Tras unas semanas de descanso, hemos comenzado a rodar, y sorprendentemente con agilidad y a buenos ritmos, han sentado bien las semanas de descanso,.y ahora con más ganas nos ponemos…
Hoy después de unos días me he puesto otra vez las zapatillas para volver a correr, la verdad es que tenía ganas y motivación, así que me he puesto las…
Estos son días intensos, llenos de trabajo, de sorpresas y de novedades, los entrenamientos siguen ahí peremnes, a buen ritmo, pero la vida corre, lo hace más que yo,…
Me he tomado una semana de descanso absoluto, en la cual me he realizado la revisión anual, esto me ha venido más que bien para recuperar el tono y para…
Hoy tocaba entrenar suave, así que una buena forma de hacerlo es practicando barefoot para el disfrute, han salido 8 km disfrutando mucho, fijándome mucho en los apoyos, en definitiva…
Poco a poco crece, nos expandimos, primero fue en Madrid y Barcelona con la apertura de la última tienda de 5dedos, la forma de expandirse con entrenos programados llevados por…