Listo el entreno de hoy en el que he completado 90 minutos de running, en un primer momento las sensaciones no eran de comodidad a lo que habitualmente estoy acostumbrado, pero poco a poco el cuerpo fue recuperando las buenas formas, y es que no se si es un problema que reside en el cambio de asfalto-tierra, tierra-asfalto o quizás sea falta de oxigenación en los músculos, lo cual es muy posible debido al cambio brusco de ritmo cardiaco. Os dejo un post donde podéis echarle un ojo.