Hoy con un día muy feo tenía un par de opciones , mojarme con barro o mojarme sin , al final la decisión ha sido la primera en un divertido entreno de 4x de aproximadamente 1 hora y media para abrir boca , seguido de 18 kilómetros de running por caminos con desnivel a un ritmo endiablado , los primeros 15 a una media de 4:11min/km y el resto a una media más asequible para enfriar .
Pues este es el próximo objetivo para el que nos estamos preparando, la famosa y querida “milla del cartero”, en principio no es competitiva por que no es oficial, nada más lejos de la realidad, a todos nos gusta llegar primeros a la línea de meta y más en esta edición número diez.
Creo que es una edición tan especial como la carrera en si que se desarrolla concretamente en el club de Campo de de la Fresneda (Asturias ) sobre una milla terrestre , la milla que lleva el nombre de Jose Manuel Millariega , muy buenos recuerdos guardo de esa carrera , fue mi primer ultramaratón , fue mi primera victoria y fue donde nos conocimos Demetrio Álvarez y servidor .
Allí también conocí a José Manuel, desde entonces tenemos una muy cordial amistad , muchas han sido las tardes a lo largo de este año en las que nos hemos reunido tras una taza de café o un refresco con largas y emocionantes charlas sobre nuestra disciplina atlética, nombrando a los grandes atletas de la historia o viendo párrafos de lo que será su nuevo libro “historia de los 100 km y otras distancias” que en breve verá la luz.
Muchas cosas me ha dado esta carrera y si el año pasado dimos todo para llevarnos el trofeo a la vitrina , este año vamos hacer otro tanto de lo mismo .
Todos los que queráis venir y participar lo podéis hacer , os podéis informar más sobre ella en la página de facebook : PÁGINA DE FB 24 HORAS DE LA FRESNEDA
Un nuevo video de las 24 horas “por dereito” en el que una vez más no puedo evitar emocionarme , muchas son las cosas que allí sentimos , muchos son los amigos que hemos hecho , se basa en la emoción desde el segundo uno y nos hace recordar todo aquello que hicimos , todo por lo que luchamos .
Estos videos no debe de ser un reflejo de lo que hacemos físicamente , sino el reflejo de lo que tenemos y debemos de hacer moralmente , por que hay gente que cuenta mucho que tiene mucho que decir y mucho que ofrecer al mundo .
Una vez más gracias a mis héroes por que cada vez que os veo y que veo vuestra felicidad me emociono , siempre tendremos ilusión por que siempre tendremos fuerzas para luchar y ver un horizonte mejor .
Pues este que se ve es mi tobillo hace poco más de una semana , la verdad es que es alarmante por eso no subí ninguna foto sensacionalista ni comentarios que pudiesen hacer pensar en una grave lesión , yo sabía perfectamente lo que tenía y como debería curarlo y previas consultas con los médicos , los cuales bastante sorprendidos pensaron que eran varios esguinces en la zona , pudieron comprobar que todo estaba conrrecto y que solo hacía falta reposo relativo en la articulación , así como masajes con Gel .Poco a poco todo vuelve a su cauce , estos días posteriores al brutal reto que hemos llevado a cabo han sido un poco livianos en cuanto a entrenamientos de carrera a pie , ya que estos días he padecido una tendinitis en el tobillo con bastante inflamación y dolor .
Pero en esta vida como para todo tenemos solución he cambiado las zapatillas por la bicicleta y he disfrutado de una semana diferente a ritmo de pedal y buena compañía .
Ha sido ayer el primer día en el que me he atrevido a calzarme de nuevo las wings2 para probar un poco como iba la recuperación por los montes donde di mis primeras zancadas, y mi sorpresa ha sido grata porque tras llevar varios días sin correr , la media me ha salido muy rápida para el tipo de terreno que era y la verdad no he tenido molestias , eso sí no me encontraba seguro del todo por lo que hoy he decidido coger otra vez la bici y será el viernes cuando vuelva trotar un poco , ya que el sábado estoy invitado a correr un trail en Posada de Llanera rodeado de buena gente disfrutando de las fiestas del lugar .
La conclusión es que he sabido estar quieto y no forzar , el cuerpo ha sido sabio y se ha recuperado perfectamente sin haberse convertido una inflamación en una lesión , creo que siempre tenemos que mantener la cabeza fría y pensar bien lo que tenemos en juego .
Otra de las conclusiones es que una vez más he disfrutado al máximo con mi gente , tanto en el tiempo de ocio como en el de entrenos , y eso si que es impagable .
