Los sábados al sol

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Ultra trail do Barbanza 2016

La Ultra do Barbanza es una de mis carreras favoritas, de hecho este año va a ser mi tercera participación en la misma, es una carrera especial, donde la organización como en cada carrera se vuelca a lo grande para ofrecer a los corredores lo máximo por lo mínimo.
Voy con mucha ilusión, hace mucho que no me enfrento a una distancia así, concretamente la más larga que corrí el año pasado fue esta misma, pero sobre una distancia de 50 kilómetros, lo que supone más motivación si cabe. 
Este año esperamos que el tiempo sea mucho más  apacible, ya que lluvias torrenciales, viento huracanado y frío hicieron de la pasada edición una edición  épica, en la que conseguí superarme y llegar en octava posición.
Este año la IV UT Barbanza se celebrará el sábado 29 de abril y la salida será desde el mismo centro de Ribeira. 
60 kilómetros con 4600 metros de desnivel acumulado. Y una pendiente máxima de un 49%.

Larga vida al Trail ! larga vida a la UTbarbanza!

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SOS Himalaya

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Hola amigos,

Hace unos días María Climent, responsable de SOS Himalaya, nos enviaba noticias desde Nepal. Su testimonio nos encogió el corazón:

 

Fwd: Noticias desde Langtang
De: María Climent, SOS Himalaya
Fecha: 18  de Abril de 2016, 15:00:36 CEST
Para: Kilian Jornet

Hola Kilian,

¿Cómo estás? Estoy de nuevo en Katmandú, después de haber estado unas semanas en el valle de Langtang. No tengo palabras para describir lo que he visto. ¡Es horrible! Este valle está borrado, no existe nada.

Ahora se están llevando a cabo las tareas de limpieza y desescombro de la zona. Una vez terminado este proceso, se procederá a la reconstrucción de las primeras casas.
 
Este trabajo va a llevar un largo tiempo. El acceso a Langtang es arduo y complicado y es muy difícil costearse helicópteros. Se necesitan miles y miles de dólares para la reconstrucción total de Langtang y va a tardar bastante…

 

El próximo día 25 de abril se cumple el primer aniversario del terremoto de Nepal. Sus habitantes todavía necesitan ayuda. Desde Summits of My Life seguimos escalando los peldaños de nuestro reto solidario. Ya hemos recaudado parte de los fondos, pero todavía nos queda mucho por hacer. El objetivo: reconstruir 116 casas de Langtang.

¿Nos ayudas?

Kilian Jornet

 

http://files.bannersnack.com/iframe/embed.jsEspaña acogerá proyecciones solidarias de la película “Langtang” de Kilian Jornet.

Trail Bites. La Trailsemana en Galicia y Asturias. Antonio Madriñan. Trail Pastores de Portudera. I Mini Trail Cultura Deportiva Beluso. Travesía do Xalo. Trail Península do Grove.

var bannersnack_embed = {“hash”:”bxjszsfmv”,”width”:300,”height”:250,”t”:1447280699,”userId”:21523371,”type”:”html5″}; Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.


Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, Injinji, Cantio y Xinzosport, autor del libro “El Mundo en tus Pies” y colaborador en la revista Trail Run.

Esta semana nos resume la maratón de montaña más dura del mundo(infierno) y también posiblemente la más bonita (paraíso. Nos habla del Trail de los Pastores de Portudera, una épica carrera de 42 kilómetros con 8.800 metros de desnivel acumulado, donde los crampones eran obligatorios, donde el agua, la nieve, y el sol, eran testigos de historias de corredores, historias de superación, historias de héroes. 

Avance: I Mini Trail Cultura Deportiva Beluso. Travesía do Xalo. Trail Península do Grove. 

Esta semana nos resume  Trail de los Pastores de Portudera.
Avance: I Mini Trail Cultura Deportiva Beluso. Travesía do Xalo. Trail Península do Grove. 

https://www.ivoox.com/player_ej_11219674_4_1.html?c1=ff6600

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Crónica: SalomonRun Barcelona 2016

