TRAINNING + RETO SUPERADO

Bueno lo primero es lo primero, y en este caso no es lo que yo haya hecho o haya podido hacer, hoy un grandísimo FERRAN PINTOR ha sido capaz una vez más de superar los límites del cuerpo humano, los límites de la mente junto a un CHRISTIAN MENDEZ impresionante, y a estas horas ya os puedo afirmar que lo han superado, que han estado 24 horas sin bajarse de su bicicleta de spinning dejando atrás más de 600 kilómetros, uno no sabe muy bien que decir o que pensar ante semejante proeza , a mi se me viene algo como : “SE DONDE NO ESTÁ EL LÍMITE” y sé que ahí aun no está, sé que puedes llegar más lejos. FELICIDADES por que lo que habéis hecho es INMENSO .

Ahora os puedo contar que he disfrutado de un gran entreno por “FUSO DE LA REINA”, han sido 19 kilómetros a un ritmo de 4:10min/km , más otros 3 kilómetros de calentamiento y enfriamiento. Como disfruto de este maravilloso sol .

SOLIDARIOS ON BIKE

Un día un viejo amigo me dijo: Madriñán los pequeños hombres como nosotros, son los que hacen las grandes cosas en la vida! . Yo en el momento no le presté más atención ni le dí más importancia de la que entonces merecía.
Sin darme apenas cuenta comencé a correr, cada día más y más, pensando que no sería del todo mala la idea de ayudar a la gente mientras lo hacía, por aquel entonces conocí a otra pequeña gran persona, que con ilusión comenzaba su andadura en el ultra fondo, al contrario que a mi a el lo que lo separaba del suelo no eran sus zapatillas si no que eran las ruedas de su bici, y hoy por hoy eso es prácticamente lo único que nos diferencia, ya que lo que nos mueve es similar, lo que nos une es lo mismo y lo nos motiva es esa ilusión como el primer día, la ilusión de alcanzar las metas que nos proponemos. 
Recuerdo que cuando logró su primer reto, conseguí de el que colaborase en mis proyectos solidarios, y hoy veo orgulloso como el desarrolla su propia iniciativa solidaria, lo hará este fin de semana sobre las dos ruedas de su bicicleta, la cual es la extensión perfecta de su cuerpo y de su personalidad y yo desde la distancia estaré a su lado, siguiendo cada paso, atento a cada hora, con la ilusión de saber que lo estará disfrutando, que cada momento será para el único y especial. 
Gracias de antemano Ferran Pintor por hacer lo que haces, por como lo haces, por ayudar a la gente que más lo necesita y gracias por compartirlo conmigo, eso y otras tantas cosas, hoy yo te digo que las pequeñas personas como tu y Christian Mendez son las que hacen grandes cosas en el mundo.
Dedicaros a disfrutar, que nosotros estaremos empujándoos en esas 24 horas solidarias, estaremos a vuestro lado
Podréis seguir el reto a través de twitter: @ferranpintor y podéis conseguir más información en la página: 
http://solidariosonbike.blogspot.com


NORMALIDAD AL FIN

Al fin normalidad , seguro que todos la echabais de menos un poco , y es que tantos días de fiesta también cansan , el que más o el que menos tiene jaleo en casa , el que más o el que menos ve reducido sus entrenos por culpa de tan entrañables fiestas , el que más o el que menos , echa mano a cuantos manjares se  antojan y presentan y claro eso pasa facturilla.

Yo no soy una excepción y estos días no me he cortado ni media , he comido todo aquello que habitualmente no puedo o no debo comer , y por suerte como venía desgastado de toda la temporada no he cogido ni un gramo de peso , al contrario he perdido unos 200 gr que también se agradecen .

Ya con la vuelta a la normalidad hoy he sacado en compañía de Demetrio el entreno diario , en principio tocaba ritmos medios altos en series de 15 min , pero lo hemos cambiado por la tirada de la semana , así que han caído 2 horas 13 minutos y 13 segundos de rodaje super cómodo , tranquilo y agradable , las sensaciones inmejorables , no han sido más de 20 kilómetros , pero se trataba de trabajar ritmos bajos que es lo que tenemos que hacer para carreras de 24 horas.

Foto0060  Como comente el otro día , cuando estuve en Barcelona , pude estar con Ferran Pintor , y me dio esto para la subasta benéfica del reto.

Es la camiseta que conmemora el logro del reto de los 500 km non stop que llevó a cabo el pasado mes de noviembre en el Riu Besós .

Es una importantísima donación , ya que personalmente tiene un valor muy especial , es un trofeo , es la medalla a un reto a priori muy complejo que no esta a mano de cualquier mortal.

 

Sin duda con este reto ha nacido un gran ultrafondista y hoy está recuperándose de una lesión , pero sé que en breve estará dando guerra , ya que ya anda planeando algún super reto más.

Gran Ultra y gran persona¡¡¡ Animo Ferri ya queda poco¡¡¡¡