SERONDA TRAIL SERIES 2013: NAVA

Un año más nos vemos en las Serondas, me he quedado con ganas de participar en la de Villaviciosa y repetir en Pola de Siero, pero no ha podido ser. Podemos decir que este circuito de carreras se ha consolidado ya que la participación ha sido muy alta en las dos primeras citas y brutal en la de Nava participando en ella más de 340 corredores.
Esta última cita a parte de ser la más numerosa, posiblemente sea la más montañera, con un total de 24 kilómetros, con unos 3100 metros de desnivel acumulado, en la que predominó la niebla, el frio y el barro.
El objetivo de la carrera para mi es pasarlo bien, llevo entrenando regularmente una semana, por lo que no vamos a exigirnos más de la cuenta.
Dan la salida, ando rezagado charlando con la gente, salgo a ritmo intentando recuperar algún puesto (menudos embudos se forman), poco a poco voy recuperando hasta llegar a vislumbrar la cabeza de carrera, he apurado mucho quizás, veo la cabeza de carrera a unos cien metros, delante de mi llevaré unos 15 corredores, no voy aguantar ese ritmo de carrera todo el rato, pero mientras tanto que me quiten lo bailado, voy divirtiéndome.
SERONDA, OBAYA, TRAIL, SALOMON, RUNNING
Llegamos al primer avituallamiento bebo un par de vasos de agua y tiro sin comer nada, al poco me engancho a Samu, comienza un espectáculo de barro, en el que el puede presumir de tener unas señoras Crossmax y yo solo unas Mantra a las cuales el barro parece ser su Criptonita, vamos tranquilos, es hora de tomárselo con más calma, vamos charlando un poquillo de nuestras cosas, en algunos momentos me quedo un poco más rezagado, por lo que Samu se me escapa, pero a los pocos metros baja el ritmo para que me vuelva enganchar, empiezan a quemar un poco las piernas, la subida a Peñamayor es espectacular, pero hay demasiada niebla y no podemos disfrutarla como nos gustaría, hay muy poca nieve y mucho frio y unas ganas locas de comenzar a bajar, otra vez comienzo a patinar, si de por si subir me cuesta, así aun más. Ahí se me escapa otra vez Samu y me pilla Iván Mera, llegamos al alto y comenzamos a bajar en plan croqueta, (había el triple de barro bajando que subiendo), entre oraciones varias hacemos el descenso físicamente intactos y con un tratamiento de belleza by de face! en terreno ya firme comenzamos a correr a ritmo hacía Les Praeres, que afición se ve ahí, decenas y decenas de personas animando, eso es el espíritu de la carrera. En el avituallamiento, el segundo y último antes de meta está Samu esperando, bebo otro par de vasos de agua, como una nube y nos ponemos al lio hacía el Collau Los Forros.
SERONDA, TRAIL, NAVA, MADRIÑÁN, SALOMON, LASTRA
Foto de Lastra
Desde arriba ya no voy a gusto, me cuesta aguantar el ritmo aunque Samu vaya tirando por mi, me encuentro sin fuerzas (se que debería de haber comido algo), vamos aguantando el ritmo, pero es un ritmo muy de crucero, se está haciendo dura la carrera, y la verdad es que tengo ganas de acabar cuanto antes, pero agradezco cada zancada y empujón que me va dando Samu para llegar a meta, eso es lo que hace que esto no haya sido una carrera más, si no una carrera que siempre recordaré.

Entramos juntos en meta en 2 h 52 min, en una carrera muy divertida en la que saqué estas conclusiones yo solito:

1º Samu podía hacerse con el podio sin despeinarse.
2º Hace falta más técnica y algo que agarre un poco más en el barro.
3º Hay que cuidar los aspectos nutricionales en carrera.
4º Las únicas carreras malas es en las que vas solo, por que por muy mala que sea una carrera si vas con un amigo ya es una para el recuerdo.
Ahora toca, comenzar a ponerse de verdad en forma, a planear una buena temporada guiandose por el mister.
Decir que la organización como siempre espectacular, que el trabajo desde Aventuries es impresionante, que nuestras mujeres valen mucho, aun no habíamos llegado a Nava y Shey, Eva, Arantxa, y Lucía ya estaban dando el callo en la zona de meta, que Avientu es un equipo increíble con gente excepcional, gracias a todos demoniones!!! 

