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INJINJEANDO

Pues hoy ha sido lo que a partir de ahora voy a denominar día injinji , y es que ha salido un entreno redondo, no me notaba yo muy bien de piernas al comienzo, pero poco a poco fuí aumentando el ritmo para correr durante 10 kilómetros por un ritmo debajo de 4min/km, para mi es un gran paso al frente, ya que esto me da confianza, el fin de semana hemos hecho una gran carrera en Laviana y un entreno tan rápido refleja que la recuperación ha sido instantánea, ahora a seguir sumando el resto de la semana, eso si a otros ritmos y otras distancias.

Como novedad deciros que al reto de #Corvera48 se nos ha unido la Cafetería Pizzería Cariló (Noreña) la cual nos ha obsequiado con una cena para dos personas, así que ya sabéis a comprar rifas para disfrutar de las mejores pizzas.

MARATÓN SOLIDARIO DE LAVIANA

Siempre da gusto correr en Laviana, siempre que voy me acuerdo de esos espectaculares entrenos con Jose Calleja en circunstancias climatológicas súper adversas.

Pues una vez más allí nos encontrábamos para disfrutar de esta iniciativa de Hector Moro en su particular y encomiable lucha contra el cancer. Nuestro equipo Esportate con compañeros del trabajo partía con la intención de disfrutar y divertirse, cosa que nunca dejamos de hacer pese a un circuito exigente , y no solo el circuito era exigente si no también los atletas que allí se encontraban , ya que un plantel de lujo  se asomaba en muchos de los equipos.

El primer relevo e nuestro equipo fue muy bueno llegando en segunda posición, el siguiente relevo a mi cuenta nos costó un par de posiciones por lo que llegué cuarto, el tercer relevo a su paso por meta había conservado la posición y el último relevo perdió una posición en la General, lo que hizo que fuésemos quintos en la General y terceros por equipos masculinos.

Una gran carrera , con los mejores , con el mejor ambiente y por la mejor causa .

 

            

UN POCO DE SPINNING

Pues hoy domingo no me apetecía mucho salir de casa, pero a su vez si que me apetecía mover un poco las piernas, así que me he puesto de corto y he dejado listos 60 minutos de spinning, ya hacía mucho que no me montaba en nada parecido a una flaca y la verdad es que ha sido entretenido disfrutando de la compañía de “shey” y de la selección española de baloncesto.

Quiero felicitar a Pep Sanchez por ese pedazo reto conseguido #1000kmnonestop por nacho, en 39 horas 30 min . Grande brooo ¡¡

LOS MISMOS DÍAS

Todos los días son el mismo, todos una rutina que se propone sorprendente, cada detalle cada momento, parece el escenario de la coincidencia, eso es la vida del ultrafondista imagino, hoy como todos los días a las 06:19 suena una de las tres alarmas que tengo programadas en el móvil, hoy como siempre me pongo mis calcetines injinji a oscuras, tratando torpemente encajar los dedos sin perder demasiado tiempo, hoy como siempre me dirijo a la estación de tren fichando siempre a y 40 minutos, siempre llego a la estación de destino, guardo el móvil en un lateral de la mochila y me pongo a correr, siempre me encuentro al pescadero descargando el camión y colocando la mercancía en la misma posición, siempre me encuentro a ese pequeño hombre asiático corriendo hacia mi en la misma curva con una radio en mano escuchando música extraña, con la misma ropa con el mismo día, justo al cruzarme con el mi cuerpo tienen el suficiente calor como para que me pare día tras día en la misma rotonda, me quite el chubasquero, beba un trago de agua y siga corriendo por la carretera observando la misma lata de red bull en la cuneta, día tras día y parece que el tiempo no avanza, parece que estoy estancado, pero no por que todo cambia, todo dentro de mi de mi mente es diferente y cada día me lo tomo como un nuevo reto, como una nueva oportunidad. 
Hoy nuevamente me han salido 29 kilómetros, los mismo que me vienen saliendo día tras día en todo este mes, y aunque todos los días sea lo mismo, todos los días es diferente y especial.

LOS MARTES

Hay algo que últimamente se me pone cuesta arriba, y eso no es otra cosa que los martes, es el día que normalmente más me cuesta entrenar, creo que se debe en cierta media a que vienes descansado del fin de semana, el lunes entrenas como un avión, pero el martes es como si el cuerpo estuviera roto, y es ya el miércoles cuando parece que equilibras los ritmos y la forma de realizar los entrenos, hoy me han salido 23 kilómetros , acto seguido una buena sesión de estiramientos.

Continuamos para #corvera48 ………..

 

ENTRE LA NIEBLA

Hoy el entreno ha tocado entre la niebla, un total de 17 kilómetros que comenzaron con una temperatura bastante alta, pero que terminaron en la oscura y húmeda niebla, ¿las sensaciones?  muy buenas después de haber corrido ayer la carrera de la Aldea Perdida puedo decir que hoy si que he disfrutado y he podido correr más rápido y más cómodo.

Seguimos sumando para #corvera48 a la cual se nos ha unido el ultradistance atleta asturiano Héctor Moro, el cual nos ha donado unas camisetas de su particular reto y lucha, “si quies, pues “.

SEMANA TERMINADA

Cierro la semana, y lo hago con una sonrisa, por que ha sido dura, por que he tenido que levantarme todos los días a las 6  de la mañana para luchar por mi sueño, y lo he hecho todos los días con una medía de casí 30 kilómetros en las piernas, y hoy me paro y descanso ya que mañana nos vamos toda la familia Esportate a correr la Aldea Perdida, un punto más, un nuevo día de entrenos. 
Ha sido tan dura como gratificante esta semana, en la que muchas personas han descubierto #corvera48 y se han unido a ella, gracias , gracias a todos vosotros por recompensar mis sueños. 
Y no me quedo sin mencionar a un hermano, Pep Sanchez el cual con casi toda seguridad no asistirá a la #epic5 , pero desde aquí le mando mi cariño, por que el se merecía estar ahí por méritos propios no económicos, eso era cosa de otros a mi entender, en fin… que me parece injusto, descortés, poco elegante y si me descuidas anti deportivo…. ahora se me viene a la cabeza una entrevista con cierta polémica en la que estuve muy de acuerdo y lo sigo estando. 



VAN SALIENDO LOS KM

Unos días es más fácil, otros no lo es tanto, un entrenamiento más de 23 kilómetros que realizo esta semana, pero en esta ocasión no ha sido tan fácil, me considero un animal bastante adaptado al medio natural, pero la verdad es que me afecta demasiado esta brusquedad del tiempo, que hace que de un momento a otro vaya bien o vaya mal, a lo que no me afecta el tiempo es a la ilusión , motivación y ganas de superarme. Y a eso vamos cada día, a superarnos. #corvera48