Ya con las fiestas concluidas y pensando en fortalecer un poco las piernas, concretamente los tendones de las mismas. Esta mañana me he dispuesto a realizar una pequeña sesión de Gimnasio, aunque este no sea santo de mi devoción, pero sin duda necesario para coger fuerzas.
Ya de tarde entrenamiento de running , unos 40 minutos acompañado de Sheyla, así si que se entrena bien, así que con magníficas sensaciones comenzamos esta semana.
Hoy de regalo los reyes me han dejado un entreno bajo un espeso manto de lluvia sobre las dos ruedas de mi flaca , han sido aproximadamente dos horas en las que por momentos me acoplé a alguna grupeta, comprobando que realmente si que hay mucho chalado dispuesto a mojarse un poco con tal de disfrutar un mucho.
Ayer disfruté de otro entreno de running con muy buenas sensaciones, pero rebajando un poco la intensidad de los anteriores días.
Ahora a disfrutar del día de reyes a los que fuisteis buenos, los que no, si queréis montar una cooperativa de venta de carbón yo puedo ser el presidente.
Hay días en los que todo sale, hoy ha sido uno de ellos, en los que no solo uno se encuentra bien y motivado, si no que a mayores se encuentra con un excedente de fuerza impresionante, y eso hace que un día normal de entrenamiento se convierta en un increíble momento en el que notas que nada te puede parar , que estas disfrutando, que te estas divirtiendo. Ese es el momento, ese momento que tanto buscamos los corredores, el momento en el que todo funciona y el que te pasas la vida buscando y tienes la suerte de poderlo disfrutar de vez en cuando.
Han sido 7 kilómetros a un ritmo de 3:52min/km y otros 5 a un ritmo de 4:32min/km , con una media de 172bpm y 312 metros de desnivel, y unas sensaciones indescriptibles.
¿Por que no formar parte de algo único?
Where is the limit ? es más que un equipo, es más que un eslogan.
Es una gran familia donde podrás compartir montones de momentos emocionantes, donde podrás motivarte y llevar a cabo una filosofía de vida impresionante y saludable.
Where is the limit ? no es un cronómetro ni una competición a muerte , es superarte a ti mismo, demostrarte que puedes llegar más lejos y sobre todo disfrutando el momento.
Where is the limit ? es el espíritu de superación, es el no rendirse nunca, es el saber levantarse cuando te caes, es una constante lucha por tus sueños.
¿Por que no formar parte de “Where is the limit?” ?
Hoy he comprobado ciertamente lo reparador que puede llegar a ser un buen descanso, lo he comprobado realizando un gran entrenamiento, 12 kilómetros de trail running a una media de 4:04min/km y con más de 600 mtrs de desnivel , teniendo siempre la sensación de que podía ir incluso más rápido.
Después de la carrera a pie he optado por coger la bici e ir dar unos cuantos saltos, con las mismas buenas sensaciones, lo que indica que esto marcha, este año vamos dar mucha guerra.
Pues aquí también comenzamos el año, y me he encontrado este video que al igual que nosotros no encuentra límites en ningún aspecto, en lo que va de año no he podido entrenar aun por motivos laborales, pero mañana mismo me pongo manos a la obra, por que este año va a ser muy prospero y largo.
Si tu también te preguntas Where is the limit ? ¿por que no te unes a nosotros? .
Se está acabando, y quizás me de un poco de pena, por que este sin lugar a dudas ha sido un año legendario, en el he encontrado nuevas metas tanto deportivamente como en la vida, he conocido a cientos de fantásticas personas que se han involucrado con nosotros en cada paso que estábamos dando y esto se acaba.
Hoy recuerdo sin añoranza lo que era no hace tantos años, una persona extrovertida encerrada en si misma, un amante del deporte en estado sedentario, una persona a la que siempre le gusto vivir sanamente fumando más de una cajetilla de tabaco diaria, y eso no podía ser, mi cuerpo no estaba preparado para ello, necesitaba un cambio, necesitaba motivación, y la encontré……
Hoy al mirar hacía atrás veo donde ha comenzado el camino, veo donde he llegado y vislumbro donde quiero llegar.
Hace tres años hice mi primera media maratón, un suplicio que jamás pensé que daría acabado, pero me negué a rendirme. dos años después llevó en mis piernas, 7 carreras de 24 horas, 5 de 100km, 1 de 410kms y multitud de carreras de todo tipo y distancia.
Y hoy ya no miro atrás, si no que lo hago hacía adelante dejando este maravilloso año y comenzando un año nuevo con más ilusión, con más metas, con el regalo de poder disfrutar de cada minuto de mi vida, y poder compartirlo con vosotros, con más ganas que nunca de buscar mis límites, con la ilusión de estar en la familia Where is the limit? como team rider, por que es más que una familia, es más que un espíritu, es nuestra forma de ser.
POR QUE NUNCA ENCONTREMOS LIMITES NI BARRERAS!!
FELIZ AÑO NUEVO
¿Quizás no sea tan malo que todos en cierta medida miremos que camino queremos seguir?
Buen entreno el de hoy sumando 90 min de trail running con un sol espectacular, haciendo que entrenar sea más agradable, este es uno de los últimos entrenamientos del año y me gusta cerrar el mismo con esta energía y ganas de hacer cosas, pronto os diremos cual serán nuestros nuevos retos, en los cuales estaremos buscando el where is the limit? y que por descontado esperemos no encontrar nunca.
Suerte a los que mañana tenéis carreras , y a los que no , animaros por que no se me ocurre mejor manera de acabar el año que haciendo lo que más nos gusta.
Después de comenzar ayer de nuevo con los entrenos, con más energía, con más ganas que nunca, me he afanado a dar unos saltitos con la Scott, me sorprende mucho la capacidad que estoy teniendo de aprender y ganar fuerza con ella.
En esta disciplina la explosividad es un punto muy importante, quizás sea eso lo que más me atrajo de ella, pero la técnica también lo es, y creo que estoy en la buena senda. Pero esto lo hago por diversión más que nada, no se si algún día me aventuraré a competir, o ir a algún criterium , solo sé que me gusta y que me sirve para añadir un poco de fuerza extra a mis piernas y a mi corazón.
#whereisthelimit
GAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Pues ya estamos de vuelta con las pilas totalmente cargadas, necesitaba una semana de descanso que no me tomaba desde hacía casi dos años, y el cuerpo es sabio y fuerte, pero necesita descanso, no hay maquina que no lo necesite, cuanto más el cuerpo humano.
Así que esta mañana he comenzado con un entreno de carrera a pie con diversas intensidades de carrera, encontrándome muy cómodo con todas ellas, y lo importante disfrutando desde el primer hasta el último paso del entreno.
Así da gusto comenzar, y más con ilusiones y nuevos proyectos que en breves os desvelaré……. 2012 va ha ser un año legendario.
