quedan piernas, y al llegar arriba lo que nos queda es una de cal y otra de arena, así que lo que debería de ser una bajada de cuatro kilómetros rápida se convierte en una procesión con falta de fuerzas y mucho dolor en las piernas, por lo que ya está más que replanteada la situación de disfrutar lo que nos queda como podamos y la esperanza de no hacer mucha más pupa para poder entrenar mañana.

En este periodo de tiempo he perdido unas 8 posiciones, y aun queda un buen tramo de carrera, cresteando para enfocar la meta, dos lomas en unos 6 kilómetros donde podemos juntar otros 700 metros de denivel, aquí ya solo regía la cabeza, las piernas ya no iban ni para adelante ni para atrás, pero me negaba a pararme de todo, así que tirando de casta y cabeconería, corro en todos los sitios que se puede correr.

Y así tras 4 horas 17 minutos en 21 posición, consigo entrar en meta con un dolor de piernas que jamás habia tenido, y una sonrisa en la cara como siempre, la sonrisa de “lo he dado todo, me he divertido y me ha encantado” por lo que para el año que viene, volveremos a sufrir disfrutando, por que en Ourense tenemos una montaña preciosa, dura, y acogedora.

Ha sido un placer estar en casa, correr en casa y encontrarme con tanta buena gente y buenos amigos, quiero dar a Diego las gracias por lo que se ha volcado, por lo atento que ha sido, por como se compromete con el trailrunning, por como lo vive, este negocio no es fácil, pero es precioso, así que siempre que pueda ayudarte en algo cuenta conmigo.

Gracias también a Sheyla por que juntos hemos disfrutado de un fabuloso fin de semana, ganas de volver veros a todos, a alguno seguro que os veo pronto, y gracias familia Salomon, por cuidarme como me cuidais. Inmensos!!

GRAN TRAIL PEÑALARA GTP60

Lo mio con Peñalara ya viene de hace casi dos años, podemos llamarlo flechazo, y es que ya van dos ediciones que me pierdo, pero a esta, a esta su quinta edición le he puesto remedio, por lo que estaré en carrera, a mis ojos hoy día y con el calendario que tengo a la GTP60, la cual se adapta mejor a mi preparación y disfrute.

Y aqui tenemos este arriesgado prefil, donde la carrera comienza realmente cuando casi todo el mundo está fundido, clave va a ser esa subida al puerto de Reventón y guardar fuerzas para continuar hasta Peñalara.

Creo que esta va a ser una carrera espectacular, pero eso no os lo podré afirmar hasta que estemos de vuelta, pero por el momento la avalan miles de Geteperos de todo el mundo, y yo creo por mis palpitaciones que voy a ser uno más.

Sensaciones

La verdad es que ya hacía unas cuantas semanas que no iba del todo cómodo, creo que desde una semana antes a Zegama cuando cogí esa infección respiratoria, que tanto me ha costado soltar.

Pero hoy si, ya puedo decir que me siento cómodo corriendo, que vuelvo hacerlo como antes, o quizás no, por que quizás lo hago con más ganas.

El caso es que nos espera un final de mes legendario con el Campeonato Gallego de Carreras por Montaña en Chandrexa de Queixa, una carrera preciosa a la que llego con muchas ganas de hacerlo bien y de disfrutar de una carrera en mi tierra, en la que jamás he corrido por montaña.

A eso le añadimos que la semana siguiente estaremos en el Gran Trail Peñalara, en la distancia de 60 kilómetros, disfrutando al máximo en un año que ha sido para mi muy Getepero, y es que somos ya algo más que una tribu.

Gracias a todos por estar siempre ahí!!!!

SALOMON

GERÊS TRAIL ADVENTURE

El Gerês Trail adventure, es una prueba única e increible, nunca desarrollada antes en Portugal, discurre en el Parque Nacional do Gerês conocio en Galicia como o “Xurés”, se celebrará entre el 25 y 27 de abril, todo este carrerón surge del grandísimo corredor portugués Carlos Sá.

 

Hay tres modalidades de carrera, las cuales se corren en 3 etapas:

 

35 kilómetros (13+12+10)

75 kilómetros  (35+30+10) 5350m D+ acumulado en las 3 etapas.

105 km’s (35+60+10) 7250m D+ acumulado en las  3 etapas.

 

Tanto la prueba de 75 kilómetros como la de 105 sólo se pueden correr en equipo de dos o tres personas, el atractivo de la misma es excepcional, curiosamente todas las etapas comienzan y finalizan en Vila do Gerês, y ya hay un gran número de grandes corredores inscritos como Philip Reiter, Armando Teixeira, Zigor Iturrieta etc.

 

Pero la organización de esta Ultra trail no termina en la carrera en si, si no que paralelamente se realizarán un montón de actividades para que las familias lo pasen en grande, como rutas guiadas, actividades para los más pequeños, ferias, entrada gratuita a tres museos, etc…

Una importante apuesta por realizar actividades en familia, lo cual es atractivo para cualquier carrera.

 

Mi participación está confirmada con un gran Trailrunner luso, Paulo Carvalho en el equipo IberoMountailRunner, me hace mucha ilusión participar en mi primera prueba Internacional, y hacerlo tan cerquita de Galicia, será una gran oportunidad, un autentico disfrute, así que ya estamos trabajando para dar lo mejor de nosotros.

 

Podéis obtener más info en: http://carlossanatureevents.com/