SORTEO LIBRO

Tengo en mis manos un ejemplar del libro de Jose Manuel García Millariega “Historias de la maratón , 100 kilómetros y otras grandes distancias” , me quito el sombrero , una y otra vez , por que es una obra impresionante con un montón de imágenes, datos y mil aventuras , que harán que el lector no pueda dejar de leer ni un solo instante, es una autentica enciclopedia del ultrafondo mundial en el que intervienen corredores de todo el país entre los que tengo el honor de estar contando alguna anécdota.

Este fabuloso ejemplar aun no ha salido a la venta, en breve será su presentación pero ya podéis participar en el sorteo de un ejemplar dando al “me gusta” de la página de facebook 24 HORAS DE LA FRESNEDA RUNNING RACE , el sorteo se realizará al llegar a 200 amigos ¡¡¡¡ a que esperas ?

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MI PRIMERA MARATON

Yo como siempre al revés que todo el mundo , todos empiezan por un 10 000 , luego una media-maratón , más tarde llega la maratón , y si acaso se puede llegar más allá los siguientes peldaños son los 100 km , las 24 horas etc …..
Algún paso intermedio me he dejado yo por el camino, pero nunca es tarde , así que este fin de semana voy a correr mi primera maratón oficial y lo voy hacer en mi casa,creo que no se puede hacer un estreno en esta distancia tan mágica de mejor manera. Así que solo puedo decir …..
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Comenzará el domingo a las 9 de la mañana , si queréis disfrutar de una maratón mágica ya sabéis http://www.maraton.ceo.es

QUE MEJOR QUE UNA MARATÓN ?

Esa es una muy buena pregunta ¿verdad? , y a esa pregunta formulo yo otra ¿por que no la maratón de Ourense?.

La mayoría de los corredores se pasa la vida soñando con terminar una maratón, lograr alcanzar la meta de los 42,195 kilómetros y vuelvo a preguntar ¿Y por que no?, a menudo en la vida vamos superando retos, vamos superando baches que hacen que nuestra vida sea una carrera de fondo que muchas veces cuesta mucho trabajo correr, pero la corremos, no nos planteamos si es muy larga o muy corta, simplemente lo hacemos.

Creo que es buen momento para que elijamos una carrera, una que si queramos correr, una especial que está a nuestra altura. A nuestro lado en nuestros retos nos ha acompañado gente de todo tipo, de todas la edades, que pretendían hacer solamente unos kilómetros y se acaban haciendo una maratón sin apenas darse cuenta, por que una vez más lo que cuenta es disfrutar por que el deporte no debe de ser un castigo.

En el fantástico recorrido del maratón do miño es donde habitualmente preparo mis retos y donde el año pasado conseguí realizar junto con Demetrio Alvarez 150 kilómetros en 24 horas acompañado por cientos de Ourensanos, y os podemos atestiguar todos que es un circuito impresionante, inmejorable , uno de los más hermosos de España y donde la gloría solo la tenéis a un paso.

Cabe destacar que la organización es de las mejores que jamás he visto en una carrera, que el ambiente es total y completamente festivo y que el entorno es emblemático y especial, con estos detalles espero que no os queden muchas dudas para alcanzar la gloria, y si os queda alguna os dejo unos complementos fantásticos: termas, pulpo, los mejores caldos, tradición , ambiente , encanto , descanso , disfrute , salud bienestar ………

No lo dudes MARATÓN DO MIÑO ¡¡¡¡ Pincha en la imagen y descubre la gloria¡

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SOLO DISFRUTAR

Disfrutar es lo que hemos hecho este fin de semana y que mejor manera de representarlo que con el ya famoso YUCATAN .

Han sido 24 horas , 150 kilómetros , 5 kilos de peso , 14 300 calorías y un montón de risas y buenos momentos . Hemos sido ganadores y no por llegar los primeros .

Gracias a todos por los ánimos . YUCATAN ¡¡¡¡¡¡¡¡

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LAS 24

Pues ya llegaron las 24 horas de La Fresneda , aquí fue donde comenzó todo , aquí fue donde Demetrio y yo nos conocimos y empezó nuestra aventura, aquí será donde mañana en un circuito de una milla nos daremos una paliza de 24 horas, y aquí será donde volvamos a disfrutar de una carrera muy grande que cumple su decimo aniversario , han sido días de preparativos de echar una mano , han sido días de fraternizar para que mañana todo vuelva a ser especial como siempre lo es. Este no es uno de nuestros retos ni una de nuestras competiciones oficiales , esta es nuestra milla , nuestra casa y nuestro kilómetro cero.

Aquí hemos llegado como hombres y hemos salido como héroes , hemos llorado de alegría y también de dolor .

Hemos llegado solos y nos hemos ido con un motón de gente a nuestro lado , y esto mañana vuelve a suceder vuelve a pasar , será otra vez especial.

