Ya están en marcha los nuevos retos, los nuevos horizontes, una vez más para ayudar a los que más lo necesitan, esto será un gran reto, y será uno de…

Creo que es algo que nunca nadie debe hacer, bajo ningún concepto, tenemos sueños y debemos perseguirlos, trabajarlos y vivirlos, esta semana he soñado mucho y sé que todo será…

Listo entreno de hoy nuevamente con las NB Minimus, en total han salido 15 kilómetros a una media de 4:08 min/km, las sensaciones son muy buenas y aunque parezca mentira…

  Publicado por ANTONIO MADRIÑAN el 18 de mayo de 2012 en Carrera. Comenzamos por el final ya que hubo una frase que me marcó el fin de semana: “No…

Hoy he dedicado el entreno al fortalecimiento de la zona lumbar, abdominal y dorsal, me he dado cuenta que estás zonas al realizar barefoot y correr con Minimal, están un…

Hoy ha sido el día en el que he podido probar esta maravilla, nunca antes una zapatilla me ha sorprendido tanto, por su sencillez, comodidad, peso, diseño e innovación. La…

Hoy he vuelto al ruedo, después del I Paseo solidario Puentes del Mundo que transcurrió ayer en Oviedo, el ritmo suave que era lo que me pedía el cuerpo y…

Hoy he cambiado el largo por el corto, los ritmos fuertes por los más suaves, y las carreras por los paseos.  Ha sido el primer paseo solidario que organizaba la…

Hoy ha sido mi primer entreno practicando “barefoot” , pero en esta ocasión no ha sido sobre cesped, ni sobre asfalto, esta vez me he adentrado en terrenos más irregulares,…

Días como hoy en los que me cuesta más moverme, seguro que os ha pasado en más de una ocasión, que un cambio brusco de temperatura o el incremento en…