A.M – Página 80 – Ultradistance athlete

Carta Mary

Buenas , esta carta me acaba de llegar por correo :

Hola ¿ que tal estas? me encanta tu lucha y me interesa , la verdad es que yo quiero correr mas de una manera mas participativa , hago spining y corro, pero soy una chica chilena con una hija .Al ser madre soltera se me hace un poco difícil entrenar bien con el equipo adecuado : zapatillas , masajes y demás cosas.Me gustaría correr de manera profesional ….pero no se como hacerlo , tengo 31 añitos bueno solo busco un poco de ayuda para hacer mi sueño realidad, de correr en otro nivel .Bueno un beso y gracias mary.

Hola Mary , pues estoy realmente genial y escuchando que te gusta esta lucha que llevamos a cabo pues mejor aun , pero realmente me gustaría que viéramos esta lucha como algo de todos , ya que hay mucha gente que está entre bastidores realizando estos duros y difíciles trabajos , gente que tienen un montón de agallas y que es muy solidaria .

En cuanto a lo que me dices que te gustaría mejorar como atleta , en primer lugar te digo que no soy entrenador ni nada por el estilo , te puedo aconsejar según veo yo las cosas , pero eso no es para nada relevante , simplemente es una opinión más , así que lo que te voy a dar es mi opinión y espero que te valga .

Lo primero que debe hacer alguien para correr a cierto nivel , es tener el equipo adecuado , y más tú que quieres hacerlo a un nivel elevado , necesitas saber que tipo de pisada tienes para poder acertar con el calzado adecuado , así como una completa revisión médica y una prueba de esfuerzo , teniendo estos pasos dados , ya sabemos hasta donde puedes llegar .

Eres una persona joven , ¿pero que tipo de distancia es la mejor para ti?, pues en la que te encuentres más cómoda y más sobresalgas , yo en los 60 metros y en los 100 era la bomba , pero no para comerme el mundo , así que después de mucho buscar y correr , encontré mi distancia en el ultrafondo. Así que es importante que sepas cual es tu distancia y que te guste .

Una vez solventados todos estos trámites , debes de acudir a un entrenador nacional , que será el que te prepare un plan de entrenos acorde a lo que buscas y necesitas .

En cuanto alimentación que decir , comida sana y equilibrada .

El secreto del éxito en las cosas es que no hay secreto , se trata de hacer lo que te gusta y trabajar sobre ello . Espero que mi opinión te valga para algo , no puedo decirte nada más concreto , pero si decirte un poco esas pautas .

Gracias por escribirme y ánimo.

OTRO PATROCINADOR

Pensé que estos días que faltaban para el reto iban a ser mucho más tranquilos , que solo nos íbamos a dedicar a entrenar , gran error , ya que están siendo días movidos , movidos .

Pero en territorio Muescas estamos ya acostumbrados al trajín este , y compaginamos bien las labores organizativas con las deportivas , seguimos haciendo los mismos volúmenes de entrenamiento , y estamos más que preparados para afrontar el reto , y por lo visto quien también lo esta son nuestros amigos de Panadería Roberto Rivela , que en un gesto muy altruista por su parte han querido ser patrocinadores oficiales de nuestro reto , desde aquí mandarles las gracias y el deseo que salga el reto que todos nos merecemos .

FELICIDADES CAPI

La entrada de hoy va dedicada en cierta manera a Demetrio , ya que hoy es su trigésimo-noveno aniversario , lo que quiere decir que es más viejo . Bueno lo dejaremos en más maduro , esta celebración lo ha mantenido hoy ausente del entreno , ya que tenía sus compromisos .

Otro año más y cada día el jodio está mejor , ni que fuera de Lurbel el tío , pues que sigan cayendo así de bien los años y que los vea con estos ojitos y si podemos celebrarlos corriendo que es lo que nos gusta mucho mejor.

Hablando de Lurbel , que por este medio aún no me había pronunciado , decir que ha confiado en nosotros , que somos sus atletas y que esperamos darles muchas alegrías por que se las merecen , nosotros estamos felices de poder contar con sus productos que son de una calidad sublime y estamos realmente convencidos que nos van a ayudar muy positivamente en todos y cada uno de nuestros retos.

Pero eso no ha significado que fuera un día en blanco , ya que me afane yo solo y completé la distancia de la media maratón y además en un buen tiempo , cambié un poco el recorrido ya que hoy corrí por el Fuso de la Reina , al principio las sensaciones eran de que aun estaba dormido , pero tuve la suerte de poco después de mitad del entreno encontrarme con Jorge Truchero y demás Xente Correndeira para ir un buen rato acompañado y despertar los sentidos , terminando bastante fuerte.

JOSE CALLEJA

Pasan los días y las novedades se van multiplicando , me gustaría escribir un post cada día , pero por suerte o por desgracia parece que tengo menos tiempo y que llego a la noche más cansado con lo cual se me hace cuesta arriba , pero según se va asentado todo un poco voy consiguiendo más tiempo .

El pasado Jueves , hemos tenido la oportunidad de ir a visitar a nuestro amigo y gran atleta Jose Calleja , el objeto de la cita era recibir de su propia mano su donación para la subasta solidaria , una camiseta que tiene solera a sus espaldas y con la que ha conseguido grandes logros , cada vez pienso que tenemos más suerte por que nos vamos rodeando de los mejores , tanto deportivamente como humanamente y eso a mí y a Demetrio nos hace mejorar deportivamente y como personas . Con Jose ya tenemos hecho kilómetros por la montaña que es su reino , ese lugar tan inerte y que tanto nos gusta y nos hace sentir , y en compañía de gente como Jose lo único que se puede hacer es amar más a la montaña si cabe .

