Comienzo el nuevo mes con la intención de mejorar mis entrenamientos, más montaña, y más kilómetros, bien es cierto que hasta ahora me ha sido un poco difícil el compaginar tantas cosas, lo he ido haciendo, pero llega el pistoletazo de salida de la nueva temporada, y hay que apurar plazos para llegar en […]
EL AJETREO
Siempre escuchamos a gente que habitualmente se excusa en que no le llegan las horas del día para hacer las cosas, esta semana una vez más he comprobado que eso no se ajusta a la realidad en absoluto, tan solo es una mera excusa en la que algunos se escudan. Cierto es que el […]
PASO A PASO
Paso a paso, poco a poco vamos realizando entrenamientos, ayer tocaba un poco de bici indoor, algo más de una hora con una media de 129 bpm, por momentos intenté subir la media de pulsaciones sin que quemaran demasiado las piernas, pero es algo que no es nada sencillo. Hoy con bastante frio, me […]
DISFRUTE
Frio, hoy he sentido frio, y que bien sienta, otros 14 kilómetros de Trailrunning en los que he recordado que la congelación de los dedos duele mucho, pero la descongelación duele mucho más, hoy la naturaleza en general estaba hermosa, la cual me regaló preciosas estampas que aun conservo en mis retinas. Las sensaciones […]
TRAILMOMENTS
Es inusual las estampa que tenemos en esta época del año, es inusual la climatologia, sin duda los ciclos del tiempo han cambiado por completo dejando que en días como hoy podámos correr por el monte en camiseta de manga corta. Han sido 16 kilómetros, en los que me he sentido muy bien, he realizado […]
15 DIAS
Tan solo nos quedan 15 días para finalizar el proyecto Verkami, aun nos falta mucho camino por recorrer, pero estoy feliz por la cantidad de gente que se une a la iniciativa, la cantidad de gente que me ha mostrado su apoyo, con este tipo de gente uno puede sacar grandes proyectos adelante, y […]
LAS NARANJAS CON MEJOR SABOR
Hoy sumamos contentos 16 kilómetros más de trailrunning, contentos por los buienos ritmos, pero también contentos por que a mis sueños se une una joven y gran empresa como es NARANJAS CON SABOR , ellos ven la vida y el deporte con una visión parecida a la mía, así que a partir de ahora nuestros […]
EN NUESTROS PIES
Pues como dice mi libro, el mundo está en nuestros pies, “El mundo en tus pies” , en este caso en los mios y los de Hector Moro, entre los dos estamos intentando llevar algo a buen puerto, seguro que lo conseguimos. Pero también el mundo está en los pies de mi amigo y […]
INDOR TRAINNING
Pues no remite el mal tiempo, al contrario, pero eso no ha de hacer que nos detengamos, así que para que eso no pase, hoy ha caído un buena paliza en la bici de spinning a un ritmo muy intenso, esto además de trabajar cardio, me viene muy bien para fortalecer el tendón rotuliano. […]
UN MOTÓN DE TRAIL
Pues tras un par de días de descanso tocaba ponerse las zapas y correr, la verdad no he escogido quizás el día más bonito para salir al monte, pero seguro que si para hacer Trail Running, así pus hoy el entreno fue con compañia de lujo ya que lo compartí con el actual campeón de […]