Hoy nos hemos dado cita en el circuito donde el próximo fin de semana haremos #corvera48. Hemos sido unos cuantos los Esportanos los que hemos disfrutado de un suave rodaje de una hora reconociendo los recovecos de una pista que no llega a medir los 800 metros (770m) , no será empresa fácil la nuestra, […]
AQUI SEGUIMOS
Estos días no tengo demasiado tiempo para parar por aquí pero si que tengo un montón de novedades, empezando por que los entrenos siguen con total normalidad y que ya hemos presentado el reto en el salón de actos del centro socio cultural de Corvera , ya están todas las cartas encima de la mesa […]
MINISUMANDO
Hoy he mini-sumado kilómetros con mi calzado minimalista, en total han sido 15 kilómetros en los que me he fijado un montón en el terreno pedregoso y desafiante y en la misma técnica, ha sido divertido incluso en los momentos en los que alguna piedra se me ha quedado enganchada, pero esa sensación de sentir […]
UN POCO DE MI
Este domingo he disfrutado un poco de mi, un poco de mi montaña, lo he hecho a mi aire, animando a todos los atletas que se han atrevido a correr el fantástico Trail de Valgrande- Pajares. He corrido con un poco de nostalgia, ya que me hubiera gustado correrla este año, disfrutar de ella más, […]
21 DÍAS
Solo nos falta 21 días, y todo el mundo se vuelca, todos quieren formar parte de #CORVERA48 y eso es buena noticia, por que significa que hay gente que respalda sueños, la verdad es que no hace falta demasiado para intentar ayudar al que tienes al lado, no es cuestión de dinero, es cuestión de […]
LA HORA INJINJI
Hoy el entrenamiento ha estado marcado un poco por el sueño que tenía encima, (mucho) ayer Javier Maseda y Jose MP terminaban su reto, 180km non stop, y no nos podíamos perder tal acontecimiento, por ello apenas he podido dormir 4 horas y media, pero lo que he hecho lo he hecho con buenas sensaciones, […]
CUANDO SALE EL SOL
En días como hoy en los que sale el sol, en los que uno siente esa fuerza interior que lo empuja con fuerza, en esos días en lo que es fácil entrenar por que sientes una motivación desbordante, no ha sido el día que más kilómetros he hecho, pero si el que mejor los he […]
INJINJEANDO
Pues hoy ha sido lo que a partir de ahora voy a denominar día injinji , y es que ha salido un entreno redondo, no me notaba yo muy bien de piernas al comienzo, pero poco a poco fuí aumentando el ritmo para correr durante 10 kilómetros por un ritmo debajo de 4min/km, para mi […]
UN POCO DE SPINNING
Pues hoy domingo no me apetecía mucho salir de casa, pero a su vez si que me apetecía mover un poco las piernas, así que me he puesto de corto y he dejado listos 60 minutos de spinning, ya hacía mucho que no me montaba en nada parecido a una flaca y la verdad es […]
OTROS TANTOS
Listos otros 24 kilómetros, buen ritmo, buenas sensaciones, pero demasiado calor y bochorno, no se que diablos estamos haciendo pero este clima no es natural ni normal, tenemos que ser parte del medio no su destrucción , por que dentro de poco no tendremos por donde correr ni forma de hacerlo.