Volvemos a respirar

Una semana ha pasado desde que me he operado, operación la cual fue todo un éxito, y de la cual ya noto los primeros beneficios, el más esperado de ellos, el poder aunque aún sea un poco «respirar».
Digo poco, porque este es un proceso un poco más lento de lo que en un principio parecía, y esto se ha agravado un poco debido a un fuerte catarro.
Pero estoy muy contento, y tengo más ganas que nunca de ponerme a entrenar, de coger la forma y de disfrutar como nunca.

Una semanita y a empezar a soñar de nuevo.

VIVOROTEANDO

Seguimos con novedades para esta temporada, entre ellas esta, el apoyo incondicional de Vivobarefoot para hacer una temporada fantástica, esto no ha sido el azar ni nada por el estilo, hace tiempo que conozco vivo. Una de mis zapatillas favoritas y con las que he hecho muchas carreras son las Vivobarefoot Breatho, hasta ahora creo que no había hablado mucho sobre ello, quizás fuera un pequeño secreto que ahora ya no lo es. 
Sea como fuere, quiero darles a ellos las gracias por confiar en mi, espero poder transmitiros todo lo que me proporciona Vivobarefoot y detallaros como funciona, sus entresijos y las novedades que vayamos teniendo, van a ser muchos los kilómetros y actividades que realicemos, ¿Os gustaría alguna en especial?¿Quien quiere probar Vivobarefoot?


GALARLEIZ 2014

GALARLEIZ 2014

Arranca una de las pruebas de montaña con más tradición y afición, y
lo hace con un concurso, ¿a qué esperas para participar?

GALARLEIZ, MARATON ALPINO, TRAILRUNNING, TRAIL, MONTAÑA

Todos los corremontes, hemos oído alguna vez hablar de la Maratón alpina
de Galarleiz, la cual junto con Zegama es de las que más solera y afición
tiene, particularmente en mi caso, siempre he soñado correr allí, y para esta
19ª edición es un sueño que voy poder cumplir, es algo que me hace mucha
ilusión, todos los amantes del deporte y de la montaña desean correr en un
sitio tan privilegiado como este, con una afición inigualable en el mundo, la
cual en momentos clave consiguen que vayas hasta en volandas.
Pues bien, tu puedes disfrutar de Galarleiz por primera vez o incluso una
vez más, ya que les he propuesto el hacer un concurso que de a la gente la
posibilidad de involucrarse en tan carismático evento y de alguna manera
formar parte de él.
Para agradecer y fomentar que Galarleiz sea un poco más de todos, entre
los que participen en el concurso se abre la posibilidad de ganar dorsales
para la prueba, merchandising, etc..
Para ello podéis mandar vuestro #momentogalarleiz en foto o video al
correo : galarleizrrss@gmail.com
y lo compartiremos en las redes sociales, o a través del Twitter con el hasta
#momentogalarleiz mencionando a @galarleizMM , vuestro #momentogalarleiz
podrá ser un momento vivido en primera persona o uno a través de los casi 20
años de historia de la carrera, así que ….. ¿ A qué esperáis para formar
parte de Galarleiz 2014? 
Pagina Oficial:http://galarleiz.org
OBAYA, GALARLEIZ, MARATON ALPINO, TRAILRUNNING, CORRER, MONTAÑA, TRAIL

24 HORAS SOLIDARIAS EN EL ESPARTAL

Una vez más nos volvemos a enfrentar a esta difícil distancia, una vez más por una buena causa, hoy difícilmente encuentro otra razón que no sea la ayudar a nadie el estar tanto tiempo dando vueltas, y más en esta fría época, por que ya me diréis, en Enero en Salinas, tiene que hacer un frío, una humedad y un aire, que cortan la respiración.
Pero Espartal Sport Center lo ha hecho posible, ha integrado en su II Kedada atlética solidaria, las 24 horas, os podéis informar de todas las actividades dirigiendo vuestras dudas a Espartal en la dirección que se indica en el cartel, para participar lo único que se necesita es tener muchas ganas de pasarlo bien, y aportar algo solidario, ya sea una pequeña aportación económica, un juguete o ropa en buen estado, el reto dará comienzo junto con la II kedada atlética solidaria de Espartal Sport Center, el día 4 de Enero, como siempre entre la gente que participe sortearemos regalos como es habitual en los retos que solemos llevar a cabo. 
Así que sin más daros las gracias, contamos con vuestra presencia y solidaridad, gracias Espartal Sport Center por contar conmigo para un reto tan exigente y necesario.
SOLIDARIDAD, CORRER, MADRIÑAN, RETO SOLIDARIO

