Hoy ha sido un día en el que el sol ha salido desde muy prontito acompañándome en mi entrenamiento matinal, la verdad es que me obligué bastante ya que hoy no apetecía ir demasiado rápido, pero a cada kilómetro que iba recorriendo sabía que el día me depararía grande cosas. En total me salieron 15 […]
RUNPIC
Hoy he podido disfrutar de un gran entreno de running en compañía de José Manuel , Demetrio , Ignacio y Eva , en total nos han salido 26 kilómetros a muy buen ritmo y sobretodo disfrutando y haciendo planes, también hemos aprovechado la ocasión para realizar las fotos que formarán la portada de la nueva […]
NUESTRAS HISTORIAS
Al final se ha presentado al mundo el libro “Historias de la maratón, 100km y otras largas distancias” de José Manuel García Millariega, la presentación ha tenido lugar en el salón de actos de Cajastur este pasado Jueves a las 11 : 30 de la mañana , ante la expectante mirada de muchos de nosotros […]
SENSACION +
Según van pasando los días las sensaciones van mejorando, el estrés acumulado durante toda la temporada poco a poco se va disipando, y me permite cada día estar más descansado , entrenar de forma más eficiente y aumentar volumen. Hoy he podido completar 23 kilómetros por pistas de tierra con más de 700 metros de […]
PRESENTACIÓN
El próximo jueves día 13 de Octubre de 2011, presentaremos el libro “Historias de la Maratón , 100 kilómetros y otras grandes distancias”, será en el salón de actos de Cajastur ( plaza de la escandalera – Oviedo) a las 11:30 de la mañana y estáis todos invitados a asistir a la misma. Detrás de […]
SORTEO LIBRO
Tengo en mis manos un ejemplar del libro de Jose Manuel García Millariega “Historias de la maratón , 100 kilómetros y otras grandes distancias” , me quito el sombrero , una y otra vez , por que es una obra impresionante con un montón de imágenes, datos y mil aventuras , que harán que el […]
CAPITULO I DE MI LIBRO
He estado sopesando si poner como muestra el primer capítulo de mi libro , lo había echo anteriormente con algo que he apartado, venia siendo para el mismo libro pero no me había gustado en absoluto el enfoque que le estaba dando, ahora es diferente puesto que ya he encontrado lo que estaba buscando, ahora […]
EL ANALISIS : ALEXANDRA PANAYOTOU
Hoy el post se lo dedico a esta mujer tan especial , aun no he tenido el gran honor de compartir con ella los kilómetros que tanta alegría buena le han dado y le dan , pero por suerte para mi como deportista y principalmente como persona he podido intercambiar ideas opiniones e incluso proyectos […]
SANT JORDI
Espero que todos estéis teniendo un fabuloso día de Sant Jordi , creo que es una gran fecha y una gran celebración , tanto para la cultura en general , como para la vida sentimental , ¿ Que más romántico que una rosa ? incluso hay libros que hacen sin duda el mismo efecto placebo […]
CORRER O MORIR
¿ Que es ” Correr o Morir “? para los que estáis en Cataluña es una respuesta sencilla , para los que os gusta la montaña también lo es , y para los que como yo admiráis a Kilian Jornet pues más sencilla aun . Es el titulo que ha escogido Kilian para su primer […]