Autor: Antonio Madriñan

Uff ya lunes , la tónica de estos días ha sido entrenar , y disfrutar de ello , en un principio , el viernes íbamos a tratar de no entrenar demasiado , pero no lo pude evitar , a toda costa tube que hacer doble entreno , aunque los dos fueran cortos la suma de los dos entrenos fue de 22 kilómetros , cosa que está más que bien.
El sábado ya era día para estar cómodos y disfrutar en casa , además coincidía con el cumpleaños de mis primos que lo celebraban juntos, María , Pablo y Eva.Con tal evento no pude resistir la tentación de comer un cachito de pastel , estaba buenísimo.

Ya de tarde , aproveche para ir al fútbol , a ver al Oviedo contra el Lemona , he de decir que no me ha gustado lo que he visto , yo voy al fútbol por ver deporte , por disfrutar y que me trasmita algo , yo no soy del Oviedo ni mucho menos , pero me gusta ir , y hacia mucho tiempo que no veía tal falta de valores deportivos en todos los aspectos.
No he visto ninguno para ser exactos , uno puede ser mejor , peor , tener mejor día o peor día , pero uno siempre tiene que luchar , demostrar interés , enseñarle a los niños a las miles de personas que hay allí que se puede perder pero con honor , una cosa es perder luchando y otra bien distinta perder rendiéndose, y es todo eso lo que he visto.
Yo no quiero enseñarles a los jóvenes que es más fácil hacer una entrada fuerte a que corras un poquito mas y hagas una entrada limpia y elegante , no quiero que vean que un balón se me queda un poco lejos y alomejor no lo doy cogido , pero voy como un loco para intentarlo.
Quiero que cuando vean lo que hago , vean sinónimo de lucha , de disfrutar , de deportividad , de amistad , de igualdad .

Así que hasta que no vea una actitud correcta no voy ir al fútbol , a mi me gusta el deporte por lo que representa.

Esta mañana la hemos dedicado a disfrutar un poco en la buena compañía de un café , con lo que a mi me gusta,de verdad es que es mi debilidad, y el de siempre con leche corto de café y mucha espumita, y es que el café es un arte y el saberlo hacer bien de artistas.
Conmigo Carlos y Demi , que tenían para mi un regalo muy especial , más por el significado que le dieron , que por el valor que pudiera tener , que eso es lo que no importa de los regalos, el regalo era la camiseta de tirantes del «MUESCAS» , la que tantas carreras lleva disputado antes de que yo formara parte de ellos , y es como si de alguna manera las hubiera disputado todas con ellos , y eso es un gesto impresionante , vaya pedazo de hermanos que tengo ¡¡¡¡
Como no podía dejar el trasero quieto , esta tarde tuve que salir a rodar 6 km , menos mal que sí controlado , por que la idea era no hacer nada , y a estos escasos kilómetros le añadí unos cuantos estiramientos , lo que hizo más ameno este breve entreno fue este magnifico sol¡¡¡
Mañana volveremos a dar caña.

Se precipita vertiginosamente el invierno sobre nuestras cabezas, y hoy ha sido uno de esos poco días que quedan , en los que el sol hace presencia y destellea lo suficiente , como para picar un poquito y subir unos pocos grados la temperatura ambiente , como queriendo dar sus últimos coletazos antes del matutino letargo invernal.

Como me ha quedado esto¡¡¡¡

Deportivamente hemos disfrutado de tal calida aparición , y es que se agradece correr sin respirar aire congelado, que a partir de la fecha va ser complicado respirarlo de otra manera.

Hemos echo el circuito habitual , pero esta vez le hemos dado la vuelta , así trabajamos más velocidad ya que todas las subidas se hacen corriendo , y la bajada se hace corriendo todavia más si cabe.

Con lo cual nos han salido cerca de 19 kilómetros en un tiempo muy bueno y con unas sensaciones muy buenas también.Vamos que nos hemos divertido de lo lindo , y el catarro ya es pasado.

Para el domingo nos espera una sorpresita , y la organiza el club de montaña Peña Mea.

Os dejo el perfil :

a divertirse¡¡¡¡¡

Agua , mejor dicho rios , eso es lo que habia ayer en Pola de Laviana , y con tanta debastación de la naturaleza , tres audaces corredores.
La mañana se presagiaba húmeda , pero nunca jamas , nos imaginamos que tanto.
Cuando partimos destino a tierra de cabras , Jose Calleja , Demetrio Alvarez y servidor nos dimos cuenta que la cosa iba a ser divertida de necesidad.
Comenzamos a correr por el GR , que se supone que existia , pero no era un rio de lodo , barro , piedras , y todo subiendo , mas que corredores pareciamos truchas , y esto para comenzar , la verdad es que lo pasamos como crios por que en menos de un kilómetro estamos calados de agua hasta arriba , es más , en momentos puntuales el agua nos da hasta por la cintura, vease en la fuente que paramos a hidratar , donde vecinos de la región no salian de su asombro al ver a tres insensatos hacer el burro de esa manera , pero así somos , es lo que nos gusta , es nuestra forma de vida.
Si la subida era compleja , la bajada iba ser mucho más , ya que la naturaleza había labrado para nosotros una bajada muy técnica donde en más de una ocasión el barro nos llegaba hasta la rodilla , vease a Deme cuando desaparecio en el barrizal.
Entrenos como estos de calidad , contra los elementos , contra nosotros mismos , son los que le dan ese punto de pimienta que hace de cada cosa que hacemos algo diferente y especial. Ayer para mi fué especial , en total los datos son :
30 km de trail running
2000 metros de desnivel
Diversión , adrenalina , peligro.
Y una muy buena compañia , ha sido un placer compartir un entreno con gente como jose y como Deme . un abrazo para los dos y para Charli ,que no pudo estar en esta pero para la próxima seguro que está.

Al igual que ayer , hoy hemos echo un buen entreno pese a que el catarro está muy presente , nos cuesta mucho sacar entrenos largos estando así , pero imagino que esto nos hará más fuertes y que cuándo estemos mejor las sensaciones serán cuánto más que positivas .

Pese al catarro que he tenido estos días he disfrutado mucho entrenando y compitiendo en casa , es algo que siempre me agrada y que espero poder repetir con más frecuencia , y prometido que vamos hacer alguna carrera más en ourense.
Ahora toca la vuelta a la rutina a los entrenos y a preparar los grandes objetivos . Vamos