La Montaña Asturiana con los Mineros

Son tiempos difíciles y convulsos para todos, cada día conocemos a más gente que necesita del resto para salir adelante, es algo que no debería de pasar, pero no es algo malo el que la sociedad se una para hacer cosas como la que os voy a proponer.
Todas las montañas de Asturias se han unido para que el día 21 todos los corremontes que así lo deseen se unan para recaudar alimentos para entregarles en mano y sin intermediarios a los mineros de Villablino, así que ya tenemos dos buenas escusas para salir a la montaña, la primera disfrutar, y la segunda ayudar. 
Una vez más el deporte sirve para ayudar a los demás y en Asturias para eso de ayudar somos pioneros, el día 21 habrá una representación de todos los equipos y corredores del Principado y contamos también contigo, con tu presencia, es tan fácil como coger unos kilos de comida y venir, os dejo enlace del evento en facebook.
Quiero dar las gracias a Jose Calleja, esto es posible gracias a el, el ha sido el que nos ha movido a todos, será un placer correr con usted de nuevo por los montes de Laviana, y más con tan buena causa.
MINEROS, CARBON
Imagen de ileon.com

HOY ASFALTO

Últimamente entre tanto curso y tantas cosas que hacer apenas me queda demasiado como para teneros tanto al día, además no hay demasiada actividad, esta temporada ha sido muy larga, con lo que hasta ahora nos hemos tomado los entrenos de otra manera. 
Pero hoy si que me he dado el gustazo de rodar algo largo y rápido motivado por carreras tan especiales como la Behovia San Sebastian que se ha llevado Pedro Nimo, el cual por muchas razones merecía ganar una carrera de estas características. También este fin de semana se celebraba la Media Maratón de Avilés, la cual estuve tentado a correr, pero para que nos vamos a engañar, el circuito es una caravana de contaminación alejada de los más bonito que tiene la Villa de Avilés, quizás si hagan un recorrido atractivo  para el año nos coloquemos el dorsal. 
Pensando en todas estas he corrido 18 kilómetros en 1 hora 08 min bajando todos los kilómetros de 4 minutos, y sintiéndome bien, las piernas funcionan y la cabeza lo hace mejor así que solo queda continuar con esa buena linea.
Próxima parada Seronda Trail Series de Nava  ,  allí os veo!
SERONDAS, MADRIÑÁN, TRAIL, RUNNING

VUELVEN LOS ENTRENOS

Tras unas semanas de descanso, hemos comenzado a rodar, y sorprendentemente con agilidad y a buenos ritmos, han sentado bien las semanas de descanso,.y ahora con más ganas nos ponemos manos a la obra, hoy han sido 13 km con un 3000 en 11 min 12 seg con las Salomon XT Wings3 las cuales me están gustando en esta época en la que empezamos a encontrar barro, dentro de nada análisis.

DIRECCIÓN PEÑA MEA

Hoy prometia un día de entrenos espectacular, y así lo fue, a las 9:30 con cita en “El rincón de Marga” había quedado con David Morán y otro amigo para entrenar. Podía hacerme la ligera idea de que a puertas de la Quebrapates la dirección que íbamos a tomar era esa, y en realidad no me había equivocado un ápice.
En esa dirección arrancamos los tres ligeritos, pena que en un breve espacio de tiempo el amigo de David (soy un desastre para los nombres) no se encontró demasiado bien, por lo que aplazó su entreno para la tarde en el recorrido de otra bonita carrera de la zona, la Coto Musel.
Una vez los dos solos comenzamos a tirar un poco más fuerte, había bastante niebla media, lo que hacía suponer que en el Pico nos encontraríamos con unas espectaculares vistas del Parque Natural de Redes, y así iba siendo.
A escasos 300 metros de desnivel nos encontramos con otros tres corredores entre los que estaba el gran José Calleja, y atención un piloto de motocross con su moto, haciendo lo mismo que nosotros.
Seguimos tirando para arriba donde alcanzamos la cima del pico en menos de dos horas, fue una buena subida, en la que trotamos mucho y nos lo pasamos muy bien en pequeños tramos técnicos, un guía como David es un lujo, ya que en todo momento me iba indicando todos los entresijos y todo cuanto veíamos.
Esperamos un poco arriba por el resto de corredores y otra vez para abajo, en ese momento me dio una pájara considerable, por lo que me tomé un gel, que pronto hizo efecto, posteriormente fue David el que no iba también, y es que aunque sea entrenando lo cortés no quita lo valiente, este entrenamiento no era precisamente un paseo.
Al final los dos repuestos y contentos llegamos a Villoria de vuelta, con más de 18 kilómetros en las patas, y unos 3400 metros de desnivel, en lo que entre charlas, risas, y correr tardamos 3 horas 26 minutos.
Este tipo de entrenos son espectaculares, buena gente, buen sitio, ¿que más se puede pedir?.