Pues no remite el mal tiempo, al contrario, pero eso no ha de hacer que nos detengamos, así que para que eso no pase, hoy ha caído un buena paliza en la bici de spinning a un ritmo muy intenso, esto además de trabajar cardio, me viene muy bien para fortalecer el tendón rotuliano. […]
EN DÍAS DE TORMANTA: LEE
En días como hoy es practicamente imposible salir a correr, no por que llueva en si, o por el frio que haga, sin embargo si que puede resultar peligroso debido a la tormenta, eso por ejemplo es lo que ha pasado hoy, a lo que le añado algún recado, con lo que al final se […]
UN MOTÓN DE TRAIL
Pues tras un par de días de descanso tocaba ponerse las zapas y correr, la verdad no he escogido quizás el día más bonito para salir al monte, pero seguro que si para hacer Trail Running, así pus hoy el entreno fue con compañia de lujo ya que lo compartí con el actual campeón de […]
CONTINUAMOS
Seguimos sumando entrenos, y seguimos sumando ilusiones, hoy han sido 14 kilómetros practicando barefoot, y en días así en los que se agradece que un rayo del sol de un poco más de luz a nuestros entrenos. El proyecto Verkami ya está lanzado, así que cuento con vuestro apoyo para que El mundo en […]
EL MUNDO EN TUS PIES en VERKAMI
Pues ya tenemos el proyecto en Verkami, a través del cual podré financiar la publicación de “El mundo en tus pies “, puntualmete os iré contando como va este proyecto que espero que os guste. No iframes supported
CARRERA HAND BIKE PARA MIGUEL
Hoy me hago eco, de una carrera que acontecerá este fin de semana en Salinas (Avilés) y a la cual es muy recomendable que valláis, todo el dinero de la inscripción irá para poder conseguir una Hand Bike para Miguel, estos son todos los datos de la carrera: ULTIMOS DIAS PARA INSCRIBIRSE EN LA […]
PRONTO EN VERKAMI “EL MUNDO EN TUS PIES”
Hoy tenemos novedades, a parte de la total recuperación del Seronda Trail Series de Nava, (hoy he podido entrenar 14 kilómetros a buen ritmo y con buenas sensaciones), os cuento que próximamente comenzará la campaña de Verkami con la cual podréis colaborar en la publicación del libro “El mundo en tus pies” haciendo una especie […]
CUANDO NOS CAEMOS
Hay muchas veces en la que nos caemos, en las que no nos damos mantenido en pie, no pasa nada, lo importante es que nos levantemos y continuemos hacía adelante, con fuerza con paso firme, aunque el terreno a veces sea resbaladizo… Foto de Alejandro Noval
SERONDA TRAIL SERIES: PEÑAMAYOR
Que manera de terminar una temporada, a lo grande diría yo, y que forma más bonita de terminarla, la verdad es que la organización advertía que esta sería la carrera más bonita del circuito, pero también la más dura, y sinceramente no ha defraudado en lo más mínimo, ya que para mi el Trail de […]
BAREFOOT ASTURIAS
Hoy ha sido un buen día, en el ambito deportivo ya que temporalmente creo que está siendo uno de los días más caótico desde hace meses…. -que manera de diluviar!!. Pero esta mañana libramos la tormenta para disfrutar de una agradable jornada de Barefoot por la playa de San Lorenzo en Gijón. A la […]