Trail Bites. La Trailsemana en Galicia. Prozis Trail Team. Peñamellera Alta. Trail Galaica Concello de Muros.

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias.

Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista,  Injinji, autor del libro «El Mundo en tus Pies»  colaborador en la revista Trail Run. 


Presentación del Prozis Trail Team, repaso a la Costa Trail Gijón con Jim Wamsley, carreras que se disputarán el próximo fin de semana como el Maratón de Peñamellera Alta y el Trail Galaica Concello de Muros. 

Presentación del Prozis Trail Team, repaso a la Costa Trail Gijón con Jim Wamsley, carreras que se disputarán el próximo fin de semana como el Maratón de Peñamellera Alta y el Trail Galaica Concello de Muros. 

Trail semana- Trail Blanco Valgrande Pajares / Costa Trail Gijón/ 102 km Carballiño Santiago

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias.

Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista,  Injinji, autor del libro «El Mundo en tus Pies»  colaborador en la revista Trail Run. 

 




Esta semana Trail Blanco de Valgrande Pajares, Costa Trail Gijón y 102 km Carballiño Santiago. 

TRAIL BITES. LA TRAILSEMANA EN GALICIA. TRAIL DE GIJÓN. TRAIL DE AMES. COSTA TRAIL DE GIJÓN.

Antonio Madriñán nos acerca todas las semanas la actualidad del trail y las carreras de montaña en Galicia y Asturias.

Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, La Despensa del Deportista,  Injinji, autor del libro «El Mundo en tus Pies»  colaborador en la revista Trail Run. 


Esta semana nos habla de las carreras del finde pasado Trail do Castelo , Trail de San Isidro y de las que vienen este fin de semana con Trail de Gijón y Trail de Ames, además del anuncio de   apertura de inscripciones a la Costa Trail de Gijón.






Resumen: Trail do Castel y Trail de San Isidro. 


Avance: Trail de Gijón, Trail de Ames e inscripciones Costa Trail de Gijón. 


Crónica: Gerês Extreme Marathon

Siempre me repito, por que siempre es más de lo mismo, correr en Portugal es una maravilla. La afición en este país diferente y las carreras organizadas por Carlos Sá son sinónimo de garantía, si bien ya he podido participar en la Gerês Trail Adventure donde alcancé la segunda posición con Paulo Carvalho, en el Trail Solidario de Valdevez donde llegué 16º. Me quedaba la espinita de poder correr en la maratón o media maratón de asfalto más bonita y dura de Europa, y como lo que me apetecía era algo intenso pero no demasiado lago me decanté por la segunda.

Sin buscar escusas, llegamos a Vila de Gerês el sábado con la sensación de que no estaba bien del todo, pero bueno nunca se sabe, así que como que una tradición familiar que poco a poco vamos fomentando nos vamos a cenar una Francesinha, un plato exquisito no valido para dietas (De ahí salió mi fuerza), paseíto y pronto para cama.

La Carrera

Nos levantamos con calma, la carrera es a las 10, un cafelito ligero y una tostada, y es que no se porque razón, cada vez me cuesta más llenar la barriga para ir a correr.
Nos plantamos en la salida, y la verdad otro de mis defectos es no mirar nada, no sabía que zapatillas usar, cuantos avituallamientos había, y hasta si terminaba en el mismo sitio….
Lo único que tenía claro es que hasta el kilómetro 16 era subiendo, y a partir de ahí era todo para abajo.
Estamos en la salida unos 500 corredores, y una vez más la salida es a lo grande, me pongo adelante, consigo llegar al kilómetro 3 en segunda posición, el ritmo es de infarto, ahí comienza la subida que ya no dará tregua hasta el 16. Pierdo algunos puestos, por que me adelanta el grupo de cabeza, van todos muy compactos y a un ritmo infernal. Yo poco a poco intentando mantener siempre el ritmo pero sobre todo la concentración, últimamente consigo concentrarme mucho más y eso me está ayudado a pelear en las carreras.
Me salto el primer avituallamiento, (la verdad es que pensé que no lo era, pero si), controlo a la gente que me va por detrás y disfruto de un recorrido único  por el corazón del Parque Natural de Peneda de Gerês, uno puede ir mirando al horizonte o a los lados embobado todo el rato, dudo que haya otra carrera igual, con esas características, preciosas montañas, preciosos bosques, naturaleza mayúscula y plena.
En el segundo avituallamiento bebo un traguito de agua y un bocado de chocolate, volvemos a correr, 5 kilómetros más y en la bajada me lanzo.
No soy capaz de dejar atrás a los corredores, marcho décimo y tengo al noveno a 200 metros desde hace 5 kilómetros y no soy capaz de pillarlo.
Llegamos al 16 estoy fuerte, feliz y con ganas, menuda carrera me está saliendo, a ritmo suicida me lanzo para meta, cinco kilómetros de locura en los que consigo separarme de mis seguidores bajando a un ritmo de 3:24 min/km, que emoción más grande, entro en línea de meta buscando a Aleix, en seguida sale a la alfombra roja y una vez más juntos entramos en meta, es un momento muy especial para los dos. 1 hora 33 minutos, 1.200 metros de desnivel, 5º senior y 10º de la general.

Ha sido una carrera espectacular que me ha salido a la perfección, espectacularmente organizada con mimo y muchas horas de trabajo, sin duda Carlos Sá tiene en su haber las mejores carreras de Portugal, y muchas de ellas son referente en todo el mundo.

Gracias una vez más a Salomon, Suunto, Injinji, La despensa del Deportista pero sobre todo a mi familia todo su apoyo, por que sin vosotros todo sería imposible.
Move : http://www.movescount.com/es/moves/move133432279

Trail Bites. La Trailsemana en Galicia y Asturias. Antonio Madriñan. Trail Mosteiro de Caaveiro. Tierras Pésicas.

Antonio Madriñán nos acerca, todas las semanas, la actualidad del trailrunning en Galicia y Asturias.


Antonio Madriñán es corredor de montaña y de ultratrail, embajador de Salomon España, Suunto España, Injinji, autor del libro «El Mundo en tus Pies» y colaborador en la revista Trail Run.

En esta Trailsemana hacemos un repaso a lo que fue la fiesta del Trail en el Trail Mosteiro de Caaveiro con 700 corredores, las Tierras Pésicas y la III Plantación de Árboles llevada a cabo por el desfiosomiedo, también hablamos de las carreras que se disputarán este fin de semana. 


Trail Mosteiro de Caaveiro, Tierras Pésicas, III Plantación de Árboles llevada a cabo por el Desfiosomiedo y avance de las pruebas a disputar en el fin de semana. 

Estática corriente

El río baja silencioso, sosegado, pacífico
en su continuo vagar.
Reposado,
 atraviesa el gran arco del puente.
Siempre tranquilo, 
siempre silencioso y triste.
Un agua y otro agua 
pasan camino del mar
por debajo del mismo puente
arco de la eternidad. 
Siendo siempre el mismo puente
y siempre el mismo pilar, 
en el que erosiona la corriente,
una vida, eternidad.
Mucho pueden pesar,
las piedras que te sostienen,
mucho pueden pesar,
que con mi estática corriente,
y mi lento bagaje,
a la mar voy a llegar. 

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