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LUZ

Hoy el día es soleado, claro, en general un día bastante primaveral con una temperatura suave en el que he dejado listos 15 kilómetros de Running por mi circuito habitual…
SOLIDARIOS ON BIKE
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SOLIDARIOS ON BIKE

Un día un viejo amigo me dijo: Madriñán los pequeños hombres como nosotros, son los que hacen las grandes cosas en la vida! . Yo en el momento no le…
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KM DE “FELICIDAD”

Hay días en los que como hoy podemos permitirnos bajar un poco el ritmo, la intensidad de los entrenos y mirar a nuestro alrededor, dándonos cuenta de detalles que habitualmente…
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EL BUEN RITMO

Comenzamos la semana a muy buen ritmo y con muy buenas sensaciones, en total han salido 9,6 kilómetros a un ritmo medio de 4:02 min/km y otros 2,4 km a…
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FALSAS APARIENCIAS

Domingo te despiertas no demasiado temprano, y te repites una y otra vez mientras intentas posar el pié en el suelo: -otro día más, a entrenar!. Parece que luce tímidamente…
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SUMANDO PARA LOS 100

Hoy ha tocado entreno largo, y al fin en compañía, ya se echaba de menos rodar con Demetrio Álvarez largo y tendido, amenizado nuestras zancadas con críticas sobre la situación…
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TRAINNING

Pues ya hemos dejado sentenciado el Viernes, he salido como ayer a hacer un rodaje rápido, en total han salido 12 kilómetros en 48 minutos con unas fantásticas sensaciones y…