Salomonrun Barcelona, especial, única, dura, bonita, auténtica, podría estar echando piropos todo el día…. Y si, mereció la pena coger el coche durante la madrugada del sábado para disfrutar en familia de unas mini-vacaciones, así que nos metimos en vereda 12 horas de coche para ir, y otras tantas para volver.
Llegamos a Barcelona el sábado de tarde, con 27 grados, 15 más que en Asturias, con lo que Aleix al único sitio al que quiere ir es a la playa, lo que nos pareció totalmente coherente, pero primero nos dejamos caer por Montjuic para recoger el dorsal.
A las siete de la tarde ya si que nos pasamos por la Barceloneta, y por la Sagrada Familia, cenar y a descansar.
Dia D
Pues comienza el día D a las 7 de la mañana en pie, y si, agotados pero ya sabíamos como iba a ser esto, así que cogemos los bártulos y volvemos a Montjuic llenos de ilusión, con el tiempo justo de llegar y saludar al resto del equipo, ya calentaremos en carrera que para eso está, me echan de la zona mixta, y al corralito que después me quedo muy rezagado.
El montaje de la carrera es espectacular, dos mil personas con los brazos en alto deseando salir, 3,2,1 salimos como siempre para que voy a mentir, y comenzamos a subir las escaleras como auténticas gacelas, pegadito, pegadito a Marc Traserras y Greg Vollet, haciendo daño desde el principio, (las escaleras debían de ser pequeñas, el prefirió subir por los bloques), preciosa la subida de escaleras, aunque es muy difícil subir escaleras, se te pone el cardio a tope.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsalomonrunning%2Fvideos%2F10156827464740346%2F&show_text=0&width=560

Sigo detrás de ellos lo que puedo, pero en el tercer kilómetro se empiezan a escapar, hemos llegado a la zona alta de la carrera, ahora toca y descendiendo un poco por caminos, algún corredor me ha pasado, pero vamos todos muy ajustaditos.

 Llegamos al primer avituallamiento pasamos los primeros 5 kilómetros en 19 minutos 26 segundos, voy más cómodo y ahora empieza lo que para mi es la parte más bonita de la carrera, la entrada al Poble Espanyol, vamos a buena velocidad y algún corredor me pasa, pero es muy divertido y muy bonito, después continuamos con senderos, escaleras, senderos, escaleras, hasta llegar de nuevo a las escaleras de Montjuic y correr con Aleix a meta con un tiempo de 41 minutos 05 segundos, en una carrera de la que estoy muy contento, que me ha salido mejor de lo que esperaba puesto que el calor, el cansancio del viaje han pasado factura, el tobillo ha ido perfecto, pero me ha faltado un plus de confianza sobre todo bajando por las escaleras.
Sin duda ha sido una carrera muy especial, para nosotros vacaciones, que hemos disfrutado con familia, y amigos, a los que les doy las gracias, por que bendita paliza nos dimos.
También quiero darle las gracias a todo el equipo por la atención y por la pedazo carrera que han organizado, son grandes amigos que me gustaría ver a menudo.
También quiero felicitar a Jes Bonet por la victoria, que manera de correr….. me quedo con las ganas de haber coincidido con Igor, Gerard, Dani y Manu, habrá que organizar una concentración o algo así 😉
Foto de Sheylaglez





Foto de Albert Jorquera



Foto de Joan Noguer
Foto de Joan Noguer

ANÁLISIS: FAST WING TW SHORT M

En cuanto vi este pantalón tuve que hacerme con el, y es que a parte de un diseño muy llamativo y elegante, entraba a jugar el corte de los pantalones Salomon Twinskin, con malla (transpirable) por dentro pero esta vez sin compresión, a un precio inmejorable.
Y con los típicos bolsillo malla en ambos laterales (porta geles) con otro de cremallera en la parte trasera del mismo, lo cual me parece todo un acierto.
Así que nada más me ha llegado, me he ido a probarlo para confirmar que todas esas sospechas fundadas eran ciertas.
Y así ha sido, fácil de poner, algo más corto que el Salomon Twinskin Slab, pero sin duda muy muy cómodo, para mí de lo más cómodo que tiene Salomon hoy día.
El tiro del mismo es más corto que el del Salomon Slab Twinskin, por lo que no hace el efecto faja que hace el de la gama Slab. la colocación de los bolsillos ha sido un acierto absoluto mezclando los bolsillos malla con el de cremallera. La relación Calidad/Precio creo que es de las más ajustadas de la casa, ya que se puede conseguir por 60€.
Puedes conseguirlo en >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> SALOMON SHOP
Sin duda este es para mi uno de los pantalones favoritos de la nueva colección, con el que voy hacer muchos, pero que muchos kilómetros.

FAST WING TW SHORT M RD/BFAST WING TW SHORT M RD/B

Trail Bites. La Trailsemana en Galicia y Asturias. Antonio Madriñan. CAMOVI. Puerta de Muniellos. Portudera.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.


Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, Injinji, Cantio y Xinzosport, autor del libro “El Mundo en tus Pies” y colaborador en la revista Trail Run.

Esta semana nos resume: CAMOVI. Puerta de Muniellos. Portudera.


La Trailsemana en Galicia y Asturias, por Antonio Madriñán.
Esta semana nos resume: CAMOVI. Puerta de Muniellos. Portudera.

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