Siempre escuchamos a gente que habitualmente se excusa en que no le llegan las horas del día para hacer las cosas, esta semana una vez más he comprobado que eso no se ajusta a la realidad en absoluto, tan solo es una mera excusa en la que algunos se escudan. Cierto es que el […]
UNA GRAN CARICATURA
Menudo temporal estos días, la verdad es que da un poco de miedo entrenar con esta climatología, pero hay que hacerlo muchas veces, eso nos curte, nos hace fuertes, hoy por suerte no he tenido que hacerlo, ya que he hecho una sesión de spinning potente en la que me he sentido bien, muy […]
A CORRER DE NUEVO
Hoy después de unos días me he puesto otra vez las zapatillas para volver a correr, la verdad es que tenía ganas y motivación, así que me he puesto las pilas con la intención de retomar el contacto con la carrera a pie, me he encontrado bien, he ido a buen ritmo y toca estos días ponerse las […]
ALEIX
Os presento, este es mi hijo Aleix, tiene poco más de de dos días de vida, y como véis no pierde detalle alguno, es paciente, tranquilo, y cuando lo necesita se hacer notar. es pura vida, alegría y lucha. Juntos nos esperan grandes momentos, muchas vivencias y mucha amistad. Trataré de enseñarle los grandes […]
ENTRETO Y ESTRENO
Hoy he realizado otro buen entreno entre el frio, entre las hojas, a buen ritmo, disfrutando de la naturaleza, de la oscuridad, total 16 kilómetros de trailrunning en los que me he sentido genial. Ya hace un par de meses que entreno casi exclusivamente en montaña con zapatillas minimalistas, y cada vez noto más […]
PASO A PASO
Paso a paso, poco a poco vamos realizando entrenamientos, ayer tocaba un poco de bici indoor, algo más de una hora con una media de 129 bpm, por momentos intenté subir la media de pulsaciones sin que quemaran demasiado las piernas, pero es algo que no es nada sencillo. Hoy con bastante frio, me […]
TERMINAMOS CON EL 12
Así ha sido, al fin terminamos con un 2012 que ha sido bastante duro para todos, y lo hacemos con la esperanza de que este año que comienza, sea el nuestro, sea el año en el que le demos la vuelta a todo y podamos recuperar nuestro dinamismo y confianza, con ese deseo comienzo […]
DISFRUTE
Frio, hoy he sentido frio, y que bien sienta, otros 14 kilómetros de Trailrunning en los que he recordado que la congelación de los dedos duele mucho, pero la descongelación duele mucho más, hoy la naturaleza en general estaba hermosa, la cual me regaló preciosas estampas que aun conservo en mis retinas. Las sensaciones […]
POQUITO
Poquito a poquito, grano a grano, vamos sumado kilómetros y esfuerzos, hoy han sido 19 kilómetros con las MT00 por montaña, hay días en los que parece que lo único que me queda, lo único que puedo hacer es eso, correr y tratarme de sentir bien haciendolo, no es la solución a nuestras inquietudes, […]
KILÓMETROS DE SABOR
Que bien saben esos frescos kilómetros por el monte, esos kilómetros a ritmo, que congelan los pulmones con cada bocanada de aire, esta próxima temporada promete mucho, será amplia, variada e intensa, Papa Noel se ha portado increíblemente bien conmigo lo que me hará disfrutar todo el año al máximo. Así que para […]