TRAIL BITES. LA TRAILSEMANA EN GALICIA. TRAIL DE GIJÓN. TRAIL DE AMES. COSTA TRAIL DE GIJÓN.

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias.

Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista,  Injinji, autor del libro “El Mundo en tus Pies”  colaborador en la revista Trail Run. 


Esta semana nos habla de las carreras del finde pasado Trail do Castelo , Trail de San Isidro y de las que vienen este fin de semana con Trail de Gijón y Trail de Ames, además del anuncio de   apertura de inscripciones a la Costa Trail de Gijón.






Resumen: Trail do Castel y Trail de San Isidro. 


Avance: Trail de Gijón, Trail de Ames e inscripciones Costa Trail de Gijón. 


https://www.ivoox.com/player_ej_17134426_4_1.html?c1=ff6600

Salomon Run Vertical

Subir, subir y sólo subir. Lo más rápido posible. Un sprint de 54 metros con un desnivel positivo de 13m con más de 50 escalones por delante para hacer todavía más difícil el reto. En la línea de salida 32 hombres y 16 mujeres. Rápidos, ágiles y con ganas de nuevos desafíos. Puro espectáculo. Así será la Salomon Run Vertical: una nueva prueba que se suma a la Salomon Run para completar un domingo perfecto de running en Barcelona.

El 9 de abril, tras la llegada de los primeros clasificados de la carrera de 10km, la atención se trasladará a las escaleras que van desde la plaza de las Carles Büigas hasta el Paseo Jean Forestier. Sí, las primeras que ponen en aprietos a los corredores de la prueba reina, aquí se convertirán en el terreno de juego de los participantes de la Salomon Run Vertical.





Sistema de participación


 Será sobre las 11h de la mañana cuando, de dos en dos, los participantes se midan en una serie de rondas eliminatorias que acabaran por definir a los hombres y mujeres que se enfrenten en la gran final.
Todos aquellos que quieran vivir la Salomon Run Vertical en primera persona tendrán diferentes opciones para conseguir un dorsal para esta primera edición. 8 hombres y 6 mujeres participarán vía invitación en base a sus resultados en pruebas anteriores.
Este segmento de Strava, con las escaleras de Vallvidrera como protagonistas, también repartirá 12 billetes para el 9 de abril: 8 masculinos y 4 femeninos. Los corredores tendrán hasta el 28 de marzo a las 12h del mediodía para ponerse a prueba en este segmento, registrar su actividad con un dispositivo GPS y enviarla a info.spain@salomonspain.com: los más rápidos estarán en la Salomon Run Vertical.
Eso sí, los 18 hombres y 6 mujeres restantes se decidirán por sorteo. Podrán apuntarse completando este formulario y ver si la suerte les acompaña para ganarse su plaza en este sprint dónde velocidad y técnica serán especialmente importantes.
Llegamos ya a la cuarta edición y, año tras año, la carrera crece en interés y en participantes. Esta vez hemos querido completar la mañana con una prueba vertical, muy explosiva. La idea es organizar una carrera espectáculo que atraiga al público y que nos permita seguir apoyando el running urbano pero de una manera alternativa y diferente, con ese punto de aventura que nos gusta desde Salomon”, explica Biel Ràfols, team manager de la marca.

La Salomon Run Vertical será una prueba explosiva en la que Montjuïc verá a algunos de los corredores más rápidos del país: el campeón y campeona completarán el trazado en no más de 15 segundos. Será una carrera espectacular que completará una mañana ya de por sí especial: con los 10km de la Salomon Run como protagonistas y la nueva Salomon Run Vertical aportando dosis de emoción y velocidad.

<!–[if mso]> <![endif]–> <!–[if mso]> <![endif]–>

CRÓNICA: 50/100 KM DE LOS ALCÁZARES

Que mágico es el ultrafondo, aunque hace muchos años dije que le faltaba glamour y lo sigo pensando, no recordaba bien por que había dejado de hacer carreras en ruta, ahora si, y es que las carreras en ruta a través de las montañas son mucho más yo.
No obstante la cita estaba ahí, para participar cinco compañeros y testar en que punto nos encontramos, la verdad es que daba igual hacer 30 que 50 el caso es como se hacían los kilómetros, y ahí es donde todos dimos la cara o incluso algo más.

El día estaba muy feo en los alcázares, vientos que en la mitad del recorrido eran en contra y que penalizaban una barbaridad, y no es lo que frene que también, es lo que revienta. Así pues tomamos la salida, todo el equipo en posiciones de cabeza y a tirar kilómetros como locos, las idas eran penurias, las vueltas alegrías, en seguida comenzamos a doblar a gente en el circuito de 5 kilómetros, y no era el día, menos mal.
Yo fui cómodo, conservador, y equivocado, iba tirar a 50 km y en el 30 con los pies llenos de ampollas me costaba hasta caminar, un poco más me dije y conseguí llegar al cuarenta en la primera posición. Nada que ver con mis compañeros, ellos tiraron con todo y agotaron los podios en 50 kilómetros, y no hay equipo señores, hay equipazo.

Una buena fiesta en la que la organización no estuvo ni de lejos a la altura,  y es una pena por que en carreras así con menos de nada lo tienes todo hecho.

Será difícil verme de nuevo en ruta, aunque no imposible.

100 km Los Alcázares

Hacía ya unos cuantos años que no hacía carreras en ruta, por un lado lo echaba de menos, en este tipo de carreras se da corrido muy rápido, son psicológicas y totalmente distintas a las pruebas por montaña, y tienen su parte especial.

La verdad es que creo que llego un poco falto de kilómetros, aunque creo que eso no me va a penalizar en la prueba en si, creo que me va a afectar más en la recuperación de la misma, no obstante el objetivo es prepararse para hacer el gran objetivo de ruta de este año, los 101 km de la Legión, por tanto hasta el km 50 la intención es ir en equipo, y ya después que cada uno de los componentes del mismo hagan lo que mejor convengan.

La última prueba que hice en ruta, fueron los 100 kilómetros de Bezana Campeonato de España, una carrera que disfruté de lo lindo y de la que aprendí mucho, espero que todo aquello que aprendí lo pueda desarrollar en Los Alcázares.

 

Trail Bites. La Trailsemana en Galicia. Antonio Madriñan. Trail&Run Festival. Runmaniak. Canyon Trail. Galicia Maxica Trail.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.


Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista,  Injinji, autor del libro “El Mundo en tus Pies”  colaborador en la revista Trail Run. 


En esta Trailsemana nos habla del Trail&run festival de Pola de Siero, de los resultados del Trail da cidá , y de la Escuela de Trail de Runmaniak, tambien de lo que viene este fin de semana el Canyon Trail y del comienzo del Galicia Maxica Trail el Fraga.


Resumen: Trail&run festival de Pola de Siero, Trail da cidá y Escuela de Trail de Runmaniak.

Avance: Canyon Trail y Galicia Maxica Trail El Fraga.


https://www.ivoox.com/player_ej_16744513_4_1.html?c1=ff6600