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A MAL TIEMPO …. ;)
Como se suele decir... , a mal tiempo buena cara, comenzamos la semana con kilómetros de montaña, sin ganas de mojarnos, pero con ganas de correr. Tratamos de encontrar…
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CUANDO ENTRENAMOS
Desconozco la razón por la que los corredores no paramos de estrujarnos el cerebro cuando salimos a entrenar, sin darnos cuenta fluyen las ideas, los retos, las carreras y…
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GO THE WAY OF THE MOUNTAIN
Pues ahí es hacía donde me dirijo, en donde mejor me siento, en donde más me divierto y donde mejor entreno, otros 16 kilómetros por caminos, exprimiendo más incluso…
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VIVOROTEANDO
Es lo que he estado haciendo hoy con las breatho, en total unos 17 km con bastante desnivel disfrutando del campo, que es donde más disfruto y mejor me…
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FIN DE SEMANA DE BUENOS ENTRENOS
Esta semana no ha sido del todo regular en cuanto a entrenamientos se referiere, la mitad de la semana he tenido los gemelos bastante cargados, así que tocó una…
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ESTRENANDO VIVOVAREFOOT
Tras un par de días en los que no he podido entrenar, he pensado que tal vez no era tan mala idea darme un pequeño homenaje, una buena excusa…
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EN DIAS DE TORMENTA
En días de tormenta como los de hoy en los que aun encima el frío acecha, es muy importante hacer un buen trabajo, para ello he realizado una…
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SIGUE MI RITMO
El entreno que hacía ayer para mi suponía una agradable sorpresa, ya que hacía varios miles en 3:20 , 3:09, 3:06 y 2:59 , las sensaciones eran más que…
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DÍA DE PESAS
Hoy no ha vuelto a acompañar el día demasiado, así que en el entrenamiento de hoy he optado por seguir fortaleciendo el tren inferior, para ello he realizado…
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ENTRE BARRO Y LUZ
Lo necesitaba, hacía días que climatologicamente entrenar era tarea compleja por lo que opté por entrenamiento indoor y un poco de descanso, pero hoy he visto ese rayito de…