CUANDO CONDUCIR ES UN JUEGO

O soy cada día más cascarrabias o cada día la gente está más loca. Mucha gente piensa que un coche es un juguete con el que exhibirse y conducir un juego, eso podría ser verdad cuando estás en el sofá de tu casita todo emocionado jugando al gran turismo, pero no cuando estas en la […]

DISFRUTANDO

Pues pasan los días , lo hacen los entrenos y seguimos con unas sensaciones impresionantes , parece que la falta de presión de tener las competiciones a tiempo vista, ayuda a que disfrutemos más si cabe de cada entreno. Hoy he sumado 14.5 de running + 1 horita de ciclismo.

UN POCO MAS

Pues un poco más contento, me ha encantado la aceptación y el interés que ha generado LA RUTA DE ORO en corredores y peregrinos de todos los lados, los cuales me han mostrado su intención de ponerse cuanto antes manos a la obra. La verdad es que es un proyecto atractivo con un enorme valor […]

Y SI……

Pues ya puedo dar por concluida la temporada, esto no significa parar, al contrario, significa empezar a entrenar volumen para ir bien preparados a Barcelona. En breve haré un resumen de lo que ha sido este año lleno de difíciles e increíbles retos ¡¡¡¡ Estos días ando recuperando un poco el cansancio acumulado, la fatiga […]

CUANDO CUESTA

Hay días que por muchas razones el entrenar pues se vuelve un poco cuesta arriba, en mi caso no suele ser el hecho de entrenar sino que los cambios de clima , temperatura , humedad , horarios , luz y un sin fin de etc hacen que mi cuerpo de alguna forma quede en un […]

LOS DOMINGOS

Suelen ser los días que aprovechan la mayoría de los mortales para dormir hasta tarde, nosotros no , la verdad es que no recuerdo cuando fue la última vez que dormí hasta tarde, algún día debo de probarlo , quizás el próximo domingo. Pero este tocaba entrenar, si digo que tenía las ganas de siempre […]

HOCKEY

Hacía ya muchos años que no hacía yo estas cosas, pero se presentó la oportunidad de cambiar el entreno y hacerlo con los chicos de mi equipo de Hockey de toda la vida , y no lo dude demasiado. Así que el entreno de ayer fue diferente, no hubo kilómetros y kilómetros que recorrer , […]

DE UN DIA PARA OTRO

Esto es lo que he tardado en recuperarme , la verdad es que durante toda la carrera del fin de semana me sentí muy entero, pero desconocía bastante hasta que punto era así, el lunes me encontraba perfectamente sin apenas ningún síntoma de cansancio pero no pude realizar ningún tipo de entreno por motivos laborales […]

UNA VUELTA

Hoy bonita salida con la bici 94 kilómetros en los que he subido un par de veces el alto de la Miranda y el Monte Naranco guardando una velocidad media de 26km/hora , han sido más de tres horas y media en las que me he divertido mucho, aunque se hace un poco más duro […]

MIX TRAINING

  Hoy con un día muy feo tenía un par de opciones , mojarme con barro o mojarme sin , al final la decisión ha sido la primera en un divertido entreno de 4x de aproximadamente 1 hora y media para abrir boca , seguido de 18 kilómetros de running por caminos con desnivel a […]

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