CURSO MOVNAT EN ASTURIAS ¡OFERTÓN!





Ya que se acerca el último curso oficial Movnat en España este año, la
familia de Movnat EntrenamientoNatural quiere hacer algo especial.

Hemos querido transformar Movnat 1 Day Fundamentals Workshop en un Fin de
semana Movnat, donde ademas del sábado, tendremos una sesión especial Movnat
el domingo por la mañana, en una sesión de 4 horas se enseñaran técnicas de
suelo, combate, lanzamientos, saltos, alimentación evolutiva, respiración,
etc….
El próximo 30 de Noviembre tenemos el ultimo Movnat 1 Day Fundamentals
Workshop que se realizara en Avilés, Asturias en un entorno muy
especial: 
RURALSURF
Para asistir a esta sesión especial Movnat, no es necesario asistir a la
sesión de sábado, puesto que serán técnicas diferentes las que se enseñaran
en esos dos días.

 El precio de curso
completo es de 160€ (*)  donde incluye, la sesión del sábado y el
domingo, la comida del sábado, el desayuno del domingo y el alojamiento del
sábado noche.
Pero si lo prefieres puedes asistir
solo al curso del sábado (Movnat 1 Day Fundamentals Workshop) incluido comida
por un precio de 100€ o solo a la sesión del domingo por la mañana por un
precio de 50€. La noche de alojamiento extra incluido desayuno tiene un
precio especial de 15€.
(*) Si te registras antes del 23 de
Noviembre tendrás un descuento de 10€ sobre el precio total.
(**) Si vienes acompañado descuento de 10€ por cada acompañante hasta un
máximo de 5 personas.

(***) Tenemos precios especiales para
personal sanitario y personal de las fuerzas y cuerpo del estado.
Nos vemos en Avilés, Asturias.
 El próximo 30 de Noviembre y 1 de Diciembre. Las tierrucas del Norte de
España. Asturias, tierra de leyendas, nobleza y naturaleza en estado salvaje.
Descubre lugares
increíbles fuera de las rutas establecidas, empápate de la naturaleza en su
estado más puro e intercambia experiencias con personas que comparten tus
mismas inquietudes.
Contenido de los cursos en estos dos días de Movnat
Asturias:
Sábado 30. Curso de 7 horas     
  Domingo 1. Curso 4 horas
 Técnicas
avanzadas de equilibrio
 
Técnicas de movimiento de suelo
 Saltos
 
Habilidades de combate
 Técnicas
de gateo y reptado
 
Técnicas de saltos
 Levantar/transportar
objetos pesados
 
Lanzamientos
 Habilidades
de trepado
 
Técnica y perfeccionamiento de trepado
Os ofrecemos estas posibilidades de pago:  
 Opción 1
 Curso Sábado 30
y Domingo 1
Opción 2

Curso Sábado 30

Opción 3
Curso Domingo 1 
  • Curso sábado 30 (7 horas)
  • Curso sábado (7 horas)
  • Curso domingo (4 horas) 
  • Comida sábado 30 incluída
  • Comida
  • Camiseta
  • Alojamiento sábado 30
  • Camiseta
  • Diploma
  • Desayuno domingo 1
  • Diploma
  • Movnat Alumni España
  • Curso domingo 1 (4 horas)
  • Movnat Alumni España
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  • Descuento minimalista
  • Diploma
  • Movnat Alumni España
  • Descuento minimalista
160€ 
100€ 
50€ 



     
MovNat es un método de acondicionamiento y un sistema de educación física
basado en el redescubrimiento y aprendizaje de las técnicas más eficientes de
las capacidades naturales del movimiento humano, como caminar, correr,
mantener equilibrio, saltar, gatear, trepar, nadar, levantar, cargar, lanzar,
atrapar, y la auto-defensa.
Movnat es saber cómo caer al suelo en caso de tener un tropiezo, ser
capaz de subir unas escaleras cargado con las bolsas de las compras o
mantener el equilibrio al subirse a un silla mientras intenta reparar la
lámpara de salón, cosas naturales y habituales en la vida diaria. En
definitiva, lo que cualquier persona debería querer es disfrutar de la vida
lo mejor posible, hasta llegar a una edad más avanzada.
MovNat es para todos, fomenta la aptitud física para aplicarse en
cualquier área de su vida. Es progresivo y seguro No importa cuánto se
definen los músculos, sino por la forma en que se puede mover funcionalmente
bajo diversas circunstancias. Practicamos la calidad del 
movimiento básico, funcionalidad , capacidad y eficiencia.
En el proceso de practicar estas técnicas, como efecto secundario, se
consigue un cuerpo perfecto.
¿Estás en forma, o
sólo lo pareces?
MOVNAT ES ALGO MÁS QUE UN NUEVO SISTEMA DE FITNESS. 