Si en Asturias las montañas tienen apellidos , uno de ellos es el de Calleja , y estamos convencidos de que este año va ha ser otro gran año para el y además de estar convencidos lo deseamos fuertemente .

(foto realizada en Vivac avetura)

Gracias Jose por ser espíritu grande y libre y por mostrarnos ese reino tuyo y enseñarnos a amarlo .

Esperamos Deme y yo compartir contigo muchos más kilómetros y aventuras .

PASAN

Pasan los días volando , ya apenas falta una semana para la presentación del reto dios , no queda nada ya , pero aun estamos enfrascados con detallitos cositas , hemos vuelto un poco a la normalidad entrenando que últimamente no era tarea sencilla y nos sentimos bien muy bien y muy a gusto .

Han sido días de estrés y seguramente nos quede alguno más de ese tipo , pero ya esta todo bajo control ,y tenemos ganas de que empiece ya y disfrutar de todo ello por que va ha ser la gran fiesta de nuestro deporte .

En unos días , se exhibirá en el Centro Comercial Pontevella patrocinador del reto , algunos de los objetos donados por nuestros deportistas y artistas solidarios , así que si tenéis curiosidad o intención de pujar por alguno , tendréis la oportunidad de verlos hasta el día de la presentación del reto , que será el próximo sábado 19 a las 11 de la mañana en el Cinebox y en el cual después de la presentación se procederá a su subasta benéfica a cargo de la Fundación Meniños , ya que yo no me veo con muchas dotes para esa labor .

SEMANA DE LOCOS

Sin duda la semana ha sido una autentica locura , reuniones , entrenos , entrevistas , mil llamadas de teléfono , pero ha merecido la pena por que hemos conseguido todo aquello que queríamos y más , han quedado casi todos los flecos atados para el reto y ya falta casi nada para correr por ese magnífico paseo fluvial que tenemos en Ourense , estos días he conocido a gente maravillosa que se ha volcado con un proyecto difícil y más en los tiempos que corren , no han puesto peros , ni escusas , solo buena fe y confianza y nosotros pondremos todas nuestras capacidades para que sea un reto memorable.

Al final ha sido una semana en la que he podido arañar bastantes minutos para poder entrenar agradablemente , me voy con una cifra de kilómetros más que digna unos 105 en cuatro días de entrenamiento. Cada día disfruto más en Ourense , pena que no pueda estar todo el tiempo que quisiera, pero cada segundo que echo allí está bien aprovechado sin duda , el sabor de boca que se me queda es meloso y estoy comprobando que si que funcionan las cosas si les pones cariño y buena voluntad , Grazas Ourense .¡¡

He disfrutado mucho con los amigos de toda la vida , los que siempre están ahí en los buenos momentos y los no tan buenos , y verdaderamente tengo mucha suerte de poder contar con ellos .

ENTREVISTA RETO SOLIDARIO “OUMOVING”

EN BLANCO

Sábado , son las 6 de la mañana y suena el despertador , me levanto con fuerzas con ganas , como me gusta la montaña pienso .Tomo una taza café bastante apurado , en apenas media hora debo de recoger a Demetrio , esta mañana promete , esta mañana correremos en la montaña .

Juntos nos dirigimos hacía Pola de Laviana , allí nos habíamos citado con Jose Calleja , siempre que vamos con el la aventura está más que garantizada , solo cabe recordar que la última vez que coincidimos , el entreno parecia un trail de aventura y esop que solo corrimos.

Cuando nos estamos acercando suena el teléfono , suena su voz preguntado si realmente vamos a ir porque hay una nevada impresionante , apenas estamos a 13 kilómetros y de nieve no vemos ni fotos , pensamos que era broma ,al menos en el primer momento . La broma comienza a no serlo y en pocos kilómetros la carretera deja de ser asfalto para convertirse en un hermoso y peligroso camino blanco.

En breve llegamos a Laviana , allí nos espera aun casi incrédulo Calleja , nos ponemos la indumentaria de combate , y comenzamos a correr por un inmenso grueso blanco .

Si correr por montaña es impresionante hacerlo con ella nevada es como subir al cielo , quizás sea mucho más peligroso , pero sin duda más divertido , cada paso tienes que imaginar , visualizar , intuir donde esta el camino. Y no es sencillo nada sencillo , a cada paso tienes que buscar el apoyo bueno , resbalas te vas al suelo , subiendo cada paso que avanzas retrocedes tres pero te ríes , juegas .

Desarrollas una técnica creo que más compleja , todo merece atención , cualquier descuido lo puedes pagar caro , pero no lo piensas , aprietas los dientes corres , te despeñas por terraplenes como si estuvieras esquiando , esquivas ramas , saltas , te hundes hasta la rodilla , en llano te agotas , la nieve nos da por los tobillos y nos agota como si estuviésemos corriendo en la playa .

Sin duda sufrimos , nos miramos , nos admiramos , hablamos , aullamos , gritamos , nos hermanamos , provocamos el asombro de la gente , de los pastores , de los lugareños , somos felices y en ese momento no queremos estar bajo ninguna circustancia en ningún otro lugar del mundo , nuestro carácter es MUESCANO , y nuestra meta es sufrir.

Cuento las horas para volver vivir todo esto , cuento los minutos para sufrir con Demetrio y Calleja , sois grandes , muy grandes .