Un día un viejo amigo me dijo: Madriñán los pequeños hombres como nosotros, son los que hacen las grandes cosas en la vida! . Yo en el momento no le presté más atención ni le dí más importancia de la que entonces merecía. Sin darme apenas cuenta comencé a correr, cada día más y más, […]
KM DE “FELICIDAD”
Hay días en los que como hoy podemos permitirnos bajar un poco el ritmo, la intensidad de los entrenos y mirar a nuestro alrededor, dándonos cuenta de detalles que habitualmente pasarían desapercibidos para nuestras escurridizas retinas. En días como hoy no solo disfruta uno de un intenso entreno, si no que también lo puede hacer […]
EL BUEN RITMO
Comenzamos la semana a muy buen ritmo y con muy buenas sensaciones, en total han salido 9,6 kilómetros a un ritmo medio de 4:02 min/km y otros 2,4 km a una media de 3:45 min/km , seguido de un poco de enfriamiento, todo ello por el circuito de la Belga donde habitualmente hago mis entrenos, […]
FALSAS APARIENCIAS
Domingo te despiertas no demasiado temprano, y te repites una y otra vez mientras intentas posar el pié en el suelo: -otro día más, a entrenar!. Parece que luce tímidamente el sol tras una pequeña cortina de nubes, lo que te da confianza para ese último empujón que te lleva sin desayunar a la puerta […]
SUMANDO PARA LOS 100
Hoy ha tocado entreno largo, y al fin en compañía, ya se echaba de menos rodar con Demetrio Álvarez largo y tendido, amenizado nuestras zancadas con críticas sobre la situación en la que nos encontramos actualmente, que lejos de remitir parece que va a empeorar. En total nos han salido casi 30 kilómetros en 2 […]
TRAINNING
Pues ya hemos dejado sentenciado el Viernes, he salido como ayer a hacer un rodaje rápido, en total han salido 12 kilómetros en 48 minutos con unas fantásticas sensaciones y disfrutando de un magnífico sol, este fin de semana saldremos a rodar con más calma, esperando aumentar los kilómetros de rodaje de cara ya a […]
hasta que solo quede uno el video
Ya tenemos colgado el video que han realizado de la carrera organizada por AVIENTU y Lolo Díez, el cual es testigo de lo dura y exigente que ha sido esta prueba, un espectáculo para la vista y para las piernas, no se si lo he dicho en otro post pero estoy deseando que se vuelva […]
VOLVEMOS A LOS ENTRENOS
Después de un par de días de descanso tras la HASTA QUE SOLO QUEDE UNO RACE, tocaba de nuevo ponerse las zapatillas e ir a entrenar, las sensaciones han sido buenas todo el entreno. Podemos comprobar que no ha sido demasiado largo pero si con una gran intensidad, lo cual indica que la recuperación ha […]
MEDIAS COMPRESSION INJINJI
Bien, es hora de que os presente la medias de Injinji Ex-celeratión Compression, y no lo haré por las especificaciones técnicas, si no que lo haré por su comportamiento en competición, ya había hecho con anterioridad un ejercicio similar con el mismo producto del que realmente salí encantado, pero creo que no hay mejor momento […]
ESTRENO TEAM
Bueno pues oficialmente ya me he estrenado como Team Rider Where is the limit?, pero también lo he hecho como atleta del Team Injinji en esta ocasión con mi compañero de Team Lolo Díez, lo que quizás halla hecho de este acto algo más especial, ya que nos seguíamos desde hacía tiempo a través de las redes, […]