HOY ASFALTO

Últimamente entre tanto curso y tantas cosas que hacer apenas me queda demasiado como para teneros tanto al día, además no hay demasiada actividad, esta temporada ha sido muy larga, con lo que hasta ahora nos hemos tomado los entrenos de otra manera. 
Pero hoy si que me he dado el gustazo de rodar algo largo y rápido motivado por carreras tan especiales como la Behovia San Sebastian que se ha llevado Pedro Nimo, el cual por muchas razones merecía ganar una carrera de estas características. También este fin de semana se celebraba la Media Maratón de Avilés, la cual estuve tentado a correr, pero para que nos vamos a engañar, el circuito es una caravana de contaminación alejada de los más bonito que tiene la Villa de Avilés, quizás si hagan un recorrido atractivo  para el año nos coloquemos el dorsal. 
Pensando en todas estas he corrido 18 kilómetros en 1 hora 08 min bajando todos los kilómetros de 4 minutos, y sintiéndome bien, las piernas funcionan y la cabeza lo hace mejor así que solo queda continuar con esa buena linea.
Próxima parada Seronda Trail Series de Nava  ,  allí os veo!
SERONDAS, MADRIÑÁN, TRAIL, RUNNING

SALOMON XT WINGS 3 «UNA ZAPATILLA MUY RUDA»

Tenía en el tinterio pendiente el análisis de esta zapatilla, y la verdad acostumbrado a cosas más ligeras, he tenido que esperar un poco para encontrar las ocasiones más justas para poder analizarla como a mi me gusta.
Creo que esta zapatilla alberga un poco lo que ha sido la historia y la gran trayectoria de Salomon, este modelo es sin duda de los más ultreros, para los que corren largo y sin prisa, para los que buscan una protección muy elevada en todo el pie, para los que sin ninguna duda buscan una zapatilla tanque, que dé protegido el pie en terrenos tan técnicos como los que aquí tenemos y por los que nos gusta correr.
SALOMON, FIELD TESTER, MADRIÑAN, ZAPATILLAS, TRAIL RUNNING, SALOMON ESPAÑA, MONTAÑA, MATERIAL, CORRER, TRAIL, RUNNING
Tienen un drop de 10,5 milimetros, pesan 377 gramos y tiene uno de los diseños más elegantes a mi gusto que tiene Salomon, estamos cambiando constantenente nuestra forma de entender la carrera, la eficiencia de la misma y que materiales usamos para ella, estamos volviendo al minimalismo por lo que si perteneces a este estilo de vida, una zapatilla con semejante drop y tanta protección parece que nos desencaja un poco, y se aleja de un estilo más natural de correr, pero aun así, planteo esta zapatilla como una muy buena opcción para los terrenos en los que no podemos correr minimalista (que los hay y más a determinados ritmos de carrera), o para cuando tenemos los pies tan machacados que necesitamos correr durante unos días más protegidos. En cuanto al resto de corremontes mundiales pocas zapatillas os van a ofrecer tanta polivalencia y durabilidad como esta. 
SALOMON, CORVERASOLIDARIA, TRAIL, TRAILRUNNING, MADRIÑAN, ZAPATILLA, MONTAÑA, CORRER
Llevo meses haciendole pruebas, recordando cuando realicé el Camino de Santiago corriendo con sus predecesoras las Salomon XT WINGS 2, las he usado en montaña, tierra y asfalto, en el reto de #Corverasolidaria corriendo con ellas casi las 24 horas a ritmos lentos o en entrenamientos de calidad como el de ayer mismo, en el que logré hacer el último kilómetro a una media de 2:32 min/km, por lo que queda claro que su peso no es un inconveniente, su comportamiento por lo general ha sido muy bueno, en terrenos humedos o con barro tiene un agarre más que aceptable, su suela multitacos tras unos 250 kilómetros se conserva perfectamente bien, apenas tiene desgaste y exteriormente lo que más me fascina es que están como el primer día, si hay algo que añadiría a esta zapatilla, es el mismo sistema de lengueta que usa mi querida Salomon Sense Mantra , el cual creo que aportaría una mejor sujeción del pié y más comodidad al mismo.
Su precio es también uno de sus puntos fuertes 135 Euros, está disponible en tres colores, amarillo, azul y rojo.
Creo que esta ha sido y será uno de los abanderados/icono de la marca, y que con el paso del tiempo se irá mejorando y adaptando a las necesidades de los corredores´, proximamente realizaré alguna prueba con ellas, ya que me gusta usarlas especialmente en esta época del año.
Es una zapatilla que podéis adquirir en cualquier tienda física o en la online de Salomon , como en la ITV con el paso de los kilómetros volveremos a dar una valoración sobre la misma.
   