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UNA VUELTA

Hoy bonita salida con la bici 94 kilómetros en los que he subido un par de veces el alto de la Miranda y el Monte Naranco guardando una velocidad media de 26km/hora , han sido más de tres horas y media en las que me he divertido mucho, aunque se hace un poco más duro rodar solo.

Ahora solo queda activar un poco esta semana los músculos de cara a las 24 horas de La Fresneda.

Ayer en un tuit me hacía eco de que unos 1000 periodistas estaban en la línea de meta del Ultra Trail du Mont Blanc siendo testigos de como una vez más Kilian Jornet se hacía con la madre de las carreras de montaña, en el hacía referencia a la cantidad de medios que habría españoles , de cuantas fotos de kilian veríamos hoy en la prensa , pues bien , vosotros habéis visto algún reportaje ? Apenas una mención en el Marca y una noticia en la web del mismo medio.

Y sin olvidarnos de Iker Karrera que llegó segundo después de un carrerón de infarto donde también se hallaba Miguel Heras y el francés Chaigneau, entre los cuatro consiguieron dar un auténtico espectáculo y lucharon por vencer la carrera hasta los últimos kilómetros donde Miguel Heras tubo que abandonar por una lesión en la rodilla.

Un kilian impresionante que después de 19 horas corriendo se decidió a hacer un ataque que le llevaría a aventajar a Iker en 1 min y al francés en 10 min .

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Enhorabuena chicos por hacernos una vez más grandes que nuestros sueños.

PUERTOS ESMERALDA

Hoy voy a mostraros una aventura un poco diferente, al menos en cuanto a lo que os tengo acostumbrados, ayer os comentaba que me gustaría participar en esta clásica, que este año homenajea a uno de los grandes de nuestro ciclismo como es “Chechu Rubiera” , y la decisión está casi tomada , mi intención es tomar la salida por primera vez en una prueba ciclista y que mejor que esta.

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No tengo ni idea del nivel de dureza que tiene , pero que es dura ya lo atestigua su perfil , con continuos desniveles , así que nos divertiremos que al fin y al cabo es lo que nos gusta.

Esta prueba la organiza el club ciclista Nava 2000 y es una de las últimas pruebas ciclistas del calendario.

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A pedalear se ha dicho

PRÓXIMO RETO 24H DE LA FRESNEDA

Pues este es el próximo objetivo para el que nos estamos preparando, la famosa y querida “milla del cartero”, en principio no es competitiva por que no es oficial, nada más lejos de la realidad, a todos nos gusta llegar primeros a la línea de meta y más en esta edición número diez.

Creo que es una edición tan especial como la carrera en si que se desarrolla concretamente en el club de Campo de de la  Fresneda (Asturias ) sobre una milla terrestre , la milla que lleva el nombre de Jose Manuel Millariega , muy buenos recuerdos guardo de esa carrera , fue mi primer ultramaratón , fue mi primera victoria y fue donde nos conocimos Demetrio Álvarez y servidor .

Allí también conocí a José Manuel, desde entonces tenemos una muy cordial amistad , muchas han sido las tardes a lo largo de este año en las que nos hemos reunido tras una taza de café o un refresco con largas y emocionantes charlas sobre nuestra disciplina atlética, nombrando a los grandes atletas de la historia o viendo párrafos de lo que será su nuevo libro “historia de los 100 km y otras distancias” que en breve verá la luz.

Muchas cosas me ha dado esta carrera y si el año pasado dimos todo para llevarnos el trofeo a la vitrina , este año vamos hacer otro tanto de lo mismo .

Todos los que queráis venir y participar lo podéis hacer , os podéis informar más sobre ella en la página de facebook : PÁGINA DE FB 24 HORAS DE LA FRESNEDAcartel 9

NOMBRE PROPIO: EVA AYERBE

Me considero una persona afortuna, por h o por b tengo la suerte de encontrarme en el mundo con espectaculares e impresionantes personas , las cuales se van cruzando en mi camino o uniendo a el de alguna forma , y lo disfruto , lo celebro .

Muchos de vosotros seguro que ya conocéis a esta magnífica artista , y los que no lo hacéis, que mejor oportunidad para hacerlo que esta .

Pero es que lo más importante no es lo buena artista que es , sino la calidad humana , la sencillez y la cantidad de sentimientos que produce tanto a través de sus escrituras , de sus imágenes y de su personalidad , pero sobre todo la cualidad que más me gusta de las personas es el don del si .

Eva lo tiene y es un don grande ……

Próximamente tenemos nuestro tercer reto solidario en Vilagarcia de Arousa, en este caso estaremos con la asociación “por dereito” . Si hay algo que mueve el mundo son los niños , son sus sueños y esa es una de las razones por las que es algo tan especial para mi.

