Suunto plus no deja de crecer incorporando nuevas funcionalidades
Con la llegada del nuevo Suunto 9 Peak lo hace también una nueva actualización de Software de nuestros dispositivos. El pasado día 10 Suunto liberaba la actualización 2.16.26. Entre las que destacan dos cosas. Por un lado está la inclusión de la esfera que si poseían los Suunto 3, y por otro lado está una nueva aplicación de Suunto Plus, el Ghost runner con lo que podremos marcar de manera manual o automática un ritmo de carrera en el que nos avisa en todo momento la diferencia en metros con el corredor fantasma, tanto si vamos por delante o por detrás de él, advirtiéndonos al rebasar la barrera de los 100 metros de distancia tanto en positivo como en negativo, ya que el objetivo de esta aplicación es marcar un ritmo muy concreto.
Cada día que pasa, los usuarios no solo de Suunto 7 si no de WearOS desean que pronto llegue la actualización del sistema operativo y que las compañías desarrollen aplicaciones estables y de calidad.
Es paradójico que el gran trabajo que ha realizado una pequeña empresa como Suunto optimizando la aplicación en el Suunto 7, logrando algo impensable hace meses en un WearOS como es el seguimiento del sueño o la recuperación, no lo puedan conseguir compañías con un valor en el mercado mucho más elevado como Spotify, que no solo no ha sido capaz aún de desarrollar una aplicación nativa en WearOS , si no que además no cesa de actualizarla sin añadir función alguna, la única función que habían corregido era poder dar like a una canción que te gustase.
Esta es la manera más sencilla, pero no la única, ya que puedes descargar música en el Suunto 7, y poder escuchar música sin necesidad de que lleves el teléfono encima.
La música en mi día a día es muy importante, me fascina, y son muchas las horas las que la disfruto a lo largo de la semana. No siempre, pero en muchas ocasiones el correr escuchando música no solo vale para motivarme o distraerme (algo que a veces es necesario), también me guía a modo de claqueta para correr a determinados ritmos y ser consciente de que voy realizando el ritmo o la cadencia que deseo.
Suunto acaba de presentar su nuevo dispositivo, el Suunto 9 Peak. Donde lo que destaca es un mimado diseño minimalista con una líneas muy elegantes, y una robustez extraordinaria, de hecho las dos opciones disponibles en cuanto a construcción son en acero o en titanio, ambas con cristal de zafiro.
Suunto acaba de presentar su nuevo dispositivo, el Suunto 9 Peak. Donde lo que destaca es un mimado diseño minimalista con una líneas muy elegantes, y una robustez extraordinaria, de hecho las dos opciones disponibles en cuanto a construcción son en acero o en titanio, ambas con cristal de zafiro. Todo este diseño ha sido llevado al límite para conseguir que este Suunto 9 Peak tenga un peso de tan sólo 62 gramos en su versión de acero, y de 51 gramos en su versión de titanio. Su tamaño también es mucho más reducido que el del actual Suunto 9 Baro, aunque el tamaño de la pantalla es exactamente el mismo que el de un Suunto ambit 3 peak, sus dimensiones son de 42x42x10,6 mm. En cuanto a conexiones este dispositivo viene provisto de Bluetooth 5.0.
Estos días se está celebrando la Conferencia de desarrolladores de Google, la Google I/O 2021 y en ella se están desvelando los planes de la gran G con respecto a sus diferentes sistemas operativos entre los que destaca WearOS.
Estos días se está celebrando la Conferencia de desarrolladores de Google, la Google I/O 2021 y en ella se están desvelando los planes de la gran G con respecto a sus diferentes sistemas operativos entre los que destaca WearOS.
En una de las presentaciones, Google ha anunciado la mayor actualización para Wear OS con una importantísima novedad, Samsung dejaría de lado su sistema Tizen alineándose con Google en una plataforma unificada, logrando un Sistema Operativo mucho más eficiente con una gran mejora en cuanto a las aplicaciones.
Salomon repartirá 15.000€ entre los países participantes para donar a una asociación benéfica de su elección.
