Crónica Ribera Run Race 2018

Ribera Run Race es una experiencia más que una carrera, y hoy a los corredores es lo que nos gusta, el poder vivir una aventura, el poder disfrutar de una experiencia diferente y especial. Y todo eso y más lo puedes encontrar en esta carrera con distancias aptas para todo tipo de corredores pudiendo elegir desde los 5 kilómetros para los que se quieran iniciar a los 56 de la prueba larga.

Ribera Run Race 2018

Mi Carrera

Es muy difícil para mi el gestionar pruebas de larga distancia, por que para mi influyen un montón de circunstancias que me pueden complicar una carrera. 

Salimos del la Plaza del Coso, neutralizados durante un par de kilómetros por que vamos a pasar por un lugar especial, yo me imaginaba que lugar era, y si acerté, por las entrañas de las Bodegas de Protos, y para mi ese fue un auténtico regalo, por que sé cuanta cultura, cuanto trabajo y cuanta dedicación hay detrás de eso. En mi tierra siempre hubo tradición de vino, y a mi me gusta un buen vino. 


“Orillas del Duero” Antonio Machado

Se ha asomado una cigüeña a lo alto del campanario. 
Girando en torno a la torre y al caserón solitario, 
ya las golondrinas chillan. Pasaron del blanco invierno, 
de nevascas y ventiscas los crudos soplos de infierno. 

Es una tibia mañana. 
El sol calienta un poquito la pobre tierra soriana. 

Pasados los verdes pinos, 
casi azules, primavera 
se ve brotar en los finos 
chopos de la carretera 
y del río. El Duero corre, terso y mudo, mansamente. 
El campo parece, más que joven, adolescente. 

Entre las hierbas alguna humilde flor ha nacido, 
azul o blanca. ¡Belleza del campo apenas florido, 
y mística primavera! 

¡Chopos del camino blanco, álamos de la ribera, 
espuma de la montaña 
ante la azul lejanía, 
sol del día, claro día! 
¡Hermosa tierra de España!


A partir de ese momento se lanzó la carrera siguiendo la Ribera del Duero, la bonita Ribera del Duero, que nos regaló sombra con sus choperas, con sus álamos, y fresnos, de no ser por ellos no lo pasaríamos tan bien, ya que desde primera hora de la mañana el sol castellano nos atizó de lo lindo.

Hicimos paso y parada por preciosas y prestigiosas bodegas, primero lo hicimos en la Bodega Tresmano, luego lo hicimos por Dehesa los Canónigos, y en ella hice buena gala de gusto y agradecimiento bebiendo un poco de su maravilloso Ribera del Duero.  Justo después llegamos al Yacimiento Arqueológico de Pintia, y al espectacular Monasterio de Valbuena, este sin duda es el plato fuerte de la carrera, poder pasar por sitios mágicos que de otra forma sería imposible.

Y por último para mi, llegamos a la Bodega Emina donde apenas paré un minuto, seguí un par de kilómetros con un fuerte dolor de barriga, con lo que decidí darme la vuelta, se como es mi estómago, se como trabaja mi organismo, en ese punto marchaba noveno 28 kilómetros en 2 horas 20 minutos, me quedaban otros 28 kilómetros, podría hacerla paseando, pero precisamente como se como funciona este cuerpecito no he querido arriesgarme a llevarlo al límite y pasar muchos días fastidiado.


“Ribera Run Race es una auténtica experiencia, altamente recomendable para disfrutar sin estar pendiente del reloj, tan sólo hay que estar pendiente del buen ambiente”

Me quedo con todo lo que he disfrutado, lo bien que me he visto, lo rápido que he corrido, y lo precioso de la carrera, en la que ademas he estado con grandes profesionales y amigos: Depa, Elena, Dani (se cascó los 25 como un campeón),  Mikael. a los amigos de Terraincognita, a Tere, a las “Grupies” apoyando a la Nuri (enhorabuena por esa carreraza). al bandolero, al señor Arribas, y a mi osito David. así es bien ir a cualquier sitio independientemente de como salgan los planes.

Ribera Run Race 2018

Ribera Run Race ha sabido aunar cultura y deporte en un evento que se promete único, con multitud de actividades para disfrutar del deporte y el enoturismo.

