Para variar un poco ayer Deme y yo hemos ido a la piscina , y no solo a nadar , sino que hemos ido a correr.¿Que nos a aportado un enrtrenamiento de este tipo? Pues la primera y más importante el cambiar un poco de escanario .La segunda razón es que nuestras articulaciones lo iban […]
GRANDES CAMPEONES
Etiquetas de Technorati: RED BULL,CAMPEONES,VARIOS Otra temporada más de Formula1 terminada , en esta ocasión el final se prometía interesante , emocionante , parecía que estaba echo, Fernando delante de Webber , pero falló la estrategia . En las carreras de 24 horas , al igual que la formula 1 , una buena estrategia […]
ENTRENOS GRANDES Y BUENOS¡
Ver álbum completo Pues esta semana aunque hubiera un par de días en los que no pudiese entrenar debido a mis compromisos laborales , he terminado muy contento tanto por el volumen de kilómetros como por su calidad, lo más destacable sin duda de los mismos, es el super entreno de 18 km en 1h […]
TRAIL COTO MUSEL LAVIANA
Este domingo tubo lugar en Pola de Laviana el trail de montaña COTO MUSEL LAVIANA , a pesar de ser una carrera muy corta y explosiva para los MUESCAS , no nos lo pensamos ni dos veces, y allí nos presentamos valientes como siempre, con ganas de presentar batalla a nuestro cuerpo.Claro está que no […]
BARRIOS DEPORTIVO
REPORTAJE
CONTINUAMOS
Uff ya lunes , la tónica de estos días ha sido entrenar , y disfrutar de ello , en un principio , el viernes íbamos a tratar de no entrenar demasiado , pero no lo pude evitar , a toda costa tube que hacer doble entreno , aunque los dos fueran cortos la suma de […]
DIA DE DESCANSO ? NO¡¡¡
Esta mañana la hemos dedicado a disfrutar un poco en la buena compañía de un café , con lo que a mi me gusta,de verdad es que es mi debilidad, y el de siempre con leche corto de café y mucha espumita, y es que el café es un arte y el saberlo hacer bien […]
ULTIMOS DIAS DE SOL
Se precipita vertiginosamente el invierno sobre nuestras cabezas, y hoy ha sido uno de esos poco días que quedan , en los que el sol hace presencia y destellea lo suficiente , como para picar un poquito y subir unos pocos grados la temperatura ambiente , como queriendo dar sus últimos coletazos antes del matutino […]
MAÑANAS DE AGUA Y BARRO
Agua , mejor dicho rios , eso es lo que habia ayer en Pola de Laviana , y con tanta debastación de la naturaleza , tres audaces corredores.La mañana se presagiaba húmeda , pero nunca jamas , nos imaginamos que tanto.Cuando partimos destino a tierra de cabras , Jose Calleja , Demetrio Alvarez y servidor […]