Y con el , llego el calor , ya hemos comenzado con los días de tapering , este sábado comenzaremos el que será nuestro 3er gran reto y estamos enormemente ilusionados , así que ahora toca hacer lo contrario de lo que veníamos haciendo estos días atrás , toca ir reduciendo los volúmenes , aprovechando este maravilloso día me he montado en la bici de carretera y me he hecho un fantástico rodaje de casi dos horas de duración a una velocidad media de 31km/h , me he encontrado increiblemente genial , pero cuando salgo en al bici de carretera siempre me gusta hacer más en ella , tendrá que ser para después del reto .
Esto marcha ¡
¡Sueete y ánimo!