MOMENTOS

Hoy he dejado nuevamente listo mi entreno diario, han sido 15 kilómetros a un impresionante ritmo, con unas sensaciones increíbles, hacía tiempo que no encontraba ese momento en el que todo parece que funciona a la perfección, no siempre pasa, no siempre lo conseguimos encontrar, pero una vez que lo hacemos, nos engancha para no dejarnos escapar y esa magia, ese “momento” es el que después buscamos de forma desesperada queriendo que se repita, queriendo que se mejore o simplemente queriendo que pase.

Esta es la vida de algunos atletas como yo, que no se cansa de buscar sensaciones, de motivarse con ratos buenos, con postales ante mis retinas, y con la sonrisa del sol al ver que lo estoy dando todo.

Este es el buen camino.

ESPORTATE + WITL

Si no te has esportado, creo que no es mal momento para poder hacerlo, ¿Que es Esportate? pues la red social de la actividad física, pero es más que una simple red, es una red que te permite decir que estas libre en el momento que quieras, para hacer el deporte  que quieras, de la manera que mejor te convenga, te puedes centrar en buscar gente cerca de ti, hacerlo por sus gustos deportivos, o simplemente de forma aleatoria.

Su registro es sencillo, y en tan solo un par de minutos estas funcionando en la red, su diseño es novedoso y llamativo, la velocidad de navegación es amplia y eso lo sabemos todos es importante, por que nos gusta tener que esperar media hora a que se cargue una vista.

Las ventajas de esta red son muchas, puedes participar y crear eventos, subir fotos, enlaces , videos y tiene un fabuloso chat para hablar con todos tus contactos.

Otro dato importante, que habla a favor de Esportate, es que a partir de ahora van a colaborar activamente en los entrenos que Where is the limit? y yo realicemos en Asturias, haciendo que todos estemos más cerca, animando a que todos tengamos una vida saludable, una vida mejor. 

¿A que esperas?

 

AIRE, LLUVIA Y AYUNO

Hoy al fin llovía, quizás cualquier otro día me hubiera incomodado ponerme como un pito en mi entrenamiento matinal, pero hace tanto que no llueve con ganas que se echa de menos por lo que produce, por lo necesario que es.

Creo que aun no somos del todo conscientes de lo que el agua supone, de lo importante que es, hoy he escuchado lo alarmantemente cierto de que la sequía es el desastre natural más grave que existe, pongamos un ejemplo: Si hay un terremoto, este afecta  a una parte de territorio determinada produciendo un impacto más o menos grande, normalmente sin ser desmesurado.

Hoy la sequia afecta a todo el territorio Nacional, destrozando miles de cosechas de cereales, favoreciendo a la activación de incendios, haciendo que la contaminación se expanda por nuestra atmosfera de manera alarmante y haciendo que nuestros hábitos de vida deban cambiar radicalmente con restricciones de agua.

Por todo ello creo que aun más, hoy más, debemos de hacer un uso responsable de nuestro bien más preciado.

Así que con esta lluvia y este aire, he dejado listos 14 kilómetros en ayunas en 57 minutos, con unas sensacionales sensaciones y disfrutando al máximo.

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ENTRENO LISTO

Después de la semana tan agotadora que he tenido, era para mi necesario ponerme las zapatillas y sentir la libertad de correr, la libertad que produce el aire y el agua cuando golpea tu cuerpo cansado de estar parado.

Ha sido una semana difícil por motivos laborales, pero buscando el lado positivo no ha estado del todo mal tampoco, ya que noto el cuerpo completamente reiniciado, descansado y sin ningún tipo de flaqueza muscular.

Así pues han quedado listos19 kilómetros running en compañía de Demetrio Álvarez en el entreno Where is the limit ? por el Fuso de la Reina, han sido fáciles a ritmo cómodo y echándonos unas risas.

El próximo entreno de Where is the limit ? lo organizaremos en Avilés el próximo sábado, ¿te apuntas?.

VOLVEMOS A LOS ENTRENOS

Pues después de una dura semana parado por motivos laborales, toca volver a ponerse las pilas, y de que mejor forma que en compañía, así que hemos preparado un trainning where is the limit ? para mañana por la mañana, serán aproximadamente unos 9o min y será un placer compartirlos con vosotros, así que a animarse.

Así si queda algún despistadillo por ahí, pues queda informado.

 

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ADIÓS 100 KM

Este era el lamentable titular que se podía leer hoy en el diario Montañés,  no por el diario en si , si no por la noticia y es que lamentablemente se cae la carrera más importante del país en lo que a ultrafondo se refiere, y ese no es otro que los 100 kilómetros de Santa Cruz de Bezana, la cual a su vez es Campeonato de España de esa distancia.

