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SERIES

Hoy me he levantado guerrero, así que me he ido a hacer series, la primera de ellas de 3000 metros, la cual realicé en 11 min 06 segundos , la…
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SOBRESALTOS

Ayer fue un día de sobresaltos, no tube un entreno de los habituales, pero si que ejercité el cardio, y a base de bien... Al parecer mi hijo Aleix viene con…
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OBAMA Y EL DEPORTE

Hoy vamos hablar de varias cosas, en primer lugar y brevemente os contaré como ha ido el entreno de hoy, hacía tiempo que no podía entrenar con una normalidad horaria, hoy…
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RECUPERADOS

Uno de los indicadores de que ayer no lo he dado todo, es que hoy he podido correr más rápido, más distancia y con mejores sensaciones, y todo ello entrenando,…
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AL FIN LLEGÓ

Que alegría, y aunque de primeras cause impresión e incomodidad aquí está ya el frío, con el siempre llega el regalo, el cual pude ver a lo lejos a media…
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SUMA

Pues seguimos sumando, con mejor ritmo que ayer, con mejores sensaciones lo que me ha arrancado una sonrisa y la sensación de haber hecho un buen entreno, han caído 16…