DIAS DE DESCANSO

Hay días como hoy después de una semana de recuperación que lo que el cuerpo pide a gritos es descanso, es dormir.  Semanas como esta son complejas por varias razones, muy poco atletas son los que en un periodo de 15 días se aventuran a realizar dos carreras de “ultradistancia” , esto supone que tienes […]

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