Este lunes ha dado comienzo laSalomon Running League, un reto en el que Salomon invita a corredores de 16 países, entre los cuales está España, a completar un maratón en 4 semanas. Se trata de una propuesta con fines solidarios, en la que los países competirán por ser los que más kilómetros realicen entre el 17 de mayo y el 13 de junio. Al finalizar el reto, Salomon donará 15.000€ que se repartirán entre los 16 equipos participantes según su posición al terminar la competición. Participar en el reto es muy sencillo: los participantes solo deben descargar la aplicación de Strava, plataforma social líder para deportistas que permite registrar entrenamientos deportivos, unirse al Salomon Running Club y apuntarse al reto. A partir de ese momento pueden empezar a registrar sus entrenamientos de running para conseguir el objetivo de 42,195 km, entre el 17 de mayo y el 13 de junio. Una vez conseguido el reto, se anima a todos los participantes a seguir sumando kilómetros para contribuir a una mejor posición del equipo que definirá el importe final que se donará.
La espiral de actualizaciones de Suunto no cesa, e implementa de manera gratuita y nativamente una funcionalidad que en la última actualización de los dispositivos se obtenía desde la aplicación de Koomot a través de Suunto Plus, creando allí una cuenta y teniendo que suscribirse a diferentes tipos de planes por regiones.
Giro a Giro de manera nativa
En la última actualización beta de la Suunto App, la compañía Finlandesa ha implementado de manera nativa y gratuita esta funcionalidad. Es tan sencillo su uso que basta con crear una ruta en la Suunto App, y nosotros mismos somos los que decidimos si queremos que esté activo el Giro a Giro o no, y si queremos que esa ruta se sincronice con el dispositivo.
Cada día tenemos más certezas de que necesitamos un cambio de hábitos drástico, por economía, por conciencia social, y por conciencia medioambiental. Es insostenible a todos los niveles el uso que le damos a todo tipo de cosas: ropa, electrodomésticos, utensilios…
Cada día tenemos más certezas de que necesitamos un cambio de hábitos drástico, por economía, por conciencia social, y por conciencia medioambiental. Es insostenible a todos los niveles el uso que le damos a todo tipo de cosas: ropa, electrodomésticos, utensilios…
En los últimos años hemos sucumbimos a las modas, temporada tras temporada, comprando ropa de usar y tirar. Si podemos comprar camisetas de 2€ que nos aguantan unos meses, pues compramos cinco o seis en vez de otras que aunque su precio es más elevado nos ofrecen una vida útil mucho más elevada. Este es un comportamiento entre otros muchos que debemos cambiar, por que el coste y el impacto medio ambiental es mucho más elevado por varias razones… Entre ellas la procedencia, la calidad de los tejidos, el proceso de fabricación y la logística que ha sido necesaria para que ese producto llegue a tus manos.
Hoy es un día especial para los poseedores del Suunto 7, como se anunció hace unas semanas con la llegada de los nuevos Suunto 9 Baro Titanium y con el anuncio de la salida al mercado del Suunto 7 Titanium, hoy se comienza a liberar una de las actualizaciones de Software más importantes en el dispositivo que lo reafirman como el mejor Smartwatch deportivo del mercado, introduciendo el esperado seguimiento del sueño y recursos, así como la frecuencia cardíaca diaria.
Hoy es un día especial para los poseedores del Suunto 7, como se anunció hace unas semanas con la llegada de los nuevos Suunto 9 Baro Titanium y con el anuncio de la salida al mercado del Suunto 7 Titanium, hoy se comienza a liberar una de las actualizaciones de Software más importantes en el dispositivo que lo reafirman como el mejor Smartwatch deportivo del mercado, introduciendo el esperado seguimiento del sueño y recursos, así como la frecuencia cardíaca diaria.
Se suele decir que los usuarios de dispositivos de Apple, año tras año, experimentan lo que sería reestrenar de nuevo el dispositivo que poseen, gracias a la actualización constante de software, algo que ocurre año tras año y de media durante unos 5 años en cada dispositivo. En cierta medida los usuarios de Suunto podemos disfrutar de una sensación similar. No son actualizaciones quizás tan grandes, pero si frecuentes, que poco a poco van mejorando nuestros dispositivos llevando la capacidad del hadware al límite y sacando el máximo partido con soluciones muy ingeniosas que le dan un valor añadido muy importante a nuestros dispositivos como son esas pequeñas aplicaciones en tarjetas.
Muchos corredores nos planteamos y preguntamos siempre, ¿cuándo es necesario o si sería recomendable para nosotros una zapatilla con goretex? Hasta la fecha nunca había tenido/corrido con ninguna, con la certeza y el auto-convencimiento de que: si hacemos carreras cortas y rápidas tanto los calcetines como las zapatillas se secan con bastante rapidez, o igual que no entra el agua tampoco sale. Y aunque ambas son verdad ya que los nuevos tejidos de las zapatillas Salomon secan con bastante rapidez no por ello deja de ser recomendable entrenar con zapatillas con gore, siempre que no corras por zonas donde el agua pase por encima del tobillo (ósea que puedes utilizarlas durante todo el invierno y primavera casi en todos los sitios).