La unión del deporte y la cultura.
Ribera Run Race

Ribera Run Race ha sabido aunar cultura y deporte en un evento que se promete único, con multitud de actividades para disfrutar del deporte y el enoturismo. 

Hace meses que tenía planeado tomar la salida en Peñafiel, lo que he estado dudando es en que distancia hacerlo, y finalmente me he decantado por correr la carrera larga.  

La Prueba

La prueba principal de Ribera Run Race tiene una distancia de 56 kilómetros con un desnivel de apenas 500 metros, es una carrera que se presenta muy rápida, la primera subida no la encontramos hasta casi mitad de carrera, lo que hará que tengamos que reservar siempre un poco de fuerza para no desfondarnos en esa primera mitad tan rápida.

Es una carrera a la que llego con mucha ilusión, en ella tengo muy buenos amigos tanto de un lado de la barrera como en el otro, espero disfrutar de principio a fin de esta experiencia para poder contaros a posteriori como me ha ido.

Las Bodegas

Las bodegas juegan un papel fundamental en la Ribera Run Race, puesto que ellas son las encargadas de avituallar a los corredores, los puntos de avituallamiento son los siguientes: 

  • Bodegas Familiares Matamorrera.
  • Bodega Emina Ribera del Duero
  • Protos
  • Dehesa de Los Canónigos
  • Legaris 
  • Bodegas Comenge
  • Alejandro Fernández Grupo Pesquera 

SIERO TOTAL TRAIL 2018

Tenía muchas ganas de comenzar el año a lo grande, necesitaba resarcirme de los quebraderos de cabeza o de estómago que sufrí la pasada temporada, así que tras unas semanas de buenos entrenamientos y sin mucha esperanza, me animé a correr la Siero Total Trail, una prueba rápida, divertida, en la que hay que dar mucha zapatilla.

La verdad es que tenía muchas ganas de hacerla ya que las pasadas ediciones del Trail&Run Festival, me tocó estar al otro lado de la barrera trabajando. Tomamos la salida, para sumar un total de 10 kilómetros con mucho barro y apenas 800 metros de desnivel acumulado, los primeros metros en asfalto se hacen rapidísimos y ese exceso de cadencia puede hacer estragos nada más toquemos el barro, me mantengo en quinta posición desde el comienzo de la prueba y voy regulando mis fuerzas según el momento, las diferencias en carreras tan cortas y rápidas son mínimas. poco antes de llegar a la mitad de carrera, tras habernos adentrado en el divertido circuito de BTT me pasa Sheila Avilés, la Campeona el Mundo lleva una muy buena cadencia.
Poco después de ella me pasan otro par de corredores, las subidas las hago trotando sin forzar demasiado, en las bajadas intento mantener el equilibrio recuperando terreno, y así es como en la última gran bajada de la prueba consigo tras perder algunas posiciones, recuperar y meter tierra de por medio.

Ya no tengo perseguidores cerca, y tengo fuerzas más que suficientes como para responder en caso de tener que hacer un último apretón, así que simplemente me dejo llevar por el paseo del río hasta el arco de meta, en el que entro feliz con un tiempo de 1 hora en la octava posición de la general.

Un comienzo de año motivador, que invita a seguir trabajando duro.

Lo mejor de estas carreras es la gente que en ellas moran, siempre es un placer ir a sitios donde viven inmensas personas y te reencuentras con grandes amigos.

Trece Fotografía

Material:

Camiseta y pantalón Salomon Agile
Zapatillas: Salomon Slab Speed

Trail Bites. La Trailsemana En Galicia. 2º Palabra Concurso Quieromissalomon. Travesía Do Monte Xalo. Ultra Do Barbanza. Pisada Del Diantre.

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias.
Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista, Injinji, autor del libro “El Mundo en tus Pies” colaborador en la revista Trail Run.
Resumen del maraton de montaña más duro del mundo el trail, Pastoras de Portudera, también de Camovi,  venimos con la segunda palabra del concurso quieromissalomon y repasamos la agenda de cara al fin de semana con Travesía do Monte Xalo, Ultra do Barbanza y Pisada del Diantre.
Y segunda entrega del concurso #quieromissalomon que hará que ganes unas Salomon Sense Pro Max

Salomon Run Vertical

Subir, subir y sólo subir. Lo más rápido posible. Un sprint de 54 metros con un desnivel positivo de 13m con más de 50 escalones por delante para hacer todavía más difícil el reto. En la línea de salida 32 hombres y 16 mujeres. Rápidos, ágiles y con ganas de nuevos desafíos. Puro espectáculo. Así será la Salomon Run Vertical: una nueva prueba que se suma a la Salomon Run para completar un domingo perfecto de running en Barcelona.

