Ayer se abrió el plazo de inscripción para esta carrera, aun no he recibido la confirmación oficial de que estoy inscrito, pero me consta que no ha habido problema alguno al respecto, ya he dicho anteriormente que es una carrera muy dinámica a la que tengo muchas ganas de asistir y comprobar su dureza, ya […]
bArro, frio y agua
Ya lo decía hace un momento por varios canales de comunicación social, “sufrir dignifica al hombre”, esas palabras me las dijo entre kilómetros Millariega, y la verdad es que tiene toda la razón, son muchas las cosas que he aprendido en este caso la voz de la experiencia (el) y está una de tantas otras, […]
fuso
Listo entreno WITL en buena compañía, en total nos han salido cerca de 20 kilómetros con un muy buen ritmo, cuajan bien los entrenos del club en Oviedo , el espíritu de equipo se contagia y poco a poco ganamos adeptos y llevamos los entrenos de una forma más agradable, las sensaciones son muy buenas […]
OVIEDO ES WITL
Listo el entreno de hoy en el que nuevamente he hecho un buen rodaje por debajo de 4 min/km, las sensaciones son muy buenas y las recuperaciones también, el cuerpo se está acostumbrando a llevar estos ritmos elevados que seguro que me van venir más que bien si me doy hecho un hueco en Hasta […]
hQSQUR
Quien el título del post, pensará que me he liado en una maraña de teclas, afortunadamente no ha sido eso, si no que este mismo mes se celebra en Gijón la segunda edición de “Hasta que solo quede uno race”, el año pasado no he podido estar, pero este estaré atento para poder inscribirme a […]
WHERE IS THE LIMIT ? TEAM
GYM-VELOCIDAD
Buenas sensaciones lunes y martes en los que el primer día me he dedicado a seguir fortaleciendo el cuerpo en el Gimnasio con bastantes cargas y repeticiones, es importante el fortalecimiento de los músculos pero también importante el de los tendones, con todo ello sufriremos menos en carrera, en el entreno de hoy he dejado […]
WITL TRAINNING DAY
Después de unos días de reposo por culpa de un virus, hoy tocaba llevar a cabo el entrenamiento Where is the limit? en la Ciudad de Oviedo, y como preveíamos desde un principio iban a ser más las personas que se apuntarían a esta iniciativa y disfrutando más si cabe de un deporte que cada […]
CUANDO ESTAMOS MALOS …
Hoy no es el día para entrenar, mañana seguramente tampoco lo va a ser, no me ha costado trabajo ninguno pararme y dejar de entrenar, esto es lo que mi cuerpo necesita y lo que muchas veces nos pide a todos y se que el que más o el que menos hace oídos sordos o […]
ROAD TO ROAD
Hoy era un día muy bueno climatológicamente hablando, así que lo he aprovechado haciendo un rodaje con la flaca, en total me han salido 71 kilómetros en poco más de dos horas, en los que he disfrutado y he sufrido un poquillo al hacerlo en ayunas, entrenos como este son los que nos hacen fuertes […]