Para la temporada de primavera/verano 2021, Salomon ha realizado mejoras en varias de sus zapatillas de trail running y seguirá ofreciendo una solución de calzado para todos, desde nuevos corredores hasta expertos en trail que quieren abordar terrenos técnicos a altas velocidades.
Para los corredores —e incluso para los excursionistas más rápidos— que tienen un planteamiento algo más consciente de los terrenos técnicos, la Wings Sky es la compañera ideal para esas salidas más largas. Independientemente de la zapatilla que escojas para tu aventura de trail running, la Reelax Moc 5.0 ayudará a tus pies a recuperarse para la siguiente carrera.
Los años y las carreras no perdonan. Aún soy joven por supuesto, pero ya son muchos los lustros que llevo practicando deporte, sobre todo corriendo, y eso se nota. Por ese motivo me plantee que debía mimar un poco más mis músculos y articulaciones para poder seguir disfrutando durante muchos años y de forma saludable del deporte.
Con este planteamiento me tope con Bonflex, su colágeno y sus cremas de masaje y recuperación. Con ello cambiaron también mis hábitos, ya que le doy más importancia al proceso de calentamiento y enfriamiento antes y después del entrenamiento. Aplicando la crema de calor cuando siento alguna molestia y la de frio para que mi musculatura y articulaciones estén siempre en las mejores condiciones para poder sacar adelante mi entrenamiento.
Los años y las carreras no perdonan. Aún soy joven por supuesto, pero ya son muchos los lustros que llevo practicando deporte, sobre todo corriendo, y eso se nota. Por ese motivo me plantee que debía mimar un poco más mis músculos y articulaciones para poder seguir disfrutando durante muchos años y de forma saludable del deporte.
Con este planteamiento me tope con Bonflex, su colágeno y sus cremas de masaje y recuperación. Con ello cambiaron también mis hábitos, ya que le doy más importancia al proceso de calentamiento y enfriamiento antes y después del entrenamiento. Aplicando la crema de calor cuando siento alguna molestia y la de frio para que mi musculatura y articulaciones estén siempre en las mejores condiciones para poder sacar adelante mi entrenamiento.
Esa quizás sea una pregunta que nos empieza a rondar por la cabeza, todo se parece mucho a lo que vivimos en marzo con el handicap de que ya sabemos lo que ha sido y lo que puede ser estar de nuevo en una situación similar. Quizás sea eso lo frustrante, que viendo cómo se ha ido complicando la cosa, no hemos sabido aplicar medidas para revertir la situación. Y no hablo medidas restrictivas por parte de nuestros gobernantes, aquí apelo solamente a nuestra responsabilidad personal, porque la tenemos y mucha. Al fin y al cabo si no hacemos caso a las recomendaciones sanitarias, si nosotros somos los que no aplicamos correctamente las medidas, somos directamente responsables de volver estar en una situación parecida. Al menos esa es la convicción que tengo.
Esa quizás sea una pregunta que nos empieza a rondar por la cabeza, todo se parece mucho a lo que vivimos en marzo con el handicap de que ya sabemos lo que ha sido y lo que puede ser estar de nuevo en una situación similar. Quizás sea eso lo frustrante, que viendo cómo se ha ido complicando la cosa, no hemos sabido aplicar medidas para revertir la situación. Y no hablo medidas restrictivas por parte de nuestros gobernantes, aquí apelo solamente a nuestra responsabilidad personal, porque la tenemos y mucha. Al fin y al cabo si no hacemos caso a las recomendaciones sanitarias, si nosotros somos los que no aplicamos correctamente las medidas, somos directamente responsables de volver estar en una situación parecida. Al menos esa es la convicción que tengo.
Los corredores de montaña debemos de adquirir el compromiso de mimar aun más si cabe nuestras montañas. Y una buena forma de hacerlo es siguiendo el decálogo de Outdoor friendly pledge de la Fundación Kilian Jornet.
Los corredores de montaña debemos de adquirir el compromiso de mimar aun más si cabe nuestras montañas. Y una buena forma de hacerlo es siguiendo el decálogo de Outdoor friendly pledge de la Fundación Kilian Jornet.
Este decálogo está diseñado para corredores, patrocinadores y organizadores, en el se desarrolla un compromiso y unos objetivos a cumplir antes del año 2030.