El 9 de abril, tras la llegada de los primeros clasificados de la carrera de 10km, la atención se trasladará a las escaleras que van desde la plaza de las Carles Büigas hasta el Paseo Jean Forestier. Sí, las primeras que ponen en aprietos a los corredores de la prueba reina, aquí se convertirán en el terreno de juego de los participantes de la Salomon Run Vertical.





Sistema de participación


 Será sobre las 11h de la mañana cuando, de dos en dos, los participantes se midan en una serie de rondas eliminatorias que acabaran por definir a los hombres y mujeres que se enfrenten en la gran final.
Todos aquellos que quieran vivir la Salomon Run Vertical en primera persona tendrán diferentes opciones para conseguir un dorsal para esta primera edición. 8 hombres y 6 mujeres participarán vía invitación en base a sus resultados en pruebas anteriores.
Este segmento de Strava, con las escaleras de Vallvidrera como protagonistas, también repartirá 12 billetes para el 9 de abril: 8 masculinos y 4 femeninos. Los corredores tendrán hasta el 28 de marzo a las 12h del mediodía para ponerse a prueba en este segmento, registrar su actividad con un dispositivo GPS y enviarla a info.spain@salomonspain.com: los más rápidos estarán en la Salomon Run Vertical.
Eso sí, los 18 hombres y 6 mujeres restantes se decidirán por sorteo. Podrán apuntarse completando este formulario y ver si la suerte les acompaña para ganarse su plaza en este sprint dónde velocidad y técnica serán especialmente importantes.
Llegamos ya a la cuarta edición y, año tras año, la carrera crece en interés y en participantes. Esta vez hemos querido completar la mañana con una prueba vertical, muy explosiva. La idea es organizar una carrera espectáculo que atraiga al público y que nos permita seguir apoyando el running urbano pero de una manera alternativa y diferente, con ese punto de aventura que nos gusta desde Salomon”, explica Biel Ràfols, team manager de la marca.

La Salomon Run Vertical será una prueba explosiva en la que Montjuïc verá a algunos de los corredores más rápidos del país: el campeón y campeona completarán el trazado en no más de 15 segundos. Será una carrera espectacular que completará una mañana ya de por sí especial: con los 10km de la Salomon Run como protagonistas y la nueva Salomon Run Vertical aportando dosis de emoción y velocidad.

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TRAIL BITES. LA TRAILSEMANA EN GALICIA Y ASTURIAS. ANTONIO MADRIÑAN. TRAIL CASTAÑERU MONTES. V EDICIÓN DEL TRAIL AFUEGA L’PITU.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.

Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista,  Injinji, autor del libro “El Mundo en tus Pies”  colaborador en la revista Trail Run. 

Esta semana nos trae Trail Castañeru Montes y V Edición del Trail Afuega l’Pitu. 


Trail Castañeru Montes y V Edición del Trail Afuega l’Pitu.

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Como comenzar el año

La verdad es que deportivamente no comencé demasiado bien el año, de hecho tampoco lo terminé demasiado bien, desde el 22 de diciembre sin poder entrenar hasta el lunes 16 de enero, 3 largas semanas con gripe, y es que este año creo que nos ha dado a casi todos pero bien.

Pero esta semana justo esta, tocaba concentración con el equipo del RT 22 y creedme cuando os digo que el nivel está muy muy alto, y que las semanas de entrenamiento se aprovechan y mucho, así que el lunes nos hicimos la ruta del Cares ida y vuelta, unos 25 kilómetros.
El martes con mucho frio tocaron otros tantos subiendo y bajando al Angliru.
Hoy miércoles tocó la Senda Verde con 32 kilómetros.
Y seguimos sumando, a buenos ritmos, sin descanso, primera cita de ruta, los 100 kilómetros de los Alcazares en Murcia, 3 semanas para ponerse a punto, la senda está marcada, la ilusión por las nubes, y piernas, cabeza y corazón hay a rabiar. Que se preparen, hemos arrancado.

ruta cares