En el mundo del deporte y el entrenamiento, la precisión en el monitoreo del esfuerzo físico es esencial para alcanzar el máximo rendimiento. Con el lanzamiento de Suunto ZoneSense, los atletas ahora cuentan con una herramienta innovadora que les permite analizar la intensidad de sus entrenamientos de manera más efectiva y adaptativa. Esta tecnología, que utiliza la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) para ofrecer una visión en tiempo real del estado metabólico, transforma la forma en que los deportistas entienden y optimizan su rendimiento. A continuación, exploramos cómo Suunto ZoneSense está revolucionando el análisis de la intensidad del entrenamiento y sus implicaciones para los atletas de resistencia.