Con una sonrisa discreta dejo mi tierra para volver a Asturias , llamémoslo morriña …
Escasamente una semana después de terminar el durísimo reto del camino de Santiago y tras unos días de recuperaciòn hemos vuelto a la carga con los entrenamientos , lo he hecho en bici ya que quería recuperar el tobillo del todo y descansar un poco las articulaciones después de tanto impacto , las sensaciones en las dos ruedas han sido muy buenas , no son salidas demasiado largas pero si a unas medias muy buenas , la bici es algo que disfruto tambien mucho , y màs con la compañia que he tenido estos dìas , al final acabaremos haciendo una grupeta .
Esta pròxima semana espero comenzar a realizar con normalidad los entrenamientos de carrera a pie , ya que el pròximo objetivo es en poco màs de 15 días .
Como diran en las motos Gaaaaaaas
-410 KILÓMETROS POR EL CAMINO MOZARABE.
– 5 DIAS.
– 16100 METROS DE DESNIVEL.
– 70000 CALORIAS APROX.
Algunos lo hacen por promesas , otros por fe en dioses , otros como yo por fe en mi , en Demetrio y en vosotros . Y los que nos une a todos es lo mismo , la ilusión , el aprender , el comprender la diversidad de las gentes, las culturas, las formas de pensar y la conclusión es sencilla , todos somos semejantes .
Esto desde su planteamiento ha sido una autentica locura , hemos jugado con todas las cartas , con todas las posibilidades y en todo momento sabíamos que teníamos que luchar .
Este camino lo comenzamos en Granja de Moreruela provincia de Zamora , nuestra historia comienza el 31 de julio de 2011 bajo un sol abrasador , con una muda en la mochila y sin más apoyo que el que nosotros mismos nos podemos aportar . Una botella de medio litro a cada lado de la mochila es lo suficiente para realizar las duras etapas a las que nos vamos enfrentar y una ilusión desbordante junto con nuestra fraternal amistad es lo que nos da fuerzas para dar un paso y otro y otro y otro .
“Cierto es que se hace camino al andar….
Y nosotros lo comenzamos hacer un Domingo , ahora dudo si lo hicimos o quizás lo deshicimos por que no sumábamos si no que restábamos kilómetros a cada paso que dábamos , la primera jornada a la que nos enfrentamos estuvo marcada por un intensísimo calor , sofocante , desafiante como nuestras piernas que en todo momento amenazaban con dar una zancada más , 43 fueron los grados que llegamos a registrar , a eso se le llama sufrir desde el primer paso , pero ¿que no puede hacer un hombre que se proponga de verdad ? Pues la respuesta es sencilla , siempre uno tiene fuerzas para dar un paso más , siempre .
Así que paso a paso , zancada a zancada deleitando nuestras pupilas con hermosos paisajes vamos cubriendo los primeros 84 kilómetros de nuestra primera etapa .
“el calor había pasado factura ya el primer día , llegamos a Rionegro del puente como si un camión nos hubiera pasado por encima.”
Ahora solo cabía recuperarse lo mejor posible , cobrar las fuerzas necesarias que nos llevasen a levantarnos al día siguiente para seguir con una loca aventura , que se antojaba si cabe más complicada y dura .
Cuesta coger sueño pese a nuestro agotamiento , y aunque nos cuesta movernos con agilidad debido a la fuerte deshidratación , tenemos siempre ese característico humor y no podemos evitar echarnos unas risas , estamos radiantes por que estamos haciendo algo emocionante de verdad, ilusión alimento del alma se le llama .
Amanece muy temprano , al menos para nosotros , el miedo a tener otra jornada tan sofocante como la anterior hace que comencemos a rodar un poco antes , aun no ha salido el sol , las estrellas son los únicos testigos que tenemos o al menos eso creemos hasta ver reflejada en la oscuridad la mirada felina del lobo , concretamente de dos , nos siguen a cierta distancia , en paralelo , sin hacer ruido , se esconden , se acercan , se alejan pero nada nos detiene , seguimos firmes ante nuestro objetivo , hacer más y más kilómetros .
Casi a mitad de etapa nos adentramos en Puebla de Sanabria , es curioso el contraste de nosotros dos entre tanto y tanto turista , la gente va desidiosa por las aceras , van alocadamente sin disfrutar absolutamente de nada , hasta nosotros con nuestro agotamiento parecemos disfrutar al menos un poco del hermoso lugar y de todo lo que debió significar, de cuanta historia tubo que acontecer , de cuantos miles de soldados en un caluroso día como aquel hace centenares de años portaban sus escudos y espadas para servir al rey de castilla. Y allí dos guerreros más pero con piernas como únicas armas para luchar contra todos los elementos .