VUELVEN LOS ENTRENOS

Tras unas semanas de descanso, hemos comenzado a rodar, y sorprendentemente con agilidad y a buenos ritmos, han sentado bien las semanas de descanso,.y ahora con más ganas nos ponemos manos a la obra, hoy han sido 13 km con un 3000 en 11 min 12 seg con las Salomon XT Wings3 las cuales me están gustando en esta época en la que empezamos a encontrar barro, dentro de nada análisis.

DESCANSANDO AL FIN

Anteriormente ya había realizado un análisis de lo que había sido esta temporada, el como había evolucionado y el como había terminado, por lo que no voy a ser repetitivo.

Ahora, después de haber terminado con ese fabuloso reto ha tocado ponerse a descansar, hacer otras cosas y tomarlo todo con otra filosofía, en este momento llevo exactamente dos semanas en las que apenas he realizado 16,5 kilómetros, y en este espero no hacer mucho más la verdad.

Un buen descanso es otra forma de entrenar, así que toca asimilar el trabajo hecho durante todo el año, para mejorar todo lo que podamos en la temporada que ya se avecina, en mente ya muchas carreras, mucha montaña como este año y algún que otro reto.

Ahora paso mis días *tristemente (*mentira) jugando con mi bebe, viendo series, teniendo vida social, sin dolor de piernas, y demás cosas que me quitan el sueño.

Os dejo, pero antes de irme os invito a que leáis esta magnífica entrevista de Abel Recknold a Dominic Grossman en http://ultrailfeteam.com