Al igual que los niños, yo también he soñado, lo he hecho con momentos, con situaciones , con lugares , he empapado mis retinas de maravillosas fotos , y ha sido gracias a Eva , para mi es tan especial participar en los retos como invitar a las grandes personas que lo hagan, así que con motivo de una rifa solidaria que se celebrará próximamente le pregunté a Eva si le gustaría formar parte del reto, creo que tardó en contestarme lo que tardó en ver el mensaje, eso dice mucho de una persona , pero dice más que te den las gracias por poder participar en un reto así, dice más que eso es un regalo para ella .

Eva el regalo es que en el mundo haya personas como tú , gracias a ti por no dudar, por tu incondicionalidad, por ser simplemente tu, así no hay retos que se nos resistan.

Para los que queráis conocer un poco más de ella, está echando a andar su web : http://evaayerbe.com

D´ANTIBES A LA GLORIA

elogo1 Pues me ha volado esta semana,  es que lo bueno pronto se acaba y más con le que me gusta a mi estar en mi tierra. Los días se me pasan más que volado, con la gran semana vinieron los grandes entrenos, quizás no grandes en cuanto a amplitud se refiere, pero si en cuanto a un conjunto de cosas muy positivas.

Ni de lejos es la semana de más volúmenes, pero lo que he hecho ha estado bien, aun no hemos acabado la semana de entreno, eso será mañana muy posiblemente con una tirada un poco larga.

Ahora vamos a cambiar de tema , nos vamos directamente a Antibes , donde hace escasas horas acaban de concluir las “ 6 jours d´antibes “ Ultramarathon Festival. Allí nuestra representación compuesta por  Jose Luis Posado, Cristina González, Bernardo Jose Mora, Bernabé, Santiago Seguí, Alberto Meléndez y Xavier Salillas ha dado de que hablar y guerra sobretodo mucha guerra, ayer decía en un tweet que mañana no ocuparán las hojas del Marca , ni las hojas de ninguna publicación deportiva, es más me juego la yemita a que ni en la página de la federación española de atletismo constará la gran gesta que nuestros mejores ultra distance athletes a realizado en Antibes, eso es algo con lo que tenemos que vivir día a día en deportes como el nuestro, pero mientras exista alguien que lo documente no hay problema.

Y hoy lo hago yo , lo documento yo, documento que han hecho historia, que los franceses tienen otra razón para temernos y para tenernos tirria, y es que les hemos dado a gusto.

Comenzamos por Posado, el atleta zamorano, comenzó asustando a la concurrencia ya desde el primer kilómetro , la estrategia que intentaba llevar a cabo era un poco arriesgada , pero creo que a veces en el deporte hay que arriesgar, lo hizo y pese a que en un primer momento no salió como el deseaba dio resultados positivos. La intención era correr en las primeras 48 horas cerca de 400 kilómetros , era su primera participación en tamaña prueba, no consiguió eso , pero si llevar un ritmo infernal que le otorgaría la 3ª plaza en la general, muy cerquita de la 2ª , con un total de 766´7 km recorridos.

Tras Posado quien mandaba en la clasificación era Cristina González, la atleta Arousana en ningún momento de la prueba cedió la primera plaza, hizo una carrera impecable que le llevó directamente a lo más alto del cajón, casi clavando la misma distancia realizada en la anterior edición un dato que me resulta más que curioso exactamente dos kilómetros más 656 km en total, durante los primeros días tenía un pequeño duelo con su inmediata perseguidora, pero finalmente Cristina se desembarazó de ella para dejarla a nada menos que 50 km de distancia.

Tras Cristina entraba en meta Bernardo Jose Mora, grande muy grande Bernardo , que tras luchar emocionantemente con sus rivales se dio alzado con la 2ª posición de esta modalidad cubriendo una distancia total de 641´6 kilómetros .

El siguiente marchador español en entrar por el arco de meta sería Bernabé Rodríguez , durante los primeros días rondaría las posiciones de cabeza en la especialidad de marcha, exactamente la 3ª posición que cedería finalmente para quedarse en una mas que meritoria 6ª plaza , cubriendo una distancia total de 545,3 km.

El siguiente corredor nacional en llegar, sería el vasco Xavier Salillas el que firmo un magnífico registro en su primera participación en Antibes con un total de 563 km.

El siguiente de los nuestros en llegar a meta sería Alberto Meléndez que haría un total de 469 km , una carrera formidable para un gran atleta cuya especialidad son carreras más cortas.

Y por último en la especialidad de marcha entraba en meta Santiago Seguí que hacía un maravilloso registro de 376 km .

Como podéis ver hemos hecho historia, y por la fortaleza de este equipo y de estos atletas la seguiremos haciendo, este año no pude ir con ellos por diversos motivos, pero la paella del próximo año no me la pierdo , gracias chicos por dar una alegría más a nuestro deporte en su tiempo más dorado .

Sois muy grandes , para el año que viene Francia volverá a temblar.