Trail Bites. La Trailsemana en Galicia y Asturias. Antonio Madriñan. Quedada solidaria del Langreo Trail Team. San Silvestre Trail de Nembra.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.


Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista,  Injinji, autor del libro “El Mundo en tus Pies”  colaborador en la revista Trail Run. 

Antonio Madriñan nos felicita las fiestas y nos habla de la tercera quedada solidaria del Langreo Trail Team, así como de la San Silvestre Trail de Nembra.


III Quedada Solidaria del Langreo Trail Team. San Silvestre Trail de Nembra. 

https://www.ivoox.com/player_ej_15208607_4_1.html?c1=ff6600

Balance 2016

Es hora de hacer balance a un año marcado en un principio por la lesión de tobillo y a continuación por todos los cambios que han ido llegando.

Deportivamente valoro el año como excepcional, por que pese a estar lesionado hasta el mes de septiembre, he podido hacer muy buenas carreras cerrando el año con dos podios, y cuatro carreras en el top 10 de las 10 pruebas que disputé, bien es cierto que apenas he corrido largo, la primera parte de la temporada estaba enfocada en hacer solo calidad, y en la segunda parte ya recuperado si que he podido correr en distancias un poco más largas incluyendo también entrenamientos de calidad pero con más kilómetros.

Este año también he tenido la suerte de entrar a formar parte del equipo de elite del RT22, algo que hará que en la próxima temporada vuelvan a tocar carreras de ultrafondo en ruta.

Laboralmente también ha sido un año especial, trabajando y aprendiendo con los mejores en materia de comunicación en sitios como Transvulcania o Riaño Trail Run, y es que desde 2015 estaba formando parte del equipo de comunicación y redacción de la Revista Trailrun, haciendo algo que me apasiona, comunicar.

Esa misma comunicación que me ha llevado semana a semana a contaros lo acontecido en el calendario de carreras por montaña de Asturias y Galicia con Territorio Trail Radio, cerca de 400 fieles escuchantes cada semana en un bonito proyecto que no para de crecer.

El ámbito personal de este año ha sido también de ensueño, y es que vivo enamorado de mi familia 💓💓

Quiero dar especialmente las gracias a mi familia por seguirme a cada paso, pero también a la familia de Salomon, Revista Trailrun y Territorio Trail Media, a La Despensa del Deportista y a mi querida Injinji.

Para el año que viene…… más y mejor !

Crónica: Gerês Extreme Marathon

Siempre me repito, por que siempre es más de lo mismo, correr en Portugal es una maravilla. La afición en este país diferente y las carreras organizadas por Carlos Sá son sinónimo de garantía, si bien ya he podido participar en la Gerês Trail Adventure donde alcancé la segunda posición con Paulo Carvalho, en el Trail Solidario de Valdevez donde llegué 16º. Me quedaba la espinita de poder correr en la maratón o media maratón de asfalto más bonita y dura de Europa, y como lo que me apetecía era algo intenso pero no demasiado lago me decanté por la segunda.

Sin buscar escusas, llegamos a Vila de Gerês el sábado con la sensación de que no estaba bien del todo, pero bueno nunca se sabe, así que como que una tradición familiar que poco a poco vamos fomentando nos vamos a cenar una Francesinha, un plato exquisito no valido para dietas (De ahí salió mi fuerza), paseíto y pronto para cama.

La Carrera

Nos levantamos con calma, la carrera es a las 10, un cafelito ligero y una tostada, y es que no se porque razón, cada vez me cuesta más llenar la barriga para ir a correr.
Nos plantamos en la salida, y la verdad otro de mis defectos es no mirar nada, no sabía que zapatillas usar, cuantos avituallamientos había, y hasta si terminaba en el mismo sitio….
Lo único que tenía claro es que hasta el kilómetro 16 era subiendo, y a partir de ahí era todo para abajo.
Estamos en la salida unos 500 corredores, y una vez más la salida es a lo grande, me pongo adelante, consigo llegar al kilómetro 3 en segunda posición, el ritmo es de infarto, ahí comienza la subida que ya no dará tregua hasta el 16. Pierdo algunos puestos, por que me adelanta el grupo de cabeza, van todos muy compactos y a un ritmo infernal. Yo poco a poco intentando mantener siempre el ritmo pero sobre todo la concentración, últimamente consigo concentrarme mucho más y eso me está ayudado a pelear en las carreras.
Me salto el primer avituallamiento, (la verdad es que pensé que no lo era, pero si), controlo a la gente que me va por detrás y disfruto de un recorrido único  por el corazón del Parque Natural de Peneda de Gerês, uno puede ir mirando al horizonte o a los lados embobado todo el rato, dudo que haya otra carrera igual, con esas características, preciosas montañas, preciosos bosques, naturaleza mayúscula y plena.
En el segundo avituallamiento bebo un traguito de agua y un bocado de chocolate, volvemos a correr, 5 kilómetros más y en la bajada me lanzo.
No soy capaz de dejar atrás a los corredores, marcho décimo y tengo al noveno a 200 metros desde hace 5 kilómetros y no soy capaz de pillarlo.
Llegamos al 16 estoy fuerte, feliz y con ganas, menuda carrera me está saliendo, a ritmo suicida me lanzo para meta, cinco kilómetros de locura en los que consigo separarme de mis seguidores bajando a un ritmo de 3:24 min/km, que emoción más grande, entro en línea de meta buscando a Aleix, en seguida sale a la alfombra roja y una vez más juntos entramos en meta, es un momento muy especial para los dos. 1 hora 33 minutos, 1.200 metros de desnivel, 5º senior y 10º de la general.

Ha sido una carrera espectacular que me ha salido a la perfección, espectacularmente organizada con mimo y muchas horas de trabajo, sin duda Carlos Sá tiene en su haber las mejores carreras de Portugal, y muchas de ellas son referente en todo el mundo.

Gracias una vez más a Salomon, Suunto, Injinji, La despensa del Deportista pero sobre todo a mi familia todo su apoyo, por que sin vosotros todo sería imposible.
Move : http://www.movescount.com/es/moves/move133432279

Trail Bites. La Trailsemana en Galicia y Asturias. Antonio Madriñan. Abeduriu Trail. Suarias Blicapeñas.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.


Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, Injinji, autor del libro “El Mundo en tus Pies” y colaborador en la revista Trail Run.


Esta semana damos un repaso a un precioso Trail Do Tegra en A Guarda, el Abeduriu Trail en el corazón de Asturias y hablamos de Suarias Blicapeñas que se celebrarán el próximo fin de semana. 


Resumen: Abeduriu Trail. 
Avance: Suarias Blicapeñas. 

https://www.ivoox.com/player_ej_14243048_4_1.html?c1=ff6600