Mes: febrero 2013

DOS DIAS GRATIS

   Pues por si te has despistado te lo vuelvo a recordar, hoy y mañana “El mundo en tus pies” será gratis, concretamente hasta el jueves a medio dia, así que no esperes ni un solo segundo para darle click a este enlace de Amazon y descargartelo.

“Son muchos los recuerdos que en mi memoria se
albergan que incluso no parecía mi vida, sino que parecía un
sueño, el fotograma de una delicada película en blanco y
negro que resalta la belleza de los objetos sin la brusquedad,
ni el disfraz de colores intensos y llamativos, tan solo
montaña, tan solo mi hogar.
Un lugar donde me sentía seguro, resguardado del
bien y del mal, donde lo único que existía era el sonido de mi
cuerpo al contacto con las rocas. Volvía a mí esa pasión por
lo salvaje y a diferencia de cuando era un crío, ahora podía
disfrutarlo comprenderlo al mismo tiempo, lo cual le otorga

más intensidad, más emoción.

A MAL TIEMPO …. ;)

    Como se suele decir… , a mal tiempo buena cara, comenzamos la semana con kilómetros de montaña, sin ganas de mojarnos, pero con ganas de correr.
Tratamos de encontrar pensamientos positivos, pero el aire frio nos neutraliza produciendo en nosotros escalofrios dignos de película de terror, a veces en días como este no hay motivación que valga, así que la unica solución es como bien dice el libro de Chema Martinez (el cual tengo apuntado para leer en cuanto pueda), “No pienses, Corre”.

Así que te calzas las zapatillas (minimalistas), te pones el chubasquero (como si no te fueras a mojar) y sales pitando, como hace tanto frio los musculos no calientan bien, como saliste rápido el cambio de pulsaciones es tan brusco que los musculos que no calentaste bien, tienen un deficit de oxigeno y eso hace te duelen las piernas, vas pensando esto no va bien, pero tienes una sonrrisa en la cara por que has escogido el camino dificil y estas mojandote como un pollo.

Al final mejoran los tiempos por kilómetro, las sensaciones y te quedas con ganas de más…….. ¿Eres masoca?, no¡ eres un titan, puedes con todo¡.

A MAL TIEMPO …. ;)

    Como se suele decir… , a mal tiempo buena cara, comenzamos la semana con kilómetros de montaña, sin ganas de mojarnos, pero con ganas de correr.
Tratamos de encontrar pensamientos positivos, pero el aire frio nos neutraliza produciendo en nosotros escalofrios dignos de película de terror, a veces en días como este no hay motivación que valga, así que la unica solución es como bien dice el libro de Chema Martinez (el cual tengo apuntado para leer en cuanto pueda), “No pienses, Corre”.

Así que te calzas las zapatillas (minimalistas), te pones el chubasquero (como si no te fueras a mojar) y sales pitando, como hace tanto frio los musculos no calientan bien, como saliste rápido el cambio de pulsaciones es tan brusco que los musculos que no calentaste bien, tienen un deficit de oxigeno y eso hace te duelen las piernas, vas pensando esto no va bien, pero tienes una sonrrisa en la cara por que has escogido el camino dificil y estas mojandote como un pollo.

Al final mejoran los tiempos por kilómetro, las sensaciones y te quedas con ganas de más…….. ¿Eres masoca?, no¡ eres un titan, puedes con todo¡.

EL MUNDO EN TUS PIES PARA TODOS

    ¿Eres usuario de Kindle? Pues si esta respuesta es afirmativa creo que estas de suerte, ya que EL MUNDO EN TUS PIES está inscrito en el programa KDP SELECT de  Kindle y los próximos días 26 y 27 estará de promoción, lo que significa que será de descarga gratutita durante 48 horas.
Ya estas tardando en correr la voz, este libro tiene que dar la vuelta al mundo.
Espero que te guste. DESCARGALO AQUÍ

El autor: Antonio Manuel MAdriñán Fernández

¿QUIERES LEER EL MUNDO EN TUS PIES GRATIS?

    Pues es muy sencillo, solo tienes que pedirlo y valorarlo, así más gente sabrá de su existencia y su contenido. Para ello tan solo deberás mandarme un correo a : leopardrunner@gmail.com

LISTA ACTUALIZADA DE PUNTOS DE VENTA

    Pues a día de hoy “EL MUDO EN TUS PIES” se vende en los siguientes puntos de venta:

ASTURIAS
– Zona Boxes (Laviana)
– Librería Sayme (Corvera)
– Librería Maletu (Ribadesella)

MADRID
– Ranning

SEVILLA
– Zami

Proximamente estará tambien a la venta en la tienda OSSO/5DEDOS de Barcelona.

CUANDO ENTRENAMOS

    Desconozco la razón por la que los corredores no paramos de estrujarnos el cerebro cuando salimos a entrenar, sin darnos cuenta fluyen las ideas, los retos, las carreras y los sueños, crece en nosotros la motivación (quizás para tener cada día más y más ganas de entrenar, de mejorar) y sin darnos cuenta ya estamos perdidos, inmersos en una nueva aventura, en un nuevo reto.
    Por ahora como casi siempre, es secreto, pero han sido unas cuantas vueltas las que le he dado esta mañana a lo largo de los 16 kilómetros que he realizado por el campo, entre agua y barro, sintiendome bien, estando motivado, por que aunque sea difícil y el listón esté bastante alto, siempre buscaré algo para superarme, por que :

“Always can do it better”