Poco a poco, a golpe de kilómetro, vamos sumando los pasos que me lleban al próximo reto. Hoy con más calor, pero con mejores sensaciones me he hecho mis 26 kilómetros a un buen ritmo, y pensando y soñando se me han ido en un suspiro. Cada día estamos más cerca.
EN EL FERRERA
Hoy he vuelto a variar el sitio de entrenamiento , he aprovechado el fresquito del parque Ferrera para rodar con cambios de ritmo 8 kilómetros, seguidamente una pequeña sesión de estiramientos ya a disfrutar del domingo. Mañana toca día largo y empezar a subir volumen, así que salud y kilómetros.
MIENTRAS ALGUNOS ESTAN EN EL INFIERNO …
Si , muchos de mis amigos hoy se encuentran compitiendo en condiciones extremas bajo un sol abrasador, en una carrera de infarto en el desierto de los monegros, se trata de la Isostar Desert Marathon con 120 kilómetros de distancia y muchos grados en el termómetro, a todos ellos los que se atreven a hacer […]
EN EL HORIZONTE
La verdad es que estos días aunque me encuentre de vacaciones, no me es del todo sencillo encajar los entrenamientos como quiero, por ello esta tarde mi entrenamiento matutino lo he realizado de tarde, la ruta que he elegido para ello ha sido una vuelta por el Concejo de Corvera, el cual en unos meses […]
DESPUES DE LA TORMENTA
Al final he aprovechado unos días en los que tenía que viajar bastante para tomármelos de descanso y así asegurar que mis piernas iban a funcionar a pleno rendimiento, así que esta mañana bajo un manto de fina lluvia he dejado listos casi 11 kilómetros de carrera a un ritmo cómodo, sintiéndome bien y totalmente […]
ESTIRANDO
No siempre hacemos lo que debemos y eso es algo que nos pasa factura, solemos pensar que podemos llegar más lejos y más lejos, y verdaderamente lo podemos hacer pero sabiendo escuchar nuestro cuerpo. Una parte muy importante de los entrenamientos son los estiramientos, los cual obvio con bastante facilidad, ayer saltaba la alarma cuando […]
NUNCA DIGAS NUNCA
Hoy ha sido un día en el que el sol ha salido desde muy prontito acompañándome en mi entrenamiento matinal, la verdad es que me obligué bastante ya que hoy no apetecía ir demasiado rápido, pero a cada kilómetro que iba recorriendo sabía que el día me depararía grande cosas. En total me salieron 15 […]
I CARRERA NIEMEYER–VALLINIELLO
Ayer un gran número de esportanos, nos acercábamos al Centro Cultural Niemeyer, la razón la I Carrera Niemeyer-Valliniello, habitualmente no asisto a carreras de esta distancia y velocidad, en esta ocasión la excepción ha sido para poder rodearme de todos los esportanos y darle un toque azul a una carrera que acaba de nacer y […]
24 HORAS DE LA FRESNEDA : CRONICA
Han pasado ya días, ya me he recuperado perfectamente de estas 24 horas, pero los recuerdos de esta fantástica carrera perdurarán mucho más en el tiempo. Como anteriormente he dicho, esta carrera para mi siempre es especial y motivante, creo que esa es una de las razones por las cuales siempre consigo superarme.La semana anterior […]
OTRO DÍA SUMANDO
Hoy ha sido otro día, en lo que en plan hormiguita he sumado mis kilómetros, por supuesto que me hubiera gustado que hubiesen salido más, pero los 13 kilómetros que he hecho han sido disfrutando, con cambios de ritmo, bajo la protección de un cálido sol que llevaba mucho tiempo ausente. Ahora es lo que […]