#CORVERASOLIDARIA 24 HORAS CORRIENDO

Aquí comenzaba el reto, a las 17 horas del sábado 5 de Octubre, otra vez me volvía enfrentar a las difíciles 24 horas, y creo firmemente que aunque esta sea la décimo primera vez que las corro aun me queda mucho que calibrar para poder sacar de ellas lo mejor de mi deportivamente hablando. 
#CORVERASOLIDARIA
Y es que 24, son muchas horas en las que tienes que aprender a administrar tu cuerpo, tu organismo, tu moral, y sobre todo tu motivación.
De motivación no había problema, estaba súper motivado, la causa en si, una impresionante temporada, y sobre todo el trabajo de Sheyla, y toda la familia, toda esa ilusión puesta en algo tan desinteresado, con eso, con esa voluntad se puede hacer cualquier cosa, y por supuesto se puede correr cualquier distancia. 
En la línea de salida todo está preparado, punto de avituallamiento, un grupo de personas agradable y entrañable, de entre los que destaco a parte de a la familia, a Iván Mera, a Millariega, a Alex Novo, a Javi Alonso, a Bea David, a Don Diego Merin….. y un largo etc con el cual me encantó dar esos primeros pasos en un circuito enano, en un circuito muy duro de apenas 460 metros y con un desnivel bastante pronunciado. 
#CORVERASOLIDARIA
Junto al avituallamiento, el stand de la Fundación Meniños, que alegría ver a Carlos de nuevo por aquí, que alegría poder saludarlo y ver que las cosas en la Fundación van funcionando como deben de funcionar. 
Van pasando los kilómetros, con calma, guardando fuerzas, hemos esperado quizás demasiado para hacer el reto, y es posible que la noche sea fría, pero más vale tarde que nunca, unos se marchan, otros vienen y poco a poco se va oscureciendo.
Se comienzan a escuchar los primeros guitarrazos los conciertos de los grupos han comenzado, llevo unos 60 kilómetros ya corriendo, y alterno las carreras con subirme al escenario para agradecerles a estos fantásticos grupos el formar parte de nuestro reto, el tiempo que están tocando es muy ameno para mi, ya que puedo escucharlos por todo el circuito, y hacen sonar melodías que he escuchado toda la vida.
#CORVERASOLIDARIA
La noche se hace solitaria, no hay muchos voluntarios para correr conmigo de madrugada, hace frio mucho frio, tengo a Sheyla y a Silvia congeladas y envueltas en mantas, alterno alguna vuelta caminando, como mucho, y bebo mucho, me siento bien, muy bien.
Llega la mañana, con ella el matutino paseo con Jose Luis, también está Diego, no ha tardado mucho en volver, con la intención de completar una maraton, encomiable su espíritu.
#CORVERASOLIDARIA
#CORVERASOLIDARIA
No tarda mucho en comenzar a llegar gente, también lo hace Alex Novo con su espectacular simulador, un sol radiante nos acompaña y eso es mucho de agradecer. A las 12 arranca la carrera de los niños, sin duda va a ser uno de los momentos más mágicos de toda la prueba, con sus dos fabulosas categorías, menores de 6 años y mayores de 6 años, es una auténtica gozada verlos disfrutar de esa manera, pura diversión, adrenalina en la que todos por el echo de participar y hacerlo de forma solidaria se llevan diversos regalos, para agradecerles sus ya grandes valores deportivos.
#CORVERASOLIDARIA
Ese espacio de tiempo sin duda es de los que más disfruto, incluso participo en la carrera de hasta 6 años con Aleix, y si llegamos los últimos, pero con una gran sonrisa, ahora ya restamos kilómetros y horas, el cansancio ya es latente, este año no he corrido tan largo, y en un circuito tan duro, pero ya está hecho, solo hay que rodar un poco más.
Mientras sigo vuelta tras vuelta comienzan a llegar la gente de mi equipo Avientu, con unas impresionantes bolsas de alimentos, rodamos un poco y charlamos entre risas las casualidades que tiene la vida, una “casi paralela” entre Cousido y yo, sólo que en distintas épocas.
#CORVERASOLIDARIA
Mientras eso pasa “Chon” se afana en hacer una paella que quita el sentido (la mejor que he comido en mi vida), últimas dos horas, los 150 kilómetros son alcanzables, he sido reservón, pero el horario no jugaba a mi favor.
Así que a las 17 horas, tras 24 corriendo con un montón de amigos llegamos a nuestro destino, con 150 kilómetros, y un desnivel de 6100 metros, 208 kilos de alimentos, casi 500 Euros y un montón de felicidad.
Han sido multitud de empresas las que han formado de este reto, han sido multitud los voluntarios, y las personas que de una u otra forma se han involucrado.
#CORVERASOLIDARIA
En primer lugar quiero darle las gracias a mi mujer Sheyla por que ella ha hecho que esto sea posible, en segundo a toda mi familia política por las misma razón, a la Fundación Meniños por estar siempre al pie del cañón ayudando a los que mas lo necesitan, y a Cruz Roja por hacerlo con los más cercanos a nosotros, la labor de ambas entidades son un pilar básico y fundamental al cual siempre tenemos que apoyar,  a Salomon, Suunto, Espartal sport Center, Joluvi, Alex Novo, Ayuntamiento de Coervera, Los Rockmánticos, Automatic Kafka, Starkwells, Presupuesto límite, Clínicas por tu salud, Avientu, Cocacola, Majafran, ACDIB, LNE, TPA, La voz de Avilés, MMR, Ranning, Injinji, y a todas las pequeñas y grandes empresas que sin pedir nada a cambio han formado parte de este proyecto.

