Con mucha pena en toda la semana no he podido escribir nada, pero bueno , que ya estamos a fin de semana , y vamos hacer un pequeño balance de como me ha salido la semana, el volumen de entrenamiento ha sido este:RUN: 105 kmBIKE:180 kmSWIM:4km Con unos buenos tiempos de entrenamiento ya que x […]