Año: 2012

Hoy ha sido mi primer entreno practicando “barefoot” , pero en esta ocasión no ha sido sobre cesped, ni sobre asfalto, esta vez me he adentrado en terrenos más irregulares, y me he sentido cómodo, libre, ha sido increíble.

https://vimeo.com/42030785

Días como hoy en los que me cuesta más moverme, seguro que os ha pasado en más de una ocasión, que un cambio brusco de temperatura o el incremento en el aire de la humedad, hace que en cierta manera no funcionéis igual. 

A mi me ha pasado hoy, como ya lo hizo el día de la competición en la Ibiza Ultra Team , esa sensación de que te falta el aire, de que sudas sin parar, de que tus músculos no dan oxigenado y pican las piernas. 

Hoy han sido 10 kilómetros con esa sensación en los que evidentemente he tenido que ir a un ritmo mucho más asequible que el de ayer, pero sin embargo me voy con la sensación de que este entrenamiento ha sido más útil, más necesario, una vez más me he entregado.

Hoy ha salido nuevamente un entreno con ritmo, ha sido muy explosivo dando el 100% de lo que podía dar, en total 10 kilómetros en 38 min 55 seg, bajo una manto de fina lluvia y disfrutando como ultimamente hago.

Ya tenemos casi preparados los próximos entrenamientos de Esportate – Where is the limit?, según confirmemos os vamos informando, y comentaros también que ya tenemos 8 equipos para las 24 horas de la Fresneda, este año superaremos todos los records.

Después de un fabuloso fin de semana tocaba comenzar la semana con buen pié, así que como no he podido entrenar a primera hora del día lo he hecho justo después de la comida, aunque esto nunca es lo deseable. 

Aun así las sensaciones han sido inmejorables, pese a ir con el estomago lleno, he rodado rápido durante 15 kilómetros, hasta he podido realizar un segundo entreno de “barefoot” otros 6,5 kilómetros , los cuales he disfrutado mucho. 

Pues este entreno ha sido algo raro, por un sin fin de hechos en cadena ya que me han estado engañando durante semanas, en vez de transcurrir un domingo como es habitual ha sido un sábado, la tónica de los entrenos la misma de siempre, el conocernos y disfrutar de lo que nos gusta, disfrutar de lo que nos une, todos juntos de una forma saludable. 

Han salido unas cuantas vueltas en el parque de la Ferrera de Avilés el cual es refugio de montones de atletas, una vez más hemos disfrutado mucho y con esta ya son una cuantas ediciones de los entrenos en los cuales cada día hay más caras nuevas y esperamos que así siga siendo. 

En breve haremos otros entrenos en otros sitios, para estar un poquito más cerca de vosotros. 

Ya tenemos en marcha un equipo para las  24 horas de la Fresneda y otro para la media maratón de Avilés que será en Octubre.

Por cierto, que se me olvidaba deciros que el engaño era para sorprenderme con la visita inesperada de mi hermana y una amiga, se lo ha currado Shey y mucho ….. GRACIAS

Ya tenemos aquí el cartel de las 24 horas de la Fresneda, os podéis inscribir a la misma prueba en la página de Esportate , o en la carpa que encontrareis a pié de pista, os esperamos.

Pues ya asentados en la rutina del día a día comienzo a preparar con ansia mi próximo gran objetivo, este no será otro que las 24 Horas de la Fresneda prueba en la que por tercer año consecutivo busco lo más alto del Podio, para ello hoy ya he rodado unos 12 kilómetros a ritmos medios, sintiendo otra vez mis pulmones llenos de aire, llenos de fuerza y llenos de ganas de transportar oxigeno a todos los músculos de mi cuerpo llevándolo una vez más a la búsqueda de los límites del cuerpo humano.

Comienza el juego.

Lo que lees, los próximos días 16 y 17 de Junio se celebran en Asturias, las XI 24 Horas Running Race de La Fresneda, más conocida como la milla del cartero, yo por tercer año consecutivo buscaré lo más alto del podio, pero este año algo cambia, este año no quiero subir solo, así que tu Red Social ESPORTATE y servidor, han pensado que la mejor manera para hacer algo grande es unirnos todos y ser fuertes. 

Para ello haremos un equipo y la condición que hay en las bases, es que alguno de sus integrantes esté siempre en el circuito compitiendo (yo estaré las 24 horas), así que da igual el tiempo que te decidas o puedas participar, aquí lo importante es que lo hagas, aportando tu pequeño grano de arena para conseguir llegar lo más lejos posible. 

Poco a poco os iremos informando de las novedades, pero si queréis apuntaros ya podéis hacerlo entrando en http://www.esportate.es y mandando directamente un mensaje al propio perfil de la red o al mio.