NUEVA SEMANA NUEVO ENTRENO

A nueva semana , nuevo entreno , comenzando otra vez con la bicicleta, me han salido como siempre unos 40 kilometros a una media de 26km/h , que haré a diario durante toda la semana, aunque hoy a variado un poco la cosa, ya que hemos echo 30 min de carrera continua,y un circuito de fuerza acojonante ¡¡¡¡ en mi vida y digo en mi vida, bajo ninguna circustancia , habia yo sudado de tal manera¡¡¡¡¡¡¡ una bestialidad¡¡¡¡¡ así que creo que para ser lunes la cosa no ha estado nada mal¡¡¡ que sepas julio que no tengo agujetas ¡¡¡ jajaja por cierto he descartado ir a la media de pola de siero para no juntar demasiado dos medias maratones por que a la de llanera si que vamos¡¡