Hoy me tocaba a mí apoyar a Héctor con su reto solidario, correr 24 horas en una pista de 200 m, así que he ido con Guzman a esportarme durante poco más de una hora, el ambiente era bueno, y el pese a que es un circuito muy complicado por el peralte que tiene se […]
SIENDO NATURAL
Hay días que tienen su pequeño regalo personal, hoy ha sido uno de ellos, dicen que lo material no da la felicidad, pero algo material si que puede provocar que descubramos cosas que si nos aportan dicha felicidad, me explico, gracias a mi tribu de 5dedos.es he podido disfrutar de unas WFF´s modelo BIKILA, es […]
NUEVA TIENDA CINCO DEDOS EN BCN
Pues estamos de enhorabuena, nuestra nueva tienda de 5dedos ha visto la luz en Barcelona y está abierta desde el pasado día 20, en ella no solo podéis encontrar cantidad de zapatillas minimalistas, VFF´s o las famosas Huharaches que utilizan los raramuri, si no que podéis encontrar una amplia gama de productos de la nuestra […]
BAREFOOT
Hay veces que corriendo nos sentimos más libres, más ligeros, hay veces que encontramos esos pequeños momentos, este ha sido uno …
libertad
Hoy sumamos otro gran entreno probando la aplicación de RUNASTIC, me han salido 14 kilómetros a un ritmo medio de 4:20 min/km haciendo los últimos kilómetros por debajo de 4 min/km, sintiéndome francamente bien, los descansos y volúmenes son adecuados y los retos están ya a la vuelta de la esquina. Otro día más he […]
CORRIENDO DESNUDO
Tras haber aumentado toda la semana el volumen de los entrenos de forma considerable, pensé que hoy era un buen día para hacer algo que me apetecía desde hace tiempo, llevaba días dándole vueltas a los post de David Lampon, leyendo y releyendo con curiosidad los primeros pasos de correr descalzo, fijándome también por desgracia […]