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BAREFOOT STYLE
Hoy me he tomado el día de descanso, la verdad es que creo que va siendo hora de echar el cierre a la temporada, (aunque está costando) y creo…
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SERIES
Hoy me he levantado guerrero, así que me he ido a hacer series, la primera de ellas de 3000 metros, la cual realicé en 11 min 06 segundos , la…
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PISADA BAREFOOT, LA PISADA CORRECTA
La verdad aunque el correr descalzo sea un movimiento natural, nuestros pies están acostumbrados a no hacerlo, ello conlleva a que muchos corredores realicen mal los apoyos debido a que…
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¿PRACTICAMOS BAREFOOT EN ASTURIAS?
La verdad es que la pregunta no está bien argumentada, quizás debería preguntar ¿por que no quedamos para practicar barefoot en asturias? , creo que es una buena pregunta a…
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RECUPERANDO SENSACIONES
Según va pasando la semana voy recuperando sensaciones, hoy he vuelto salir al monte, poca distancia (9km) un poco más rápidos y con mejores sensaciones, sumamos y seguimos para la…
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A LA CARGA
Foto de Rubén Fueyo Pues tras un par de días de descanso toca ponerse de nuevo las pilas, Seronda Trail Series : Pola de Siero queda atrás con unas sensaciones…
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SERONDA TRAIL SERIES
Parecía que ya estaba terminada la temporada, al menos los entrenamientos habían bajado un poco en cuanto a intensidad, pero lejos de ser así una cita más queda en el…
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MARCANDO EL RITMO
Hoy ha tocado marcar el ritmo de nuevo con el sonido tan característico, que tienen las Vibram Five Fingers Bikila`s, me las he calzado y he salido correr, durante toda…
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IV CARRERA CON PERRO
Hoy ha sido un día diferente y especial, había carrera, pero tenía que ir acompañado, me habían citado a las tres de la tarde con Pilar, una galgo que pertenece…
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LA TRIBU
Poco a poco crece, nos expandimos, primero fue en Madrid y Barcelona con la apertura de la última tienda de 5dedos, la forma de expandirse con entrenos programados llevados por…