Un Soto Rojas destrozado indicaba en la tarde de ayer que no pueden hacer frente a la organización, ya que no les aseguran subvenciones y tampoco aparecen patrocinadores que puedan sustentar dicho coste, por todos los medios  intentó sacar una carrera adelante cuando todos le daban la espalda, pero esta vez no lo consiguió.

Hace meses me dijo Jose Manuel : “Madri, tú en Bezana has echo historia, has subido al podio en la que posiblemente será su última edición” y que razón tenía.

Es una pena que solo tengamos dos carreras oficiales de 100 kilómetros en el calendario y que una de ellas, se nos vaya así, dejándonos un poco huérfanos a todos los ultrafondistas , esperemos que se solucione y que en breve se pueda continuar celebrando, pero hoy si cabe estamos más solos, hoy nos falta algo.

 

Gracias a la familia Soto Rojas por ser pioneros y pacientes en cuantas ediciones se celebraron y a la asociación de los 100 de Cantabria. Espero que pronto nos volvamos a ver.

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BUENAS NOTICIAS

Esta semana de duro trabajo y que me impide entrenar con normalidad no está siendo del todo mala, si ayer dábamos la buena noticia de que a finales de abril partiré con una una expedición de MY BEST CHALLENGE a participar en la espectacular prueba IBIZA ULTRA TEAM , hoy me vuelven acompañar las buenas noticias, esta vez de mano de INJINJI, el cual va a colaborar desinteresadamente en los retos solidarios que tengo durante esta temporada.

Así pues en el primer reto solidario del año dispondremos de algún par de calcetines para sortear entre los participantes, el primero se celebrará en Carrión de Calatrava (Ciudad Real), podéis informaros sobre el, en la página : http://www.acrear.org  .

Desde aquí le doy las gracias a esa maravillosa familia y ese fantástico equipo por ayudarnos a crecer en estos proyectos.

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A LA IBIZA ULTRA TEAM

Tenía ganas ya de poder anunciar esto , y es que hacemos las maletas para irnos a Ibiza, la iniciativa nace de la comunidad My best Challenge, la cual me ha elegido junto con Manuel Sanchez Barrios y Jordi Cañellas para afrontar este espectacular reto, a los tres nos invade la ilusión y la alegría por la confianza que han tenido y tienen en nosotros.

Para mi es una súper experiencia, la cual me motiva e ilusiona inmensamente, podéis informaros más en ; http://www.mybestchallenge.com/blog/%C2%A1nos-vamos-a-la-ibiza-ultra-team?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+mybestchallenge+%28myBC%29

Gracias equipo¡¡¡¡

TRAINNING + RETO SUPERADO

Bueno lo primero es lo primero, y en este caso no es lo que yo haya hecho o haya podido hacer, hoy un grandísimo FERRAN PINTOR ha sido capaz una vez más de superar los límites del cuerpo humano, los límites de la mente junto a un CHRISTIAN MENDEZ impresionante, y a estas horas ya os puedo afirmar que lo han superado, que han estado 24 horas sin bajarse de su bicicleta de spinning dejando atrás más de 600 kilómetros, uno no sabe muy bien que decir o que pensar ante semejante proeza , a mi se me viene algo como : “SE DONDE NO ESTÁ EL LÍMITE” y sé que ahí aun no está, sé que puedes llegar más lejos. FELICIDADES por que lo que habéis hecho es INMENSO .

Ahora os puedo contar que he disfrutado de un gran entreno por “FUSO DE LA REINA”, han sido 19 kilómetros a un ritmo de 4:10min/km , más otros 3 kilómetros de calentamiento y enfriamiento. Como disfruto de este maravilloso sol .

LUZ

Hoy el día es soleado, claro, en general un día bastante primaveral con una temperatura suave en el que he dejado listos 15 kilómetros de Running por mi circuito habitual de la “Belga”, me ha faltado un poco de chispa, de fuerza, pero nunca de motivación y pese al cansancio acumulado de haber entrenado de forma consecutiva los últimos ocho días lo he disfrutado un poco de forma diferente, por que he alcanzado otra meta, otro objetivo que no tenía que ver con los tiempos, ni con los ritmos, simplemente he conseguido superarme al sacar el entreno un día en el que no apetecía ni salir de la cama.

Os dejo con el video de unas olitas, por que en breve parece que podremos disfrutar de ellas