Todo lo que vayamos haciendo por poco que parezca suma , y aunque tengamos algunos días mejores que otros debemos entrenar con las mismas ganas , con la misma ilusión y con la misma intensidad , por que es precisamente en esos días cuando nos cuesta un poquito más , que el cuerpo asimila las […]
PANADERIAS ROBERTO RIVELA
Muy buenas amigos , seguimos con unos volúmenes de trabajo impresionantes , cuanto más entreno mejor me encuentro y todo el trabajo que estamos haciendo está dando sud frutos , y siendo así las cosas uno se siente muy pero que muy bien . Los entrenos de ayer hablan por si solos , 2h 30 […]
UNA SEMANA DIFERENTE
Pues esta semana ha sido muy diferente a lo habitual , en principio debería de descansar , pero mi cuerpo en todo momento me pedía guerra , hay que recordar que el fin de semana pasado hemos realizado el tercer gran reto de la temporada , las 24 horas de Ciudad Real en la cual […]
LLEGO EL SOL
Y con el , llego el calor , ya hemos comenzado con los días de tapering , este sábado comenzaremos el que será nuestro 3er gran reto y estamos enormemente ilusionados , así que ahora toca hacer lo contrario de lo que veníamos haciendo estos días atrás , toca ir reduciendo los volúmenes , aprovechando […]
SEMANA EN BLANCO
Una semana casi ha pasado de esta imagen , nuestras retinas aun conservan el esfuerzo realizado en Madrid , fue grande muy grande , tanto que mezclado con un virus estacional me ha dejado un par de días sin apenas voz y toda la semana K.O , pero como no hay mal que por bien […]
100 KM Villa de Madrid
Hace dos días apenas que estábamos preparando lo que iba ser una ambiciosa temporada , llena de ilusión trabajo y ultras . Lo veíamos como algo lejano , como algo que tardaría en llegar , pero ya está aquí . Hace apenas dos semanas completábamos el primer reto de la temporada con unos resultados increíbles […]
RESPIRO
Cojo aire y respiro , trato de buscar todo lo positivo del entorno , lo necesito , necesito su energía tanto como el alimento o el aire que respiro , estoy muy feliz pero a la vez un poco triste , es una semana difícil . Dicen que después de realizar una carrera de […]
11 – M
Parece que el 11-M esta llamado a ser el día que destaque en el calendario por cosas no precisamente positivas , esta vez los ciclos de la naturaleza han tenido el capricho de pronunciarse destructivamente en forma de terremoto (8.9) a 160 kilómetros de la costa de Japón y provocando un monstruoso Tsunami , no […]
IT´S A BEAUTIFUL DAY
Menudo día¡- me dije al despertarme y ver un sol maravilloso . Y es que si no estamos en primavera , ¿esto que es? . Llevo días dándome cuenta que prematuramente empieza a florecer las yemas de los arboles , y es realmente bonito , contemplar como explota la naturaleza de forma casi instantánea , […]
FELICIDADES CAPI
La entrada de hoy va dedicada en cierta manera a Demetrio , ya que hoy es su trigésimo-noveno aniversario , lo que quiere decir que es más viejo . Bueno lo dejaremos en más maduro , esta celebración lo ha mantenido hoy ausente del entreno , ya que tenía sus compromisos . Otro año más […]