En un año tan deportivamente extraño como este, en el que apenas hemos podido competir destacan eventos como el que mi compañera Adriana Andino va a llevar a cabo junto con Iker Soldevilla. Correr 101 kilómetros para recaudar fondos para la Asociación Española contra el Cáncer. Será el próximo 17 de octubre, entre Basauri y Valdeporres.
La prueba SALOMON RUN BARCELONA que estaba prevista celebrarse el próximo 11 de octubre finalmente se aplaza al 2021. La organización esperaba encontrar ahora una mejor situación respecto a la del mes de Abril. Sin embargo este segundo rebrote hace que no podamos vivir una fiesta del running todos juntos en les Fonts de Montjuic y al más puro estilo TIME TO PLAY.
Ayer se hacía público el aplazamiento oficial de la SALOMON RUN BARCELONA, otra de las grandes carreras que se caen del calendario, y una de las más especiales del mismo. He disfrutado de ella en tres ocasiones, y en las tres ocasiones ha sido mágica. Para el año que viene se nos brindará de nuevo la oportunidad de disfrutarla, y seguro que lo hacemos con unas mejores condiciones.
La prueba SALOMON RUN BARCELONA que estaba prevista celebrarse el próximo 11 de octubre finalmente se aplaza al 2021. La organización esperaba encontrar ahora una mejor situación respecto a la del mes de Abril. Sin embargo este segundo rebrote hace que no podamos vivir una fiesta del running todos juntos en les Fonts de Montjuic y al más puro estilo TIME TO PLAY.
Lamentamos no poder tirar adelante la prueba como nos gustaría y esperamos poder reencontrarnos el 21 de marzo de 2021, la nueva fecha elegida para la carrera.
Esperamos que la situación haya mejorado para poder celebrar esta prueba tan especial en su recorrido habitual, redescubriendo una vez más las vistas panorámicas de Barcelona y pasando por el Estadi Olímpic, Poble Espanyol, les Fonts de Montjuic entre otros puntos emblemáticos.
El próximo 29 de septiembre, todos los inscritos de la edición 2020 recibiréis un correo electrónico con toda la información necesaria para el procedimiento de devolución del dorsal, o para pasar vuestra inscripción al 21 de marzo de 2021.
Seguiremos corriendo pero tendremos que esperar para hacerlo juntos.
Los Suunto 9, 5 y 3 reciben una gran actualización que los pone a la vanguardia en cuanto a funcionalidades, introduciendo mejoras a través de Suunto Plus. Los Suunto 7 también reciben una importantísima actualización que permite utilizar rutas, fusedtrack y un modo en el que la batería puede llegar a las 17 horas realizando una actividad.
Los Suunto 9, 5 y 3 reciben una gran actualización que los pone a la vanguardia en cuanto a funcionalidades, introduciendo mejoras através de Suunto Plus. Los Suunto 7 también reciben una importantísima actualización que permite utilizar rutas, fusedtrack y un modo en el que la batería puede llegar a las 17 horas realizando una actividad.
Suunto ha lanzado esta semana una importantísima actualización que afecta principalmente al Suunto 9 y 5, siendo el 9 baro el que más características recibe. Con ella y gracias a Suunto Plus, la marca finlandesa ha podido introducir através de esta mini aplicaciones interesantísimas con un montón de funciones que facilitan información y datos a la hora de realizar entrenamientos por intervalos, cuestas, potencia, series, etc…
También añaden una nueva esfera en la que se puede observar tanto la salida como la puesta de sol, así como la variación barométrica en todo momento.
Weather
Weather es una aplicación que nos permite saber durante una actividad cuando se va a producir la puesta de sol, o cuando va a salir este. si la presión atmosférica sufre importantes variaciones o incluso la temperatura que vamos tener realizando una actividad durante ese tiempo de actividad. Es más, posee una interesante función, y es que al introducir nuestra muñeca en el agua es capaz de determinar cual es la temperatura de la misma.
Climb
Climb es quizás una de las aplicaciones de las que los corredores de montaña pueden sacar más partido, ya que nos ofrece datos tan interesantes como la estimación de velocidad si fuésemos en llano, los metros de desnivel que acumulamos, el porcentaje de desnivel de la subida, así como el tiempo que empleamos en realizar esa subida. Se activa cuando detecta que estamos ascendiendo y se para cuando realizamos un descenso. Cuenta el numero de subidas que realizamos y los separa como si fueran vueltas.
Safe
Safe hace más accesible el saber en todo momento dónde estamos por si tenemos un incidente realizando una ruta de alta montaña (por ejemplo) pudiendo facilitar rápidamente el dato de nuestras coordenadas (aunque antes ya era posible acceder a nuestra localización, de esta manera es mucho más accesible).
