Pasa el tiempo, continuas con tus entrenamientos, dejas que la vida pase pero no te olvidas de como ha sido el camino, de las personas especiales que en el te has encontrado, entre esas personas especiales están los papas de Por dereito, en especial Cuca da Silva, que hoy tenía unas hermosas palabras en su blog sobre mi persona. ENLACE AQUÍ
Así los entrenamientos son más fáciles, así los retos no son dificiles, gracias a todos, los de este 2012 y los de siempre.
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| Ruta Santa Barbara 2008 |
Hay días que tienen su pequeño regalo personal, hoy ha sido uno de ellos, dicen que lo material no da la felicidad, pero algo material si que puede provocar que descubramos cosas que si nos aportan dicha felicidad, me explico, gracias a mi tribu de 5dedos.es he podido disfrutar de unas WFF´s modelo BIKILA, es la primera vez que tomo contacto con algo así, había vivido el BAREFOOT de diferentes maneras, con huaraches, descalzo, con mínimal, pero nunca con unas vibram, y la sensación y la experiencia han sido increíbles.
Me han dado mucha seguridad, han sido fáciles de poner, y aunque sea de asfalto, no he dudado ni un segundo en que saldría con ellas al monte, aun a riego de encontrarme con alguna incomoda gravilla, mi sorpresa ha sido que no las he notado mucho más que con las NEW BALANCE MT00 , y por el contrario la adaptación y comodidad me ha parecido mucho mayor, ahora no voy hacer una valoración de un producto, pero si una personal, y es que hoy gracias a algo material, he sentido algo natural. La tribu aumenta, la tribu se prepara, vente con la tribu.
Eso es lo que estoy haciendo poco a poco, alimentando los músculos de mis piernas a golpe de kilómetro, ayer el rodaje fue suave de unos 11 kilómetros, hoy lo mismo pero con algo más de intensidad, y así sumando kilómetros iremos sumando sueños.
Hoy he dejado listos 11 kilòmetros, las sensaciones ham sido buenas tras unos dìas de descanso, pero parecia que los kilòmetros eran interminables, algo de lo que hoy me alegro ya que he descubierto parte de una ruta sobre asfalto que me gusta.
Mañana aumentamos un poco el ritmo, y el martes ya toca entrenar con total normalidad, desde aquí quiero dar la enhorabuena a los integrantes de la selecciòn nacional de ultrafondo la cual ha relizado un magnífico mundial, (mención especial a Cristina Gonzalez, 8va del mundo, 6ta de Europa y a Estefi Climent, que ha destrozado su marca personal) me ha hecho mucha ilusiòn seguirlo en directo, pero más me gustaría estar allí, todo llegará, es cuestiòn de tiempo y de entrenamiento.
Hoy el entreno ha tocado entre la niebla, un total de 17 kilómetros que comenzaron con una temperatura bastante alta, pero que terminaron en la oscura y húmeda niebla, ¿las sensaciones? muy buenas después de haber corrido ayer la carrera de la Aldea Perdida puedo decir que hoy si que he disfrutado y he podido correr más rápido y más cómodo.
Seguimos sumando para #corvera48 a la cual se nos ha unido el ultradistance atleta asturiano Héctor Moro, el cual nos ha donado unas camisetas de su particular reto y lucha, “si quies, pues “.
Hoy nos hemos citado en el club de campo de la Fresneda todos los Esportanos para disfrutar de una jornada de entrenamiento sobre el terreno en el que se van a llevar a cabo las 24 Horas Running Race, hemos disfrutado también de la compañía de un anfitrión de lujo Jose Manuel Millariega, el cual nos ha remontado en la historia a los inicios de lo que hoy es la milla que lleva su nombre, tiempos en los que era todo hierba y el preparando sus ultras iba haciendo camino, creo que ha sido productivo y agradable para todos comprobar lo que es la milla, ver la humanidad que se respira en ese pequeño sendero de 1609 metros en el que hemos dado 7 u 8 vueltas.
Ya solo nos falta una semana ………..
Comienza otra semana y con ella los entrenos, hoy han vuelto a caer unos 15 kilómetros a buen ritmo, las sensaciones son buenas pero si que he notado que las piernas estaban un poco más flojas, aun así no he bajado el ritmo y eso me ha hecho darme cuenta la dureza del terreno en el que suelo entrenar.
Espero poder seguir con estos entrenos toda la semana ya que la Fresneda se nos viene encima a pasos agigantados, el domingo haremos allí un entreno ¿Te vienes?.
Apuntate: http://esportate.es/actividades.php?id_actividad=413
Esta ha sido una semana un tanto compleja en lo deportivo, afectada por lo laboral, han sido muy pocos los kilómetros que había rodado hasta hoy, tan solo 15 a buen ritmo eso si.
Hoy con un poco de miedo he salido nuevamente a rodar con la total seguridad de que ya lo puedo hacer con total normalidad, las sensaciones han sido buenas, el cuerpo ha agradecido el descanso que le he dado y he podido rodar rápido y cómodo, el cuerpo es sabio y sabe cuando ha de recuperar y cuando se puede permitir darlo todo, esta vez es lo que necesitaba y ahora ya pueda aumentar el volúmen necesario para poder afrontar estas 24 horas que nos quedan por delante en la Fresneda.
Por otro lado deciros que tenemos novedades en Esportate y que a partir de ahora podréis leer el blog de la misma página donde podréis expresaros e incluso mandar vuestros artículos http://www.esportate.es . Esperamos que os gusten estas novedades.
