Todos los días son el mismo, todos una rutina que se propone sorprendente, cada detalle cada momento, parece el escenario de la coincidencia, eso es la vida del ultrafondista imagino, hoy como todos los días a las 06:19 suena una de las tres alarmas que tengo programadas en el móvil, hoy como siempre me pongo […]
LOS MARTES
Hay algo que últimamente se me pone cuesta arriba, y eso no es otra cosa que los martes, es el día que normalmente más me cuesta entrenar, creo que se debe en cierta media a que vienes descansado del fin de semana, el lunes entrenas como un avión, pero el martes es como si el […]
SEMANA TERMINADA
Cierro la semana, y lo hago con una sonrisa, por que ha sido dura, por que he tenido que levantarme todos los días a las 6 de la mañana para luchar por mi sueño, y lo he hecho todos los días con una medía de casí 30 kilómetros en las piernas, y hoy me paro […]
VAN SALIENDO LOS KM
Unos días es más fácil, otros no lo es tanto, un entrenamiento más de 23 kilómetros que realizo esta semana, pero en esta ocasión no ha sido tan fácil, me considero un animal bastante adaptado al medio natural, pero la verdad es que me afecta demasiado esta brusquedad del tiempo, que hace que de un […]
EN EL FERRERA
Hoy he vuelto a variar el sitio de entrenamiento , he aprovechado el fresquito del parque Ferrera para rodar con cambios de ritmo 8 kilómetros, seguidamente una pequeña sesión de estiramientos ya a disfrutar del domingo. Mañana toca día largo y empezar a subir volumen, así que salud y kilómetros.
MIENTRAS ALGUNOS ESTAN EN EL INFIERNO …
Si , muchos de mis amigos hoy se encuentran compitiendo en condiciones extremas bajo un sol abrasador, en una carrera de infarto en el desierto de los monegros, se trata de la Isostar Desert Marathon con 120 kilómetros de distancia y muchos grados en el termómetro, a todos ellos los que se atreven a hacer […]
EN EL HORIZONTE
La verdad es que estos días aunque me encuentre de vacaciones, no me es del todo sencillo encajar los entrenamientos como quiero, por ello esta tarde mi entrenamiento matutino lo he realizado de tarde, la ruta que he elegido para ello ha sido una vuelta por el Concejo de Corvera, el cual en unos meses […]
DESPUES DE LA TORMENTA
Al final he aprovechado unos días en los que tenía que viajar bastante para tomármelos de descanso y así asegurar que mis piernas iban a funcionar a pleno rendimiento, así que esta mañana bajo un manto de fina lluvia he dejado listos casi 11 kilómetros de carrera a un ritmo cómodo, sintiéndome bien y totalmente […]
ESTIRANDO
No siempre hacemos lo que debemos y eso es algo que nos pasa factura, solemos pensar que podemos llegar más lejos y más lejos, y verdaderamente lo podemos hacer pero sabiendo escuchar nuestro cuerpo. Una parte muy importante de los entrenamientos son los estiramientos, los cual obvio con bastante facilidad, ayer saltaba la alarma cuando […]
OBJETIVO: FRESNEDA
Comienza otra semana y con ella los entrenos, hoy han vuelto a caer unos 15 kilómetros a buen ritmo, las sensaciones son buenas pero si que he notado que las piernas estaban un poco más flojas, aun así no he bajado el ritmo y eso me ha hecho darme cuenta la dureza del terreno en […]