Reto 500 KM Riu Besòs: Grupeta del Besòs. web Santako.com: «Ya formo parte del pupitre de la Grupeta del Besòs, jejeejeje apodado el quinientos!!!!!! Grácias. http://www.grupetariobesos.com/pupitre …»
Mes: octubre 2010
OTRO GRAN ENTRENO
A MAL TIEMPO … : -)
Pese al catarro que he tenido estos días he disfrutado mucho entrenando y compitiendo en casa , es algo que siempre me agrada y que espero poder repetir con más frecuencia , y prometido que vamos hacer alguna carrera más en ourense.
Ahora toca la vuelta a la rutina a los entrenos y a preparar los grandes objetivos . Vamos
Reto 500 KM Riu Besòs: El Tio del MAZO!!!!!!!!!!
Reto 500 KM Riu Besòs: El Tio del MAZO!!!!!!!!!!: «En 500km nonstop en bici, aparte del frío de la lluvia, del sol, el viento, a lo que verdaderamente se teme, es al temible TIO DEL MAZO, o l…»
Reto 500 KM Riu Besòs: Reto 500km en el rio besós.
Reto 500 KM Riu Besòs: Reto 500km en el rio besós.: «Breve explicación en que consitira el reto. El reto empezará a las 19h del sabado 20 de noviembre y finalizará sobre las 17h del domingo 21…»
I CARRERA DA CARBALLEIRA
A priori es cuanto menos raro que yo haga una carrera de este tipo , con una distancia de 6000 metros , la verdad mirandolo por cualquier lado es una locura , yo soy lento y las carreras rapidas son rapidas .
Pero habia un motivo especial , al menos a mi modo de verlo , desde el año 1998 no corria en Ourense , mucho tiempo , una vida casi ,por eso mismo me hacia una tremenda ilusion correr otra vez por las calles de mi ciudad.
Lamentablemente hasta hace bien poco tiempo en Ourense el único o únicos deportes que tenian cavida , eran los de masas , y para eso ni mucha difusión tenian , pero por suerte y por un gran trabajo realizado durante los ultimos años por varios estamentos públicos y empresas privadas , eso ya es historia , y el deporte está floreciendo y habriendose un hueco en esta provincia , no se pueden hacer grandes atletas si no hay equipos y no hay equipos por que no hay carreras , esto era las pescadilla que se mordia habitualmente la cola y esto ha cambiado , durante la carrera he podido disfrutar vistosamente viendo equipos Ourensanos y gallegos de atletismo que ni me imaginaba que existiesen , y con un gran potencial y porvenir, y solo se me ocurre esta forma para prosperar en el deporte tan necesario en el día a día que nos rodea.
Asi que con esta ilusión completé el complicado circuito de apenas 6 km con muchos toboganes y sufriendo lo mio , en un tiempo digno de 23 min 09 seg , pero aqui el tiempo era lo de menos.
Disfrute un monton con la carrera de los preescolares de 4 añitos , para el año voy con mi sobrina¡¡¡¡
Y disfrute mucho charlando con Alfredo Ferreiro que esta como entrenador del equipo base del Beariz triatlon (haciendo escuela), con Adrian Lozano juez y amigo de la federación de atletismo y con Ramses y su gran equipo de running de A casa da Xuventude.
Un gran día en resumen, enhorabuena¡¡¡
IMPRESIONADO
La verdad es que cada vez me impresiona más ver el panorama internacional , en cuanto a lo que ultrafondo se refiere, que en muchos países europeos y americanos, lo que hacemos nosotros no solo es admirado y seguidisimo , si no que también está bien remunerado.
Esto me hace, bueno nos hace pensar muchas cosas, ya que aquí se nos trata de locos directamente, sin miramientos, y por amor al arte, bueno más que al arte al deporte.
Con esto no quiero decir que nos volvamos locos, y que nos paguen millonadas, que ocupemos las portadas de los periódicos.
Tan solo que no se nos de la espalda, que la gente de este país sepa que existen deportes diferentes, y que hay calidad y futuro en ellos.
Solo apoyandolos un poco , potenciandolos,se conseguirían grandes resultados. Os sorprendería saber la cantidad de deportistas de élite que hay en este país que tienen que tener un trabajo para poder costearse las competiciones , eso es lo que no se debe de permitir, eso.
Cada vez que hablamos con alguien de otro país, se sorprende mucho con lo que aquí pasa, por que la verdad es que no tiene sentido.
A todos nos gusta ver a españoles en las grandes finales , y en los grandes campeonatos , pero si no apoyamos el deporte eso no va ser posible.
Este es mi momento denuncia, se que no va valer absolutamente para nada, quizas para que otro deportista denuncie y otro y otro….
O para que alguien piense, pues es cierto.
Campaña de prevención de la muerte súbita en el deporte
FIGUERALIA «RUN 4 HELP» S.O.S
Hemos contactado con la ONG Figueralia , esta tiene un proyecto llamada RUN 4 HELP , que se dedica a recoger las zapatillas , que tenemos en desuso por ahi adelante , y no me digaias que serán pocos pares , por que no os creo.
El proyecto se basa en recaudar las zapatillas , y distribuirlas a gente sin recursos, en principio fué en Kenia donde se empezaron a distribuir , pero ahora se hace también en centros de acogida.
A nosotros nos a gustado el proyecto , nos ha emocionado , y vamos colaborar activamente , y queremos que vosotros , los que sois de aqui cerca , nos echeis una mano.
En principio nos mandaran un contenedor para depositar las zapatillas , para las 24h RUNNING RACE 2010 , pero la intención es empezar desde ya a reunir pares , y encontrar una ubicación permanente para dicho proyecto.
¿SUENA BIEN NO? pues claro que sí , y la verdad es que no nos cuesta nada ayudar, de nuestra mano esta hacer un mundo un poco más feliz , y si hay que dar tan poco , que para otros es tanto , no hay excusas.
Contamos contigo para esta gran MUESCA¡¡¡
NORMALIDAD
Aun asimilando los últimos resultados obtenidos que han sido mas que positivos,
sabíamos que estábamos bien preparados , pero no imanábamos que tanto , además sabemos que nos queda un gran camino por recorrer , con mucho que mejorar y mucho que aprender , y sin duda que lo vamos a hacer.
Con todo asimilado, pues ya ha sido hora , de comenzar otra vez los entrenamientos de cara a la próxima competición , que será en diciembre y en Barcelona.
Esta será de 24 horas y en ella nos encontraremos los mejores ultras nacionales , lo que me hace mucha ilusión, a mi a al resto de los «MUESCAS».
Va a ser una competición muy compleja , y creo que va estar muy reñida y emocionante , creo que al igual que en otros deportes el ultrarunning español esta en una época dorada , y estoy convencido que el balance de este año es positivo , pero el del año que viene y los siguientes va ser de infarto.
Así que a ponerse las pilas , entrenar mucho , guardar una buena alimentacion y seguir trabajando como lo hemos echo hasta ahora , y eso hay que mezclarlo con lo mejor , así que me voy a dar un bañito termal , para poner los músculos a tono.
El fin de semana , lo pasaremos haciendo el cabra por el monte, que es pa donde tiran las cabras¡¡¡¡¡
A SER FELICES¡¡¡¡¡¡¡
P.D: si alguno a notado que no está su enlace en la pagina de blogs que me lo haga saber ¡¡¡¡