Al salir de Puebla el camino se hace equivoco para nosotros , parece como si el camino te llevase a esos hermosos parajes pero como si después ya no hubiese nada , así que vagando un poco vamos encontrando de nuevo el camino que debemos seguir , el que esa noche nos lleva a Lubián para completar una etapa más, de unos 74 kilómetros.
Esto esta siendo duro , no esperábamos menos , pero nos daba tranquilidad saber que habíamos pasado enteros la segunda etapa , dicen que suele ser la peor en las carreras de varios días , si me apuran hasta puedo decir que ha sido la mejor, ya que la primera pese a estar frescos fue tortuosa.
Comenzamos la tercera etapa a buen ritmo , las primeras gotas de agua se dejan caer por nuestros adormilados rostros , nos encanta el recorrido de ese momento lo estamos disfrutando , es nuestro terreno y cada zancada podemos sentir todo el habitat que nos rodea , estos momentos despertinos suelen ser lo que más me afectan , por el contrario Demetrio a estas horas se muestra fuerte como un roble , una sensación de confort recorre mi cuerpo cuando por fin llegamos a territorio gallego , y es que ya me siento como en casa , en mi interior siento un poco más de calor, todo indica que cada vez estamos más cerca de conseguir nuestro objetivo.
Miramos al cielo con temerosidad, habían anunciado chubascos y eso solo significaría que podríamos tener un serio problema , no tardó demasiado tiempo desde que miramos al cielo hasta que literalmente se cayó encima nuestra a la altura de A gudiña , completamente calados por el agua con un tiritona espectacular paramos a desayunar con el temor de que una hipotermia nos pueda dejar en fuera de juego , después de un rudo desayuno y de entrar en calor proseguimos nuestro camino deseando que el tímido sol se asome lo suficiente como para secar nuestras empapadas vestimentas.
El sol hace su acto de presencia , con tanta fuerza que por momentos desearíamos que volviese a llover , llegan los primeros problemas físicos , justo en la parte final de la etapa , en la parte más dura . Estamos a poco más de mitad de camino y mis tendones del tobillo se inflaman produciendo un dolor por momentos inaguantable , las primeras ampollas serias hacen aparición , pero lejos de quejarnos demasiado , tiramos el uno del otro subiendo el infernal desnivel que va desde Laza hasta Alberguería .
Esta etapa es posiblemente la más dura por los cambios tan repentinos que hemos sufrido , pero ya estamos en casa , sabemos que mañana llegamos a Ourense y que si hemos superado eso podemos superar cualquier cosa. Han sido algo más de 76 kilómetros pero al fin descansamos sabiendo que ya nada puede detenernos .
Un nuevo día amanece y con el una nueva etapa , ya no somos los jóvenes y frescos atletas , intentamos caminar con agilidad y poco a poco según vamos encajando los músculos de nuestro cuerpo van cayendo los kilómetros , hoy el desayuno será en Xunqueira de Ambía , es nuestro pequeño premio , nunca antes había estado , lo que me lleva a un pequeño arrepentimiento ya que me parece un lugar hermoso me encantan las pequeñas villas con tanta historia . Ya tenemos que ponernos pequeños premios , pequeños objetivos , cada día las jornadas son más duras y nos llevan mas tiempo , pero sabemos que mañana acabará todo y eso nos da las fuerzas suficientes como para al asomar la cabeza después de unos kilómetros y ver mi querida Ourense .
Es un paso importante y duro muy duro , ya sabemos lo que es pasar por delante de casa y tener que seguir , pero ello se ve compensado por la compañía de un nuevo aventurero , un nuevo amigo que se une para darnos su frescura , Luis Larouco , el veneno de la ultradistancia a entrado por sus venas , nos encanta ver como poco a poco va ganando confianza y superando metas que un día al igual que nosotros creíamos imposibles , charlamos mientras avanzamos ágilmente y lo distendido del ambiente nos lleva a nuestra última noche en el camino tras recorrer cerca de unos 80 kilómetros hasta Cea.
La etapa más dura sin duda está por llegar , lo es por que su distancia es mayor , por que ya estamos agotados , por que nuestros pies ya no van como el primer día y por que mi tobillo va al límite , trato de escuchar música ya desde primera hora el sueño arremete contra mi, eso con el cansancio , con el ayuno y el dolor provocan casi el colapso de mi cuerpo , pero por suerte tengo a Demetrio y a Luis para tirar de mi y empujar, empujar, empujar .
Todos estamos agotados , pero en nuestro interior sabemos que en pocas horas estaremos en el kilómetro cero del camino .