Loops
Loops es una de las funcionalidades que todos vamos a utilizar. Con ella la aplicación va a detectar automáticamente cuando estamos realizando por ejemplo series en una pista o recorrido, y nos va a indicar la velocidad, pulsaciones, la distancia del loop y el tiempo que invertimos en el, si este es de color verde significa que lo estamos realizando más rápido que el anterior si sale en rojo lo estamos haciendo más lento.
Sprint
Sprint es otra de las sorpresas que nos ha regalado Suunto y que al igual que Climb funciona de manera automática. Utiliza los 10 primeros minutos para ajustar una referencia de ritmo, y en cuanto detecta que nuestra velocidad se incrementa un 25% comienza a registrar el Sprint. Durante ese registro nos ofrece datos como el de duración, distancia, potencia, pulso, registrando cada sprint como si fuera una vuelta lo que facilita su posterior análisis.
Wings For Life
La aplicación Wings For Life, es la recreación de la carrera en si, 30 minutos después de haber comenzado la actividad tomará la salida un coche virtual a una velocidad de 15 kilómetros por hora, esa velocidad se irá incrementando poco a poco hasta darnos alcance. Con la aplicación podremos saber la distancia que llevamos recorrida, el tiempo invertido y la distancia a la que tenemos el Catcher Car.
Actualización de Suunto 7
Los usuarios del Suunto 7 también están de enhorabuena. Esta actualización trae consigo importantes novedades, al fin podremos seguir una ruta durante una actividad en la Suunto App. También se ha integrado eficiente FusedTrack haciendo que las mediciones de nuestras actividades sean más exactas. También llega el modo de batería de bajo consumo con la pantalla siempre encendida con la que podremos realizar actividades de hasta 17 horas, lo que supone una mejora sustancial.
Llevo unos meses utilizando el frontal Oligth Array 400. Necesitaba un frontal ligero, resistente al agua y con una batería versátil. Como el uso de este tipo de dispositivos es bastante ocasional buscaba algo que me ofreciese una correcta iluminación dependiendo de las circunstancias a un precio contenido, premiando extras como la ligereza o tamaño de la batería.
Llevo unos meses utilizando el frontal Oligth Array 400. Necesitaba un frontal ligero, resistente al agua y con una batería versátil. Como el uso de este tipo de dispositivos es bastante ocasional buscaba algo que me ofreciese una correcta iluminación dependiendo de las circunstancias a un precio contenido, premiando extras como la ligereza o tamaño de la batería.
El Oligth Array 400 viene con un estuche de protección muy robusto para poder guardarlo después de su uso, ofrece hasta 400 lúmenes con una duración de batería de dos horas y media para un alcance de 80 metros. Su intensidad se puede regular hasta en 4 niveles, dependiendo de si vamos caminando o corriendo, la luminosidad de la noche, etc… proporcionando una duración máxima de batería de 13 horas y media.
Posee una batería de 2000 mh y se recarga a través de usb al puerto de carga de forma magnética, en ese mismo puerto es donde nos topamos con el emisor de luz roja, lo que nos proporciona la garantía de ser vistos por la espalda.
El Oligth Array 400 es un frontal ligero, sencillo y cómodo, que cubre a la perfección mis necesidades.
La música es una excepcional herramienta que me ayuda muchas veces en mis entrenamientos. O bien a hacerlos más amenos, o bien para marcar la cadencia de carrera cuando quiero llevar un ritmo constante y más elevado. Pero como cualquier otra herramienta debemos utilizarla de manera correcta, se puede correr con música ya sea en asfalto como en montaña, teniendo en cuenta las circunstancias y situaciones que a cada uno nos afectan siendo conscientes de que el volumen ha de permitirnos escuchar siempre lo que nos rodea, para ello es tan simple como ajustar el volumen dependiendo de esas circunstancias o disponer de unos auriculares con cancelación de ruido activa que permita que los micrófonos reproduzcan el sonido del exterior y la música a la vez.
Mucha gente es reacia a escuchar música mientras corre, imagino que la situación de cada uno es distinta, yo entreno en solitario el 99,9% de las veces y una melodia de fondo hace que mis entrenamientos sean más amenos.
¿A vosotros os gusta entrenar con música?
Os dejo mi playlist para marcar un ritmo 180bpm muy recomendable para corredores de montaña ya que es la cadencia con la que se consigue un mayor rendimiento, podéis añadir en ella vuestros temas. o simplemente seguirla.