#CORVERASOLIDARIA UN RETO DE TODOS «PRESUPUESTO LÍMITE»

Pues con esta premisa, con el objetivo de ayudar, con el objetivo de hacerlo entre todos, nació #Corverasolidaria. 
Son muchas las gracias que tengo que dar, son muchas y a muchas personas, este proyecto nace de mis piernas y de las ideas de Sheyla, de la voluntad de hacer proyectos que realmente puedan ayudar a los demás y que carezcan de coste organizativo, ya que tenemos la firme convicción de que no podemos organizar un evento o una acción para ayudar a los demás y que organizarla se lleve el dinero que se debería de llevar la causa por la cual la organizamos.
Dicho esto, en colaboración con el Ayuntamiento de Corvera fuimos tejiendo todas y cada una de las actividades que ibamos a desarrollar, la primera de ellas era la presentación de Presupuesto límite.
Presupuesto Límite es aventura, es solidaridad, es sacrificio. En cuanto Sheyla habló con Alex y Aris, les encantó la idea de formar parte de #corverasolidaria y transmitir lo que habían vivido en su viaje por América del Sur, en el cual sobrevivían con la cantidad de 10 Euros diarios, fueron muchas sus aventuras, los momentos duros, la convivencia con otras culturas, y eso es lo solidario el haberlos en su momento ayudado a ellos y el transmitírnoslo ahora a nosotros. 
PRESUPUESTO LIMITE, CORVERASOLIDARIA, SOLIDARIDAD, CORVERA
Os dejo con el Trailer de Presupuesto Límite, que seguro os encantará, y la web: http://presupuestolimite.com
Gracias chicos por haber formado parte de #Corverasolidaria

K21 XTREMELAGOS 2013

He estado reposando esta crónica, analizando como me encontraba y lo que he disfrutado de esta carrera, no voy a ser critico con la misma, tan solo me voy a centrar en lo que disfruté de un circuito con tramos técnicos bastante rompe-piernas.
Llegaba con ganas a esta carrera, con ganas de seguir mi progresión y motivado por la misma, ya que los últimos resultados que he obtenido son para mi un gran salto, uno siempre trabaja y espera progresar, y cuando ve que ese trabajo da sus frutos pues como que sabe mejor. 
Aunque en un momento bueno, he de reconocer, que llegaba bastante cansado de Somiedo, fue otra carrera dura, espectacular, en la que tuve mis momentos, pero en la que resolví bien y en la que disfruté inmensamente, por todo lo que fue la carrera y por todo lo que la rodeó. 
El ambiente trailero que había por Cangas era espectacular, con muchos cientos de corremontes venidos de todos los rincones del país, y seguro que alguno del extranjero, las K series es lo que tienen que mueven mucha gente. 
Nos plantamos en la salida, mucha gente conocida y de una calidad sublime como Santi Obaya, gran parte del Land Team, Jose Calleja, etc… 
Dan la salida, nos lanzamos a la carrera, me pego a Santi el cual también llega cansado de una espectacular ultra en Somiedo, se que en cuanto comencemos a subir se me va a escapar como el humo entre los dedos, así es, aguanto adelante unos 3 kilómetros, para después tomarme con relativa calma las subidas, e ir con mucha fuerza en las bajadas. 
La táctica funciona, pese a que pierdo más o menos siete posiciones, a lo largo de los kilómetros nos vamos alternado puestos algunos corredores, me adelantan en la subida y yo vuelo en las bajadas recuperando posiciones. 
Al llegar a una de las bajadas más rápidas la de las Antenas, me da un punto que me obliga a reducir mucho el ritmo, no tiro la toalla, voy controlando en todo momento que no se me acerque nadie y buscando la referencia de los que van delante de mi. 
Me recupero al terminar la parte técnica, con lo que llegamos a una pista bastante ancha donde puedo correr a ritmos por debajo de 4min/km, eso me vale para recuperar un par de posiciones más, ya faltan pocos kilómetros para llegar a meta, lo cual agradezco por que a esa hora el sol empieza a ser demasiado sofocante. 
Tras callejear un poco me meto en el último kilómetro, el pueblo está muy animado de público dando fuerzas, y esas fuerzas hacen que esos últimos metros sean más rápidos. Así que nos plantamos en meta en 2h30 min , con más de 21 kilómetros en las piernas y una posición 12 en la general, 6 senior que sabe más a gloria.

