Llevo ya días aumentando volúmenes , la verdad es que el cuerpo me está pidiendo guerra y yo se la doy, pese al proceso gripal por el que he pasado y ahora parece que se ha transformado en una leve bronquitis , 
pero eso no me para , ni hace que mis fuerzas desfallezcan ni nada por el estilo .
Creo que he alcanzado un punto de forma excepcional y que aun puedo estirarlo un poco más , estoy viendo día a día grandes progreso e inmejorables sensaciones .
Así que encontrándome tan fenomenal , le he dado al cuerpo lo que quería , 1 hora 15 min running y 3 horas 15 minutos de bicicleta , haciendo un total de 4 horas 30 minutos de entreno , ahora lo que queda de semana tendremos que ir haciendo tapering por que el próximo reto es ya .