Ya no es un sueño es casi una realidad , pienso en la llegada y todo lo que ha significado para mi personalmente este reto , me emociono pensando en mis padres, si hay algo tan duro y brusco como su perdida ha sido este esfuerzo sobrehumano, pero no camino solo, a escasos metros tengo delante mía a mis dos amigos y compañeros , imagino que como yo ellos también sueñan y me siento enormemente orgulloso por ellos , por que lo están consiguiendo y me siento afortunado por poder vivirlo con ellos .
Ya no importaba que la noche amenazara con cubrir el sol , ya no importaba que la lluvia una vez más cubriese nuestros agotados rostros , ya podíamos divisar a lo lejos la Catedral de Santiago , ya comenzábamos a pisar las antiguas calzadas de la ciudad que nos llevarían a nuestra meta más ansiada .
Luís se había adelantado un poco , pero sabíamos que nos estaría esperando , levantamos la vista al entrar en la plaza y vemos un grupo de gente , son nuestros héroes de la asociación por dereito que han ido a recibirnos y con ellos está Luis , nos abrazamos todos , esto si que ha sido una agradable sorpresa , llegar al final de un largo camino , después de sufrir lo insufrible y encontrarte con gente que quieres , con gente que te mima, eso vale millones . Toda lucha por vosotros merece la pena , por que entre todos somos más fuertes, por que entre todos alcanzamos nuestras metas .
Este reto particularmente yo se lo he dedicado a mi amiga Mónica , los dos hemos sufrido paralelamente durante estos largos días de camino , y los dos hemos llegado a la meta , nos hemos dado fuerza mutuamente y ninguno de los dos nos hemos rendido nunca y nunca lo vamos hacer .
Demetrio y yo no tenemos palabras para expresar el agradecimiento por vuestro incondicional apoyo que nos ha dado fuerza constantemente , gracias , gracias y gracias ,a por dereito, a mi hermana, a Luis , a su novia , a María Jesús , a Esprintes a nuestros patrocinadores…. podría seguir eternamente dando las gracias por que sois miles …. de corazón gracias a todos ¡¡
Aquí estamos , ya terminada la segunda etapa de nuestro peculiar reto de hacer el camino de y santiago corriendo , en la primera etapa hemos podido realizar 84 km con temperaturas muy abusivas de hasta 43° , fué una jornada muy dura en la que sufrimos de lo lindo .
Hoy hemos realizado la segunda etapa , nos hemos encontrado con fuerzas y hemos tirado con garra para hacer un total de 74 km , nos gustarìa hacer màs pero no nos coincide el albergue , mañana al fin llegaremos a nuestra tierra que las ganas son muchas ……
Aquí estoy tirado en una litera , en la cama de abajo esta Deme , hemos sido los primeros en llegar al albergue pero es pequeñito y no ha tardado en llenarse , somos diez los que lo ocupamos y apenas han bastado unos minutos para que hallamos entablado amistad y comamos todos juntos contando peculiares historias del camino , esto a mi me pilla de nuevo , quizàs eso le de un toque especial .
El camino empieza antes del primer paso y la cordialidad del ambiente y la multiculturalidad se propagan a la velocidad de la luz.
El sol aprieta fuerte recordandonos que va a ser duro este desafio , pero en nuestro interior no hay pizca de arrepentimiento …..
Sufrir nuestro destino , sufrir nuestro trabajo .
Nervios , muchos nervios , al contrario que normalmente, aparecen unas horas antes para recordarme que a esto no me he enfrentado antes , miedo siento miedo pero el enfrentarme de cara a el me hace sentir valiente .
En unas horas comienza nuestra aventura , la más arriesgada que hemos realizado hasta la fecha y aunque esta vez parezca que estamos solos es solo un parecer , ya que todos formáis en gran manera parte de nosotros , he visualizado el camino muchas veces , he visto toda la fuerza que transmitís para que lleguemos al Obradoiro , y eso me hace tener clara una cosa , que llegar llegaremos , por que lo importante al tomar un camino es llegar a su final y no el tiempo que nos lleve y los baches que tengamos que superar.
Veo vuestras caras cada vez que cierro los ojos , las caras de los que todos los días lucháis , de los que sois nuestros héroes , de los que habéis formado parte de nuestras vidas , de las personas que algún día lo haréis
“ no cojo un camino por fe en los dioses , lo cojo por fe en todos vosotros , por que si hay esperanza y futuro es dentro de vosotros mismos “
Durante los próximos días , durante los próximos 365 kilómetros nos sentiremos acompañados de vuestros recuerdos , estaremos acompañados por vosotros .