DESAFIO SOMIEDO 42K

Hay carreras que son sencillamente únicas e increíbles por todo el trabajo que llevan encima, por todo el cariño con el que se han ido formando. 
DesafiOSOmiedo llevaba dos años gestándose, y por muchos intereses ajenos a lo deportivo y a lo ecológico que querían ponerle punto y final antes de comenzar no pudieron hacer nada más que poner en boca de todo el mundo Desafío Somiedo. 
En mi caso personal era especial por que iba a estar ella por partida doble, una como corredor y otra ayudando a la organización, ambas ilusionantes, ambas gratificantes.

Llegamos Sheyla y yo a Somiedo el viernes de noche, con ganas de hacer muchas cosas, aunque por la hora que era, podíamos cenar y poco más, así que eso fue lo que nos indicaron, sentaros en la mesa de atrás y cenar tranquilos.
Así lo hicimos, nos dirigimos al final del restaurante, había dos mesas con gente, en  la primera se encontraba Pablo Villa, con técnicos, familia, etc.. en la otra estaba Miguel Heras, con Samu, Fernando los cuales enseguida nos hicieron sitio, es curioso lo igualitario que es el mundo trail a todos los niveles, teníais que ver a Miguel no perder detalle de todas las historias que le estaba contando Fernando sobre el Gram Slam, el UTMB etc… eso es lo grande de este deporte, la cercanía entre unos y otros.

Amanece en Somiedo muy temprano, cogemos el autobus hacía la salida, Shey ayuda mientras yo me afano a prepararme para la carrera, por allí Jesús, Depa y un montón de grandes amigos, 10,9,8…….
Dan la salida, salimos como siempre, bien, me lanzo detrás de Pablo, con otro corredor de Cabrales, los primeros kilómetros son en subida, la táctica la de siempre, correr hasta que se pueda, aguanto el ritmo con ellos hasta el kilómetro 5, ahí se me empiezan escapar, eso es algo que esperaba mucho antes, así que sigo a lo mio, me adelantan 3 o 4 corredores, algo no va bien del todo, tengo retortijones y me dan pequeñas arcadas, se empieza a notar el calor.

Aguanto como puedo, se que lo difícil de esta carrera es la primera parte, antes de llegar al Cornón ya me había adelantado Uxue y la segunda clasificada, vaya forma de correr las dos. Llego al avituallamiento bebo bien como algo, estoy bastante vacío, pero me paro lo justo para no perder mucho tiempo.

Sumo kilómetros con sensaciones dispares, pero poco a poco noto como me recupero, voy en posición 25 o así, pero ahora toca bajar, y es ahí donde me veo con fuerzas y confianza para bajar, así es, voy a un muy buen ritmo, cogiendo a gente y encontrándome mucho mejor, es en este momento cuando recuerdo los hermosos paisajes por los que he pasado, que carrera más bonita, que lugar tan mágico.

Sigo apretando, ya se sienten los gritos de Nembra y Depa, el calor de la gente, me emociono, por que nunca es fácil luchar contra uno mismo, lo hago por que me acuerdo de los que están detrás de mi todos los días, y corro, lo hago cuanto puedo y entro en meta el 18 con un tiempo de 4 horas 34 min.

Ha sido una gran carrera como corredor, ha sido una experiencia espectacular, pero ahora quedaba lo mejor, cambiarse de lado y ayudar como Sheyla a hacer que no falte de nada, que todo cuanto necesiten nuestros de nosotros puedan obtenerlo, y así firmamos un fin de semana agotador y espectacular en equipo, un equipo humano espectacular que se ha volcado dando el 200% de si mismos para que todos los corredores disfrutásemos al máximo de una carrera inigualable.

Quiero dar las gracias una vez más a todo mi equipo Avientu, y especialmente a Aventuries, pero no a la empresa, si no a las personas que la forman, no solo por este fin de semana, no solo por hacer las cosas como las hay que hacer, si no por todos los que están por venir.

SOMIEDO, TRAIL, CORRER, CARRERAS, CRONICA, SALOMON, MADRIÑÁN

SOMIEDO, TRAIL, CORRER, CARRERAS, CRONICA, SALOMON, MADRIÑÁN