SIGUE MI RITMO

     El entreno que hacía ayer para mi suponía una agradable sorpresa, ya que hacía varios miles en 3:20 , 3:09, 3:06 y 2:59 , las sensaciones eran más que buenas, pero la verdadera sorpresa ha llegado hoy en el entrenamiento de Esportate, el cual realizamos en Oviedo, y a parte de ser muy agradable fue muy productivo, nos reunimos unas 15 personas que en todo momento disfrutamos mucho, pero creo que los que más disfrutamos fuimos Ivan Mera y yo, en primer lugar por conocernos en persona, en segundo por el pedazo de entreno que nos hicimos, ya que en todo momento fue proclive a llevar un ritmo alto, y tan alto que fue, los primeros 15 km nos salieron en 56 min y otros 5 más en 20, lo que hizo una fabulosa suma de 20 km en 1 hora 16 min, encontrándonos con aliento en todo momento. 
Como entrenamiento ha sido una gozada, más para el que tiene su maratón ahí cerca, y como algo personal también ya que he conocido a una gran persona que además a colaborado con mi libro y le ha gustado. 
Gracias Ivan y gracias Esportate. 
Cada día más , cada día mejor, una alegría veros a todos.  



Ultradistance athlete, Trailrunner #salomon ambassador #suunto #injinji #Tailwind , escritor de "El mundo en tus pies", comunicador, CM, SEO y redactor en la Revista Trail Run
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